Gül suyu cilt bakımı maskesi ve kremi
içindekiler :
* 1/2 yemek kaşığı balmumu
* 1 yemek kaşığı emülsiyon balmumu
* 4 yemek kaşığı minera yağ
* 6 yemek kaşığı gül suyu
* 1/2 yemek kaşığı boraks
* parfüm içinde bir parça gül yağı
Uygulama şekli : Temizleme kreminde anlatılan ilk ili adımı tekrarlayın.Her iki kabıda ateşden alın ve yağa su ekleyin.Krem kıvamına gelene kadar karıştırın.Karışım soğuyunca bir parça gülyağı katın ve karışım yoğunlaşana kadar karıştırın.
31 Mayıs 2009 Pazar
Cilt Temizleme Kremi
Malzemeler :
* Yarım yemek kaşığı balmumu
* 1 yemek kaşığı emülsiyon balmumu
* 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
* 4 yemek kaşığı bebe yağı
* 2 yemek kaşığı su
* yarım çay kaşığı boraks
* 1 yemek kaşığı fındık yağı
* birkaç damlada parfüm
Uygulama biçimi: Balmumunu ve yağları emaye bir kapta kaynayan suyun üstüne oturtarak eritin.Başka bir kapta su ve boraksı, boraks eriyene kadar ısıtın.Fındık yağını katın ve iyice karıştırın.Balmumu ve yağları boraks ve su ile sürekli olarak karıştırarak birleştirin.Soğutun ve parfüm ekleyin.Krem haline gelene kadar karıştırın, hazırdır.
* Yarım yemek kaşığı balmumu
* 1 yemek kaşığı emülsiyon balmumu
* 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
* 4 yemek kaşığı bebe yağı
* 2 yemek kaşığı su
* yarım çay kaşığı boraks
* 1 yemek kaşığı fındık yağı
* birkaç damlada parfüm
Uygulama biçimi: Balmumunu ve yağları emaye bir kapta kaynayan suyun üstüne oturtarak eritin.Başka bir kapta su ve boraksı, boraks eriyene kadar ısıtın.Fındık yağını katın ve iyice karıştırın.Balmumu ve yağları boraks ve su ile sürekli olarak karıştırarak birleştirin.Soğutun ve parfüm ekleyin.Krem haline gelene kadar karıştırın, hazırdır.
Kendi Cilt Bakım Ürünlerinizi Kendiniz Yapın
Geçmişte olduğu gibi günümüzde de kadınlar güzellikleri ve ciltleri konusunda duyarlılarciltbakimkremi.jpg ve ciltlerinin sağlıklı olmasıyla övünürler.Mutfağınızdaki güzellik erzağının yardımıyla bazı tavsiyeleri izleyerek, ve doğru maddeleri karıştırarak kendi ürünlerinizi hazırlayabilirsiniz ve kendi cilt bakımınızı yapabilirsiniz..Bu ev yapımı olan ürünler herhangi bir koruyucu madde içermedikleri için güvenlidirler.
Bir hafta süreyle buzdolabında kalabilirler ve az miktarda hazırlamak idealdir.Hava geçirmeyen porselen yada paslanmaz çelik kavonozlarda saklanmalıdırlar.Kendi makyaj ürünlerinizi hazırlayarak pahalı ve lüks maddeler satın almaktan kurtulur ve cildinize uygun olduğundan emin olursunuz.Kremler ve solüsyonlar su,yağlı maddeler, balmumu ve güzel kokuların farklı oranlarda karışımıdır.Hazırlama sırasında ufak bir değişiklik ürünün yapısını değiştirir.Ölçerkende aşağıdaki yaklaşık olan ölçüleri kullanın.
60 damla = 1 çay kaşığı
2 çay kaşığı = 1 yemek kaşığı
4 yemek kaşığı = 1/4 fincan
8 yemek kaşığı = 1/2 fincan
16 yemek kaşığı = 1 fincan
Yağı ölçerken de aşağıdaki ölçüleri kullanın.
60 damla = 5 ml. = 1 çay kaşığı
1000 ml = 1 lt
1 lt = 1.75 pints
1 pint = 20 floz
Ağırlık ölçüleride aşağıdaki gibidir.
15.4 tane = 1 gram
28.3 gms = 1 ons
1 kg = 2.2 lbs
Yağ vede bal mumunu doğrudan ısıtmayın, suyun içine tas koyarak, yağı yada balmumunu tahta bir kaşıkla ya da cam çubukla ve aşamalı olarak su katarak karıştırın.Yağ yada balmumu soğuyunca ve yoğunlaşınca krem kıvamı oluşacaktır.Cildiniz hassas yada alerjik değilde renklendirici ya da parfüm katabilirsiniz.Tamamen soğuyunca şişeleyin ve buzdolabına koyun.Kreminiz jel şeklinde değilse renklendirici ve parfümle birlikte birazcık oleik asit katabilirsiniz.
Birçok madde baharatçılarda ve aktarlarda bulunur, balmumu,kakao yağı ise ezcanelerden alınabilir.Lanolin de kimyasal ürün satan dükkanlardan alınabilir, hydrous ve anhydrous gibi türleri vardır.
Anhydrous lanolin almak, zengin içeriği krem kıvamıyla tercih edilir ancak bunu bulmak mümkün değilse, içeriğinde bol miktarda su bulunan hydrous lanolin kullanabilirsiniz.Kullanılan diğer karışım maddeleri bitkiler, tahıllar,vitamin hapları,kafur, lekeci toprağı,tentür,amonyak ,hidrojen peroksit,benzoin tentürü vs.
Koku vermek için kullanılan başlıca yağlar gül,nane,portakal,yasemin ve limondur.Ayrıcagulyagi.jpg yasemin,lavanta,fesleğen,gül yaprakları,kadife çiçeği,biberiye,kekik ya da tarhun gibi taze bitki ve çiçeklerden kendi parfümünüzüde hazırlayabilirsiniz.
Bitkileri havanda döverek ezin.Bir litrelik bir şişenin dörtte üçünü mısır ya da ayçekirdeğiyle doldurun, bir yemek kaşığı sirke ve 2 yemek kaşığı ezilmiş bitkiyi ekleyip kaynattıktan sonra güneş ışığı alan bir yerde bir kaç hafta boyunca bekletin.Şişeide günde en az 2 defa çalkalayın.Son olarak kullanmadan önce yağı süzün.
Ürününüzü buzdolabına koymadan önce iyi bir koruyucu olan Nipagin M kullanabilirsiniz.
Bir hafta süreyle buzdolabında kalabilirler ve az miktarda hazırlamak idealdir.Hava geçirmeyen porselen yada paslanmaz çelik kavonozlarda saklanmalıdırlar.Kendi makyaj ürünlerinizi hazırlayarak pahalı ve lüks maddeler satın almaktan kurtulur ve cildinize uygun olduğundan emin olursunuz.Kremler ve solüsyonlar su,yağlı maddeler, balmumu ve güzel kokuların farklı oranlarda karışımıdır.Hazırlama sırasında ufak bir değişiklik ürünün yapısını değiştirir.Ölçerkende aşağıdaki yaklaşık olan ölçüleri kullanın.
60 damla = 1 çay kaşığı
2 çay kaşığı = 1 yemek kaşığı
4 yemek kaşığı = 1/4 fincan
8 yemek kaşığı = 1/2 fincan
16 yemek kaşığı = 1 fincan
Yağı ölçerken de aşağıdaki ölçüleri kullanın.
60 damla = 5 ml. = 1 çay kaşığı
1000 ml = 1 lt
1 lt = 1.75 pints
1 pint = 20 floz
Ağırlık ölçüleride aşağıdaki gibidir.
15.4 tane = 1 gram
28.3 gms = 1 ons
1 kg = 2.2 lbs
Yağ vede bal mumunu doğrudan ısıtmayın, suyun içine tas koyarak, yağı yada balmumunu tahta bir kaşıkla ya da cam çubukla ve aşamalı olarak su katarak karıştırın.Yağ yada balmumu soğuyunca ve yoğunlaşınca krem kıvamı oluşacaktır.Cildiniz hassas yada alerjik değilde renklendirici ya da parfüm katabilirsiniz.Tamamen soğuyunca şişeleyin ve buzdolabına koyun.Kreminiz jel şeklinde değilse renklendirici ve parfümle birlikte birazcık oleik asit katabilirsiniz.
Birçok madde baharatçılarda ve aktarlarda bulunur, balmumu,kakao yağı ise ezcanelerden alınabilir.Lanolin de kimyasal ürün satan dükkanlardan alınabilir, hydrous ve anhydrous gibi türleri vardır.
Anhydrous lanolin almak, zengin içeriği krem kıvamıyla tercih edilir ancak bunu bulmak mümkün değilse, içeriğinde bol miktarda su bulunan hydrous lanolin kullanabilirsiniz.Kullanılan diğer karışım maddeleri bitkiler, tahıllar,vitamin hapları,kafur, lekeci toprağı,tentür,amonyak ,hidrojen peroksit,benzoin tentürü vs.
Koku vermek için kullanılan başlıca yağlar gül,nane,portakal,yasemin ve limondur.Ayrıcagulyagi.jpg yasemin,lavanta,fesleğen,gül yaprakları,kadife çiçeği,biberiye,kekik ya da tarhun gibi taze bitki ve çiçeklerden kendi parfümünüzüde hazırlayabilirsiniz.
Bitkileri havanda döverek ezin.Bir litrelik bir şişenin dörtte üçünü mısır ya da ayçekirdeğiyle doldurun, bir yemek kaşığı sirke ve 2 yemek kaşığı ezilmiş bitkiyi ekleyip kaynattıktan sonra güneş ışığı alan bir yerde bir kaç hafta boyunca bekletin.Şişeide günde en az 2 defa çalkalayın.Son olarak kullanmadan önce yağı süzün.
Ürününüzü buzdolabına koymadan önce iyi bir koruyucu olan Nipagin M kullanabilirsiniz.
Cilt lekeleri
Cilt lekeleri genel olarak rastlanabilen cilt sorunlarındandır.Bu lekelerin sebebleri çok çeşitlidir.Alerjik, kalıtımsal yada mevsimsel etmenler olabilir.Ayrıca en önemli nedenlerinden biriside güneşe maruz kalmaktır.Mutlaka güneş koruyucu kremler kullanmalısınız.Artık estetik dünyasıyla birlikte cilt lekeleri günümüzde giderilebilmektedir.
Şimdi cilt lekelerinin sebeblerine birlikte göz atalım.
* Güneş ışınları
* Gebelikle oluşan hormonal değişimle
* Genetik yapı
* Hastalıklar
* Yanlış kozmetik ürünleri kullanımları..
Şimdi cilt lekelerinin sebeblerine birlikte göz atalım.
* Güneş ışınları
* Gebelikle oluşan hormonal değişimle
* Genetik yapı
* Hastalıklar
* Yanlış kozmetik ürünleri kullanımları..
Cilt Kırışıklıklarıyla Nasıl Savaşırsınız
Cilt uzmanları cilt hasarlarının ve kırışıkların bilgi ve özel bakımla önlenebileceğini düşünürler.Aşağıda anlatılanlar bunun 10 temel yöntemleridir.Haydi bir bakalım…
1- Yüzünüzü Güneşten Koruyun : Cilt yaşlanmasının en önemli nedeni güneş ışıklarıdır, her gün güneş koruyucu kullanmalısınız.Bu krem sizi erken yaşlarda yaşlanmaktan, yanmaktan ve cilt kanseri riskinden koruyacaktır.Güneşin ultraviyole ışınları, kışın da yazın da zararlıdır; bu nedenle de yaz kış güneş kremi kullanmalınız önemlidir.
2- Sigarayı Bırakın : Sigara içmek cildinizi yoksun bırakır ve yeni hücre üretimini yavaşlatır, bunun sonucunda yaşlanma prosesi hızlanır.Sigara cilde gri,donuk bir görüntü verir.Ağız çevresinde derin çizgiler oluşmasına neden olur, çünkü tiryakiler sigarayı içine çekerken dudaklarını büzerler.
3- Derin Temizleme : Cildinize genç ve taze ışıltı kazandırabilmeniz için ölü hücreleri, kiri ve makyaj artıklarını yüzünüzden temizlemeniz gerekir.Sert temizleyicler yerine krem temizleyicileri tercih edin ve pamukla yüzünüzden alın.Yağlı bir cilt için, yağsız bir temizleyiciyle masaj yapın.10 dakika kadar yüzünüzde tutun ve fazlalıkları ılık suyla yüzünüzden alın.
4- Yoğun Nemlendirme : Besleyici bir maske kullanın ya da haftada bir kez gece kreminizi ya da nemlendiricinizi yoğun bir kıvamda sürerek cildinizin su seviyesini artmasını sağlayın.Yüzünüzde 5-10 dakika bırakın, daha sonra kağıt bir mendille fazlalıkları alın.daha iyi bir etki sağlamak için nemli cilde uygulayın.
5- Kan Dolaşımını Artırmak : Haftaada bir kez yumuşak bir fırçayla fırçalama cildin yüzeyinin düzgün ve yumuşak olmasını sağlar.Bu hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur ve cişdin üst katmanlarına doğru kan dolaşımını hızlandırır, sağlıklı bir görünüm verir.Aynı etkiyi bir traş fırçasıyla yüzünüzde bir yüz temizleyiciyi köpürterek de elde edebilirsiniz.
6- Yüzdeki Çizgileri Azaltmak : Fondötenler, kapatıcılar ve pudralar gözle görülen çizgilerinizi kapatmanıza yardımcı olur.Bunların içindeki parlak parçalar, çizgileri az görünür hale getirir ve yüzünüze pürüzsüz taze bir görünüm sağlar.
7- Düzenli Özel Bakım : Düzenli cilt bakımının ötesinde arada sırada cildinize serumlar, yüz bakımı kremleri, yaşlanmayı önleyici kremlerle özel bakım uygulamayı ihmal etmemelisiniz.Bu cildinizin görünümünü iyileştirecek düzenli bakım yapmak konusunda sizi yüreklendiricektir.
8- Hava Durumunu Dikkate Alın : Aşırı sıcak ya da soğuk havalarda cildiniz nemini kaybeder, kuru ve hasara açık hale gelir.Böylece, ürünlerinizi mevsime göre değiştirerek düzenli nemlendirmek gerekir.Örneğin soğuk havalarda daha yağlı ürünler kullanmanız soğuğu dışarda tutacak, yüzünüzde donmayacaktır.Sıcak havalarda daha hafif formülasyonlar uygundur, nemlendiricinin altına bir kaç damla özel bakım kremi kullanılabilir.
9- Cildinize Nazik Davranın : Cil bakım ürünleri kullanırken cildinize nazik davrandığınızdan emin olun.Göz çevrenizdeki hassas olan cilde her zaman hafif dokunun.Cilt bakım ürünlerini kullanırken cildi aşağı doğru çekmekten kaçının, her zaman dışarıya yada yukarı doğru sürün.Göz altı ürünleri kullanırken yüzük parmağınızla, hafif vuruşlarla kremi sürmeniz tavsiye olunur.Ayrıca cildinizi hassaslaştıracak ya da tahriş edecek ürünleri kullanmaktan kaçının.
10- Usta Makyaj : Ultraviyole (UV) filtrel, cildi besleyen ve görünümünü iyileştiren makyaj ürünlerini tercih edin.Mevcut olan makyaj ürünlerinin ustaca kullanımı, cildinizin görünümünü iyileştirmenize ya da kusurlarınızı kapatmanıza yardımcı olur.
1- Yüzünüzü Güneşten Koruyun : Cilt yaşlanmasının en önemli nedeni güneş ışıklarıdır, her gün güneş koruyucu kullanmalısınız.Bu krem sizi erken yaşlarda yaşlanmaktan, yanmaktan ve cilt kanseri riskinden koruyacaktır.Güneşin ultraviyole ışınları, kışın da yazın da zararlıdır; bu nedenle de yaz kış güneş kremi kullanmalınız önemlidir.
2- Sigarayı Bırakın : Sigara içmek cildinizi yoksun bırakır ve yeni hücre üretimini yavaşlatır, bunun sonucunda yaşlanma prosesi hızlanır.Sigara cilde gri,donuk bir görüntü verir.Ağız çevresinde derin çizgiler oluşmasına neden olur, çünkü tiryakiler sigarayı içine çekerken dudaklarını büzerler.
3- Derin Temizleme : Cildinize genç ve taze ışıltı kazandırabilmeniz için ölü hücreleri, kiri ve makyaj artıklarını yüzünüzden temizlemeniz gerekir.Sert temizleyicler yerine krem temizleyicileri tercih edin ve pamukla yüzünüzden alın.Yağlı bir cilt için, yağsız bir temizleyiciyle masaj yapın.10 dakika kadar yüzünüzde tutun ve fazlalıkları ılık suyla yüzünüzden alın.
4- Yoğun Nemlendirme : Besleyici bir maske kullanın ya da haftada bir kez gece kreminizi ya da nemlendiricinizi yoğun bir kıvamda sürerek cildinizin su seviyesini artmasını sağlayın.Yüzünüzde 5-10 dakika bırakın, daha sonra kağıt bir mendille fazlalıkları alın.daha iyi bir etki sağlamak için nemli cilde uygulayın.
5- Kan Dolaşımını Artırmak : Haftaada bir kez yumuşak bir fırçayla fırçalama cildin yüzeyinin düzgün ve yumuşak olmasını sağlar.Bu hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur ve cişdin üst katmanlarına doğru kan dolaşımını hızlandırır, sağlıklı bir görünüm verir.Aynı etkiyi bir traş fırçasıyla yüzünüzde bir yüz temizleyiciyi köpürterek de elde edebilirsiniz.
6- Yüzdeki Çizgileri Azaltmak : Fondötenler, kapatıcılar ve pudralar gözle görülen çizgilerinizi kapatmanıza yardımcı olur.Bunların içindeki parlak parçalar, çizgileri az görünür hale getirir ve yüzünüze pürüzsüz taze bir görünüm sağlar.
7- Düzenli Özel Bakım : Düzenli cilt bakımının ötesinde arada sırada cildinize serumlar, yüz bakımı kremleri, yaşlanmayı önleyici kremlerle özel bakım uygulamayı ihmal etmemelisiniz.Bu cildinizin görünümünü iyileştirecek düzenli bakım yapmak konusunda sizi yüreklendiricektir.
8- Hava Durumunu Dikkate Alın : Aşırı sıcak ya da soğuk havalarda cildiniz nemini kaybeder, kuru ve hasara açık hale gelir.Böylece, ürünlerinizi mevsime göre değiştirerek düzenli nemlendirmek gerekir.Örneğin soğuk havalarda daha yağlı ürünler kullanmanız soğuğu dışarda tutacak, yüzünüzde donmayacaktır.Sıcak havalarda daha hafif formülasyonlar uygundur, nemlendiricinin altına bir kaç damla özel bakım kremi kullanılabilir.
9- Cildinize Nazik Davranın : Cil bakım ürünleri kullanırken cildinize nazik davrandığınızdan emin olun.Göz çevrenizdeki hassas olan cilde her zaman hafif dokunun.Cilt bakım ürünlerini kullanırken cildi aşağı doğru çekmekten kaçının, her zaman dışarıya yada yukarı doğru sürün.Göz altı ürünleri kullanırken yüzük parmağınızla, hafif vuruşlarla kremi sürmeniz tavsiye olunur.Ayrıca cildinizi hassaslaştıracak ya da tahriş edecek ürünleri kullanmaktan kaçının.
10- Usta Makyaj : Ultraviyole (UV) filtrel, cildi besleyen ve görünümünü iyileştiren makyaj ürünlerini tercih edin.Mevcut olan makyaj ürünlerinin ustaca kullanımı, cildinizin görünümünü iyileştirmenize ya da kusurlarınızı kapatmanıza yardımcı olur.
Cildiniz için ceviz maskesi
Cevizin yararları sağlık açısından gerçekten önemlidir.Cevizli maske ise cildinizdeki ölü hücreleri temizler.Şimdi maskenin yapımına gelelim…
Hazırlanış şekli: Cevizleri iyice un haline gelecek şekilde dövün.Sonra 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlıcevizmaskesi.jpg kaşığı portakal suyu ve 4 kaşıkda süt ekleyin.Daha sonra bu karışımı yüzünüze masaj yaparak uygulayın.. Yaklaşık onbeş dakika kadar bekledinden sonra temizleyin sonra ılık suyla yıkayın.
Hazırlanış şekli: Cevizleri iyice un haline gelecek şekilde dövün.Sonra 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlıcevizmaskesi.jpg kaşığı portakal suyu ve 4 kaşıkda süt ekleyin.Daha sonra bu karışımı yüzünüze masaj yaparak uygulayın.. Yaklaşık onbeş dakika kadar bekledinden sonra temizleyin sonra ılık suyla yıkayın.
Kuru Ciltler için Gül Maskesi
Gül gerçekten hoş bir çiçektir.Bunu birde kuru ciltler için kullanalım.Gerekli olanlar 3 damla gül yağı ve 3 damla lavanta yağını birlikte karıştırınız ve yüzünüze uygulayın.Bu maskeyi sürekli kullanırsanız cildinizin kuruluğunun gittiğini fark edeceksiniz.
Özel Cilt Tedavisi
Nemlendirilerin dışında özel cilt problemlerinin tedavisi için dizayn edilmiş çok sayıda özel tedavi ürünü bulunmaktadır.Farkı çeşitlerde, ebatlarda ve formüllerde hazırlanmışlardır. Şimdi bunlar bir göz atalım…
Serum ve Jeller : Bu tarz ürünler aktif maddelerin çokluğuna rağmen çok hafifjel.jpg formülasyona sahiptir ve yağ içermezler.Yağlı ciltler dışında kullanılabilirler.Faydalarını ve yaşlandırma sürecini yavaşlatan etkisini artırmak için nemlendiricinin altına uygulayın.
Cilt Sıkılaştırıcılar : Bu kremler cildinizin gerginleşmesine, yumuşamasına ve şekil almasına yardımcı olur.Cildinizi sıkılaştırır ve derin çizgilerin oluşmasını engeller.Etkileri uzun sürelidir ve üstüne kolaylıkla makyaj uygulamaları yapılabilir.Bu ürünler özellikle zor bir gecenin ardından ya da yorgun hissediyorsanız çok faydalıdır.
Cilt Güçlendirici : Bu kremler doğal üretimi hızlandıran ve cilt hücrelerinizi yenileyen maddeler içerir.Daha genç, taze bir cilt oluşturmanın ötesinde bu kremler, yaşlanma etkilerinin de azalmasını sağlar.
Ampülle Tedavi : İlaç şişeleri ya da ampüllerle yapılan özel tedavilerdir.Bitkiler, tahıl bakterileri, vitaminler ve kalojen gibi çok konsantre aktif maddeler içerir.Yoğun ve hızlı etkileri nedeniyle tercih edilirler.Başka bir önemli ve etkili cilt koruyucu E vitaminidir.
Bir kapsülü kırarak açın ve hızlı bir tedavi için yağı yüzünüze yayın.
Serum ve Jeller : Bu tarz ürünler aktif maddelerin çokluğuna rağmen çok hafifjel.jpg formülasyona sahiptir ve yağ içermezler.Yağlı ciltler dışında kullanılabilirler.Faydalarını ve yaşlandırma sürecini yavaşlatan etkisini artırmak için nemlendiricinin altına uygulayın.
Cilt Sıkılaştırıcılar : Bu kremler cildinizin gerginleşmesine, yumuşamasına ve şekil almasına yardımcı olur.Cildinizi sıkılaştırır ve derin çizgilerin oluşmasını engeller.Etkileri uzun sürelidir ve üstüne kolaylıkla makyaj uygulamaları yapılabilir.Bu ürünler özellikle zor bir gecenin ardından ya da yorgun hissediyorsanız çok faydalıdır.
Cilt Güçlendirici : Bu kremler doğal üretimi hızlandıran ve cilt hücrelerinizi yenileyen maddeler içerir.Daha genç, taze bir cilt oluşturmanın ötesinde bu kremler, yaşlanma etkilerinin de azalmasını sağlar.
Ampülle Tedavi : İlaç şişeleri ya da ampüllerle yapılan özel tedavilerdir.Bitkiler, tahıl bakterileri, vitaminler ve kalojen gibi çok konsantre aktif maddeler içerir.Yoğun ve hızlı etkileri nedeniyle tercih edilirler.Başka bir önemli ve etkili cilt koruyucu E vitaminidir.
Bir kapsülü kırarak açın ve hızlı bir tedavi için yağı yüzünüze yayın.
Cilt Bakımı ve Güzellik için Meyvelerin Faydaları
Cildimizin güzel olması yediklerimizle orantılıdır.Çünkü yiyerek ve doğru beslenerek güzelleşmek mümkündür… Nasıl mı? Yediğimiz meyveler ve doğal besinler cildimizi besler,onarır yada yenilenmesini sağlarlar.İşte şimdi bunlara bir göz atalım..meyveler.jpg
Alfa hidroksi asit (AHA) cilt bakımı ürünlerinde anahtar maddedir ve az miktarda kullanılır.Pekçok kadın alfa hidroksi asiti cildin durumunu ve görünümünü iyileştirme açısından çok faydalı bulurlar.
Alfa hidroksi asit genellikle meyve asidi olarak ta bilinir ve doğal ürünlerde bulunmaktadır.Meyve asitleri turunçgillerde bulunan sitrik asit, ekşimiş sütte bulunan laktik asit, şarapta bulunan tartarik asit ve elmada ve diğer meyvelerde bulunan malikmeyveler1.jpg asittir.Ölü hücreleri cildin yüzeyinde protein bağları alfa hidroksit asit ile kopar.Böylece ölü hücreler gider ve alttan daha sağlıklı ve parlak hücreler çıkarlar.Temizlenmeye vede tıkalı hücrelerin açılmasına yardım ederler.Cildinizin rengini iyileştirir ve yüzünüzü yumuşak ve iyi bir görünümlü bir hale getirir.Birkaç hafta içinde, bazen daha da önce olumlu sonuçlarını göreceksiniz.AHA ürünlerini günlük nemlendiricinizle birlikte bir tedavi kremi gibi kullanın, gözlerinize ve dudakların çevresindeki hassas bölgelere sürmekten kaçının.Hassas ciltlere sahip olanlar AHA kullanmaktan kaçınmalıdırlar.
Alfa hidroksi asit (AHA) cilt bakımı ürünlerinde anahtar maddedir ve az miktarda kullanılır.Pekçok kadın alfa hidroksi asiti cildin durumunu ve görünümünü iyileştirme açısından çok faydalı bulurlar.
Alfa hidroksi asit genellikle meyve asidi olarak ta bilinir ve doğal ürünlerde bulunmaktadır.Meyve asitleri turunçgillerde bulunan sitrik asit, ekşimiş sütte bulunan laktik asit, şarapta bulunan tartarik asit ve elmada ve diğer meyvelerde bulunan malikmeyveler1.jpg asittir.Ölü hücreleri cildin yüzeyinde protein bağları alfa hidroksit asit ile kopar.Böylece ölü hücreler gider ve alttan daha sağlıklı ve parlak hücreler çıkarlar.Temizlenmeye vede tıkalı hücrelerin açılmasına yardım ederler.Cildinizin rengini iyileştirir ve yüzünüzü yumuşak ve iyi bir görünümlü bir hale getirir.Birkaç hafta içinde, bazen daha da önce olumlu sonuçlarını göreceksiniz.AHA ürünlerini günlük nemlendiricinizle birlikte bir tedavi kremi gibi kullanın, gözlerinize ve dudakların çevresindeki hassas bölgelere sürmekten kaçının.Hassas ciltlere sahip olanlar AHA kullanmaktan kaçınmalıdırlar.
Cilt tiplerini öğrenin cildinizi tanıyın
1- Hassas Cilt Tipleri : Genel olaraktüm ciltler hassastır.Fakat bir takım ciltlerin sorunu daha çoktur.Pullanma kaşıntı ve kızarma gibi durumlar ortaya çıkabilir.Bunun sebebi kalıtımsal, mevsimlere bağlı değişkenlikler yada kullanılan cilt bakım ürünleri olabilir.
Bu cilt tiplerine bakım zor sayılır.Çünkü kullanılan cil bakım yada makyaj ürünleri alerjilere neden olabilir.Bu yüzden cildinize en uygun ürünleri tavsiye edin.
2- Kuru Cilt Tipleri : Bu ciltler kuru ve pul pul olarak görülebilir.Yağdan dolayı parlama yapabilir ancak diğer cilt tiplerine göre esnek değildir.Yağlı olmasına rağmen nemsizdir.Daha çok erkeklerde görülen cilt tipidir.Kuru havayla birlikte cilt temizliğinde kullanılan kurutucu ürünler bunlara sebeb olabilmektedir.Nemlendirilmesi gerekmektedir.Yağsız nemlendiriciler kullanılmalıdır.A.H.A piling cildinizi düzeltebilir.Bol bol su tüketin ve güneş gibi cildinizi kurutacak ortamlardan uzak durun.
3- Normal Cilt Tipleri : Esnek pürüzsüz ve sıkı ciltlerdir.Herşey orta hallidir.Bu tür cildi olanlar azdır. Günlük 2 kez yapılan temizleme işlemi ve nemlendirici kullanmak yeterli olacaktır.Normal cilt tipine göre temizlik ürünleri,sütler vede nemlendiricileri tercih edin.Sabunların ise cilt yapınıza ve PH 5.5 olmasına özen göstermelisiniz.
Bu cilt tiplerine bakım zor sayılır.Çünkü kullanılan cil bakım yada makyaj ürünleri alerjilere neden olabilir.Bu yüzden cildinize en uygun ürünleri tavsiye edin.
2- Kuru Cilt Tipleri : Bu ciltler kuru ve pul pul olarak görülebilir.Yağdan dolayı parlama yapabilir ancak diğer cilt tiplerine göre esnek değildir.Yağlı olmasına rağmen nemsizdir.Daha çok erkeklerde görülen cilt tipidir.Kuru havayla birlikte cilt temizliğinde kullanılan kurutucu ürünler bunlara sebeb olabilmektedir.Nemlendirilmesi gerekmektedir.Yağsız nemlendiriciler kullanılmalıdır.A.H.A piling cildinizi düzeltebilir.Bol bol su tüketin ve güneş gibi cildinizi kurutacak ortamlardan uzak durun.
3- Normal Cilt Tipleri : Esnek pürüzsüz ve sıkı ciltlerdir.Herşey orta hallidir.Bu tür cildi olanlar azdır. Günlük 2 kez yapılan temizleme işlemi ve nemlendirici kullanmak yeterli olacaktır.Normal cilt tipine göre temizlik ürünleri,sütler vede nemlendiricileri tercih edin.Sabunların ise cilt yapınıza ve PH 5.5 olmasına özen göstermelisiniz.
Karma Ciltlere Bakım
Karma cilt yapınız var ise yanaklarınız kurudur.T bölgesi alın ve burun kısmıda yağlıdır.
Yapmanız gerekenler şunlardır:
- Karma cilt için özel temizleyiciler kullanın.
- Nemlendirici kullanıyorsanız kuru bölgelere uygulayın.Yağlı bölgeye uygulamak sivilce ve aknelere sebeb olacaktır.
- Yağsız bir fontoden seçin.
Yapılmaması gerekenler :
-Yüz bakımı için farklı temizleyiciler seçmemelisin.
- Kendinize bakım ürünleri alırken uzmanlardan yardım alın
Yapmanız gerekenler şunlardır:
- Karma cilt için özel temizleyiciler kullanın.
- Nemlendirici kullanıyorsanız kuru bölgelere uygulayın.Yağlı bölgeye uygulamak sivilce ve aknelere sebeb olacaktır.
- Yağsız bir fontoden seçin.
Yapılmaması gerekenler :
-Yüz bakımı için farklı temizleyiciler seçmemelisin.
- Kendinize bakım ürünleri alırken uzmanlardan yardım alın
30 Mayıs 2009 Cumartesi
Yağlı Cilt Bakımı
Yağlı bir cildiniz varsa gerçektenden temizme ürünlerine ihtiyacınız artacaktır.Çünkü yağlı bir ciltte büyük gözenekler, T bölgesinde parlaklık ve doğal olmayan bir cilt yapısı vardır.Peki yağlı cilt bakımı için neler yapılmalıdır?
Yağlı cilt yapılması gerekenler :
- Günlük olarak 2 defa yüzünüzü likid temizliyiciler yardımıyla temizleyin.
- Nemlendirici gerekiyorsa mutlaka yağsız olanları tercih edin.
- Parlamayı,sivilceleri önlemek için yağı gideren pudra gibi fondoten gibi toz allık türü şeyler kullanmalısınız.
- Onbeş SPF koruyucuyuda arada bir kullanın.
Yapılmaması gerekenler :
- Yüzü çok fazla ovalamaktan kaçınmalısınız.
- Cildinizi günlük olarak 2 defadan daha fazla temizlemek yanlıştır.
- Eğer cildim güzel olsun diye nemlendirici kullanırsanız ve ihitiyacınız yok ise bırakmalısınız.
- Yağı gidermek için pudra kullanırsanız cildiniz tozlu bir şekilde görünecektir.
Yağlı cilt yapılması gerekenler :
- Günlük olarak 2 defa yüzünüzü likid temizliyiciler yardımıyla temizleyin.
- Nemlendirici gerekiyorsa mutlaka yağsız olanları tercih edin.
- Parlamayı,sivilceleri önlemek için yağı gideren pudra gibi fondoten gibi toz allık türü şeyler kullanmalısınız.
- Onbeş SPF koruyucuyuda arada bir kullanın.
Yapılmaması gerekenler :
- Yüzü çok fazla ovalamaktan kaçınmalısınız.
- Cildinizi günlük olarak 2 defadan daha fazla temizlemek yanlıştır.
- Eğer cildim güzel olsun diye nemlendirici kullanırsanız ve ihitiyacınız yok ise bırakmalısınız.
- Yağı gidermek için pudra kullanırsanız cildiniz tozlu bir şekilde görünecektir.
Kuru Ciltlere Bakım
Kuru ciltlerin yapısı genel olarak hassas,ince gözenekli,yanaklar pul pul ve de ağuz ve göz çevresinde kırışıklıklar oluşur.Peki kuru cilt bakımı nasıl olmalı neler yapılmalıdır?
Öncelikle yapmanız gerekenler şunlardır :
-Yatmadan önce yüzünüzünü sabun yerine daha hassas ve nem içeren yüz temizleme sabunları tercih edilmelidir.Yüzünüzü sıcak su ile yıkayın.
- Bitkisel yağlı nemlendiriciler kullanmalısınız.
- Cildiniz nemli olsa bile nemlemdirici kullanın.
- Daha çok yağ bazlı fondotenler krem allıklar tercih ediniz.Bunların içinde bulunan yağ çizgileri ve de kırışıklıklarınızı yumuşatacaktır.
-Cildinizi güneşten koruyucu SPF onbeş faktör kullanmaya çalışın.
Yapılmaması gerekenler :
- Kuru cilt bakımı özen ister ve cildinizi gerecek sabunları artık bırakmalısınız.
- Cildinizi kese tarzı yıpratacak temizlik ürünleri ve de pilingleri bırakın.
Öncelikle yapmanız gerekenler şunlardır :
-Yatmadan önce yüzünüzünü sabun yerine daha hassas ve nem içeren yüz temizleme sabunları tercih edilmelidir.Yüzünüzü sıcak su ile yıkayın.
- Bitkisel yağlı nemlendiriciler kullanmalısınız.
- Cildiniz nemli olsa bile nemlemdirici kullanın.
- Daha çok yağ bazlı fondotenler krem allıklar tercih ediniz.Bunların içinde bulunan yağ çizgileri ve de kırışıklıklarınızı yumuşatacaktır.
-Cildinizi güneşten koruyucu SPF onbeş faktör kullanmaya çalışın.
Yapılmaması gerekenler :
- Kuru cilt bakımı özen ister ve cildinizi gerecek sabunları artık bırakmalısınız.
- Cildinizi kese tarzı yıpratacak temizlik ürünleri ve de pilingleri bırakın.
Evde El Kremi Yapın
Sizde kendinize evde güzel bir el kremi yapabilirsiniz .Ellerinizin her günçeşitli sebeblerden dolayı etkenlerle karşı karşıya kalındığına bakılırsa daha bir özen göstermek zorundasınız.Şimdi el kremi için gereken malzemelerimize bakalım.
Gerekli malzemelerimiz Beş kaşık salatalığın suyu, üç çorba kaşığı badem yağı,dört çorba kaşığı kakao yağı yeter.
Şimdi bunların hepsini güzelce karıştırın.Koyu bir hal alana dek devam edin.Daha sonrasonda buzdolabına koyup on beş dakika bekleyin.Şimdi ise alı ellerinize uygulayın.Ellerinizde beş dakika bekletin.Ellerinizi yıkadıkdan sonra yeniden bakın değişme var mı…Kolay gelsin.
Gerekli malzemelerimiz Beş kaşık salatalığın suyu, üç çorba kaşığı badem yağı,dört çorba kaşığı kakao yağı yeter.
Şimdi bunların hepsini güzelce karıştırın.Koyu bir hal alana dek devam edin.Daha sonrasonda buzdolabına koyup on beş dakika bekleyin.Şimdi ise alı ellerinize uygulayın.Ellerinizde beş dakika bekletin.Ellerinizi yıkadıkdan sonra yeniden bakın değişme var mı…Kolay gelsin.
Genç Yaşta Cilt Bakımı Nasıl olmalı
Genç yaşlardaki cilt bakım uygulamaları özelliklede buluğ çağında başlıyor.Vücudun yapısı hızla değiştiği için cilt de değişmektedir.Buna bağlı bir şekilde ise ciltte sivilce oluşumu, siyah noktalar vede cildin kuru olması yada yağlı olması gibi durumlar ortaya çıkmaktadır.İşte bu yüzden bu yaşlarda cilt bakımına başlamak daha sonra meydana gelebilecek sorunlara karşı cildinizi korumak ve daha güzel olmasını sağlayacaktır.
Şimdi genç yaşta yapılacak ve de yapılması gereken cilt bakımı maddelerini sıralayalım:
1. İlk önc sabun türü temizleyicilerden artık uzak durmak en önemlisidir.Cildinizin kurumasına ve nemsizleşmesine sebeb olacaktır.
2. Sabunun yerine ise temizleme sütü, toniği en uygun olanıdır.Temizleme sütü yerine tonik kullananlar vardır.Bu yanlış bir bilgidir.Temizleme sütünün görevi derideki kirleri temizlerken tahriş etmez.Tonik gözenekleri açar ve deriyi iyice temizler.
3.Günde iki defa nemlendirici kullanmaları tavsiye olunur.Eğer ki cildiniz siyah nokta gibi sorunları var ise cildi sıkılaştırıcı gözenekleri kapatıcı türden bir nemlendirici kullanmalısınız.
4. Haftalık olarak 1 kez piling yapılması gerekir.Bu piling ile ciltteki ölü hücreler temizlenir ve cildiniz daha sağlıklı olması amaçlanır.Cildi yağlı durumda olanlar iseiki kez yapabilir.
5. Sivilce ve akneli olanlarda ise özel bir cilt bakımı gereklidir.Lütfen önemsememezlik etmeyelim.Sivilceye sebeb olan alışkanlıklar,dengesiz beslenme,hormonsol nedenler,alerji gibi faktörler,aşırı stres var ise C vitamini türü vitaminler almalısınız.
Şimdi genç yaşta yapılacak ve de yapılması gereken cilt bakımı maddelerini sıralayalım:
1. İlk önc sabun türü temizleyicilerden artık uzak durmak en önemlisidir.Cildinizin kurumasına ve nemsizleşmesine sebeb olacaktır.
2. Sabunun yerine ise temizleme sütü, toniği en uygun olanıdır.Temizleme sütü yerine tonik kullananlar vardır.Bu yanlış bir bilgidir.Temizleme sütünün görevi derideki kirleri temizlerken tahriş etmez.Tonik gözenekleri açar ve deriyi iyice temizler.
3.Günde iki defa nemlendirici kullanmaları tavsiye olunur.Eğer ki cildiniz siyah nokta gibi sorunları var ise cildi sıkılaştırıcı gözenekleri kapatıcı türden bir nemlendirici kullanmalısınız.
4. Haftalık olarak 1 kez piling yapılması gerekir.Bu piling ile ciltteki ölü hücreler temizlenir ve cildiniz daha sağlıklı olması amaçlanır.Cildi yağlı durumda olanlar iseiki kez yapabilir.
5. Sivilce ve akneli olanlarda ise özel bir cilt bakımı gereklidir.Lütfen önemsememezlik etmeyelim.Sivilceye sebeb olan alışkanlıklar,dengesiz beslenme,hormonsol nedenler,alerji gibi faktörler,aşırı stres var ise C vitamini türü vitaminler almalısınız.
Yüz Bakımı
Haftalık olarak yaptığınız cilt bakımınız, cildi parlatmak için bir cilt fırçasınıda da kapsamalıdır.Yüzü keseleme ya da pul pul cildin üst kısımlarındaki ölü hücrelerin gitmesini ve alttaki daha genç ve yeni hücrelerin üste çıkmasını sağlar.Aynı zamanda hücre üretiminin hızlandırır, yüzeye çıkan hücreler daha genç ve sağlıklıdır.Bunun sonucu yaşınız ne olursa olsun daha parlak ve yumuşak bir cilttir.Haftada bir kez böyle bir yüz temizliği yapmak gereklidir.Yağlı ve karma ciltler için haftada bir ya ad iki kez bu keseleme işlemi önerilmektedir.Eğer hassas bir cildiniz var ise , özellikle de akneleriniz varsa bu uygulamadan kaçınmanız gerekmektedir.Sivilceye eğilimli bir cildiniz varsa, haftada bir kez, gözenekleri açmak için bu işlemi uygulayabilirsiniz.Hangi keseleme yöntemini seçerseniz seçin göz çevresindeki hassas bölgeyi keselemekten kaçınmalısınız.Çünkü buradaki cilt çok hassastır ve kolayca tahriş olabilir.Cildinizi nemlendirin ve küçük bir parça yüz keseleme kremi uygulayın.Sonrasında bol bol soğuk su ile cildinizi durulayın.Yumuşatıcı içerin bir krem seçin.Sabunla ya da suyla köpüren küçük keseleme pedlerini kullanabilirsiniz.
Hassas cildiniz varsa keselemek yerine yumuşak flamel bir bezle,yüz fırçasıyla ya da eski temiz bir traş fırçasıyla masaj yapabilirsiniz.
Hassas cildiniz varsa keselemek yerine yumuşak flamel bir bezle,yüz fırçasıyla ya da eski temiz bir traş fırçasıyla masaj yapabilirsiniz.
Cildinizi arındın
Bakıldığında önce yüzünüz dikkat çeker ve güzel olması gerekmektedir.Bu sebeblerden dolayıda yüz bakımı diğer cilt bakımlarından daha çok rağbet görmektedir.Peki nasıl olmalı? Yüzün bakımının ilk adımı yüz temizliğiyle başlıyor.Yüzünüz her zaman temiz olması gerekmektedir.Önceliklede sabahları yüz temizliğiyle başlamak gerekmektedir.Cildinizi arındırma aşamaları arasında bulununan piling ve yüz bakım maskeleri gelmektedir.Rastgele cilt bakım ürünleri satın almamalısınız.Öncelikle size ve cit yapınıza en uygun olacak ve size yarayacak biçimde alışveriş yapmanız hem cebiniz hem cildiniz için önemlidir.Bu ürünleri almadan öncesinde cilt ve güzellik bakımı uzmanlarına sormalısınız.Bunları cilt ihtiyacınıza göre haftada 1 defa uygulayabilirsiniz.
20 ila 40 yaşları arasındaki kadınlar %25 gibi ayda 1 defa yüz temizliği ürünü kullanmaktadır.Genel olarak ise cilt yanmaları kaşınmaları vede gerilmesinden muzdaripler ve buna bağlı pul pul dökülmeler ve kızarıklıklar meydana çıkıyor.Bunlar günlük olağan dış etkenlere bağlı ve mevsimsel sorunlar ile makyaj ve cildin kirlenmesinden kaynaklanabiliyor.Tüm bu etkenlerde cildinizi nefes almasını engellediği için sivilcelere ve kötü bir görünümlü cilde sebeb olabiliyor.
Cildinizin koruyucu sistemi zayıfladığı an bu tür kötü etmenler cildinize daha kolay zarar vermektedir.Bunlara bağlı cildinizde kurumalar ve pullanmalarda meydana gelmektedir.Bu sebebten ötürü ise cilt bakımı ve cilt temizliği önemini kendi kendine size vurguluyor.Ayrıca sporsuz yaşam , günlük tozlar düzensiz beslenme alışkanlığı ve sigara, alkol gibi durumlarda cildinizi yıpratan sebeblerdendir.
Günlük olarak yıkadığınız sabunsu temileyiciler sadece üstteki kirli tabakayı giderir fakat ciltteki ölü hücreleri temizlemez vede cildinizi nemlemdirmezler.Bunlar için düzenli bir şekilde cilt bakımı yapmanız gerekmektedir.Fakat cilt tipiniz göre temizleyici vede bakım seçmelisiniz.Özelliklede uzmanlara danışmanız gerekmektedir.Gözünüzün çevresi gibi az yağlı bölgeler zamanla kırışıklıklara yol açabilir bu yüzden nemlendiri kullanmalısınız.Özelliklede otuzlu yaşların başınca önem vermelisiniz.
Bir kese yardımıyla ölü derinin cildinizden atılmasını ve de kan dolaşımının artmasını sağlayabilirsiniz. Fakat kılcal damar çatlamalarına sebeb veriyorsa bu uygulamayı bırakınız ve de düzenli olarak C vitamini almalısınız.Banyo öncesinde vede sonrasında cildinizi bitkisel yağlarla masaj yaparsanız sabun kurumasını önlersiniz.Cilt bakımında bu küçük işlemler önemlidir.
20 ila 40 yaşları arasındaki kadınlar %25 gibi ayda 1 defa yüz temizliği ürünü kullanmaktadır.Genel olarak ise cilt yanmaları kaşınmaları vede gerilmesinden muzdaripler ve buna bağlı pul pul dökülmeler ve kızarıklıklar meydana çıkıyor.Bunlar günlük olağan dış etkenlere bağlı ve mevsimsel sorunlar ile makyaj ve cildin kirlenmesinden kaynaklanabiliyor.Tüm bu etkenlerde cildinizi nefes almasını engellediği için sivilcelere ve kötü bir görünümlü cilde sebeb olabiliyor.
Cildinizin koruyucu sistemi zayıfladığı an bu tür kötü etmenler cildinize daha kolay zarar vermektedir.Bunlara bağlı cildinizde kurumalar ve pullanmalarda meydana gelmektedir.Bu sebebten ötürü ise cilt bakımı ve cilt temizliği önemini kendi kendine size vurguluyor.Ayrıca sporsuz yaşam , günlük tozlar düzensiz beslenme alışkanlığı ve sigara, alkol gibi durumlarda cildinizi yıpratan sebeblerdendir.
Günlük olarak yıkadığınız sabunsu temileyiciler sadece üstteki kirli tabakayı giderir fakat ciltteki ölü hücreleri temizlemez vede cildinizi nemlemdirmezler.Bunlar için düzenli bir şekilde cilt bakımı yapmanız gerekmektedir.Fakat cilt tipiniz göre temizleyici vede bakım seçmelisiniz.Özelliklede uzmanlara danışmanız gerekmektedir.Gözünüzün çevresi gibi az yağlı bölgeler zamanla kırışıklıklara yol açabilir bu yüzden nemlendiri kullanmalısınız.Özelliklede otuzlu yaşların başınca önem vermelisiniz.
Bir kese yardımıyla ölü derinin cildinizden atılmasını ve de kan dolaşımının artmasını sağlayabilirsiniz. Fakat kılcal damar çatlamalarına sebeb veriyorsa bu uygulamayı bırakınız ve de düzenli olarak C vitamini almalısınız.Banyo öncesinde vede sonrasında cildinizi bitkisel yağlarla masaj yaparsanız sabun kurumasını önlersiniz.Cilt bakımında bu küçük işlemler önemlidir.
28 Mayıs 2009 Perşembe
Selülit Giderici Bitki Çayı
Uzman Doktor Ender Saraç yaz ayları yaklaşırken selülit sorunu olan bayanlar için kendi deneyimleriyle geliştirdiği çok özel bitki çayı tarifini açıklıyor.
Malzemelerimiz:
* 3 yaprak melissa
* 3 avokadı yaprağı
* Yarım çay kaşığı kadar funda yaprağı
* Bir tutam zenfefil
* Bir tutam kekik ve biberiye
* 2 yaprak sinameki
* 1 dilim limon
* Saplarıyla birlikte 5-6 adet maydanoz
Hazırlanışı:
Limon dışındaki tüm malzememizi bir su bardağı kadar suya atarak kaynatın ve 4-5 dakika kadar demleyin. Daha sonra kestiğimiz 1 dilim limonu taze olarak ekleyin ve şeker veya tatlandırıcı eklemeden sıcak halde için. Sıcak olması koşuluyla günde 2-3 defa, çok aç veya çok tok değilken içebilirsiniz. Yemeklerden 1-2 saat sonra içilmesi etkisini arttıracaktır.
Malzemelerimiz:
* 3 yaprak melissa
* 3 avokadı yaprağı
* Yarım çay kaşığı kadar funda yaprağı
* Bir tutam zenfefil
* Bir tutam kekik ve biberiye
* 2 yaprak sinameki
* 1 dilim limon
* Saplarıyla birlikte 5-6 adet maydanoz
Hazırlanışı:
Limon dışındaki tüm malzememizi bir su bardağı kadar suya atarak kaynatın ve 4-5 dakika kadar demleyin. Daha sonra kestiğimiz 1 dilim limonu taze olarak ekleyin ve şeker veya tatlandırıcı eklemeden sıcak halde için. Sıcak olması koşuluyla günde 2-3 defa, çok aç veya çok tok değilken içebilirsiniz. Yemeklerden 1-2 saat sonra içilmesi etkisini arttıracaktır.
Ender Saraç’tan Son Dakika Diyeti
Acilen bir kaç kilo vermek zorundasınız, belki bir toplantı, belki mezuniyet balosu, belki acil bir tatil… İşte bu gibi durumlarda zor durumda kalmamanız için size Ender Saraç’tan bir son dakika diyeti uygulaması…. Bu diyete mutlaka göz atın…Yataktan kalkın:Sabah 06.30′da uyanılacak (Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uykuda geçen sürenin azalması harcağımız kalori miktarını artırır)
Kalkar kalkmaz:Bir bardak ılık, yarım tatlı kaşığı ballı, 8-10 damla limonlu su içilecek ve yarım saatlik tempolu bir yürüyüşle ter atılacak.
Kahvaltı :Yürüyüşten sonra bir orta boy salatalık, bir adet kabuklarıyla beraber yeşil elma yenecek.
* Saat 11.00 civarı, iki parmak dil peyniri yenmeli.
Öğle yemeği
Bir avuç büyüklüğünde tavuk ızgara, küçük bir demet taze nane, dereotu, roka, 2 hafif acı sivri biber yenecek. Salataya 10-15 damla limon damlatılacak, 1 çay kaşığı zeytinyağı konulacak.
* Öğle yemeğinden bir saat sonra bir küçük şişe maden sodası içilecek.
* 2,5 saat sonra diri ve sert şeftali ile kayısı yenilecek.
* Akşam üstü bir bardak light ayran içilecek. İki çorba kaşığı light yoğurt, çok çok az tuz ve bir bardak ılık su içilecek.
Akşam yemeği
Akşam yemeğinde üç adet haşlanmuş kabak, iki adet hafif acı sivri biber, üzerine sos olarak iki tatlı kaşığı light yoğurt, üç-dört adet taze soğan ve bir dilim kızarmış kepek ekmeği yenecek.
Gece
Gece, iki adet ceviz içi, 15-20 adet tuzsuz leblebi ve bir avuç vişne yenecek.
İkinci gün
Yataktan kalkın
Sabah 6.30-7.00 gibi kalkılacak.
Kalkar kalkmaz
Ballı, limonlu su içildikten sonra en az 1 saat hafif tempolu ter atılacak şekilde yürüyüş yapılacak. Yürüyüşten sonra masaj yapılacak.
Kahvaltı
Kahvaltıda iki adet ceviz içi, üç adet diri kayısı ve dört adet az tuzlu zeytin yenilecek.
* İki-üç saat sonra, bir bardak light süt içilecek.
Öğle yemeği
* 100 gram light ton balıklı semizotu salatası yenilecek. Semizotunu saplarıyla birlikte doğrayın,
* İki üç saat sonra bir adet kabuklarıyla beraber yeşil elma ve bir avuç vişne yenilecek,
* İki saat sonra iki parmak dil peyniri yenilecek.
Akşam yemeği
Akşam yemeğinde, bir porsiyon bol sarımsaklı, soğanlı ve hafif sivri biberli taze fasulye kavurması yenilecek. Yanında, iki adet kepekli bisküvi.
Gece
10-15 leblebi ve iki-üç adet diri kayısı.
Kalkar kalkmaz:Bir bardak ılık, yarım tatlı kaşığı ballı, 8-10 damla limonlu su içilecek ve yarım saatlik tempolu bir yürüyüşle ter atılacak.
Kahvaltı :Yürüyüşten sonra bir orta boy salatalık, bir adet kabuklarıyla beraber yeşil elma yenecek.
* Saat 11.00 civarı, iki parmak dil peyniri yenmeli.
Öğle yemeği
Bir avuç büyüklüğünde tavuk ızgara, küçük bir demet taze nane, dereotu, roka, 2 hafif acı sivri biber yenecek. Salataya 10-15 damla limon damlatılacak, 1 çay kaşığı zeytinyağı konulacak.
* Öğle yemeğinden bir saat sonra bir küçük şişe maden sodası içilecek.
* 2,5 saat sonra diri ve sert şeftali ile kayısı yenilecek.
* Akşam üstü bir bardak light ayran içilecek. İki çorba kaşığı light yoğurt, çok çok az tuz ve bir bardak ılık su içilecek.
Akşam yemeği
Akşam yemeğinde üç adet haşlanmuş kabak, iki adet hafif acı sivri biber, üzerine sos olarak iki tatlı kaşığı light yoğurt, üç-dört adet taze soğan ve bir dilim kızarmış kepek ekmeği yenecek.
Gece
Gece, iki adet ceviz içi, 15-20 adet tuzsuz leblebi ve bir avuç vişne yenecek.
İkinci gün
Yataktan kalkın
Sabah 6.30-7.00 gibi kalkılacak.
Kalkar kalkmaz
Ballı, limonlu su içildikten sonra en az 1 saat hafif tempolu ter atılacak şekilde yürüyüş yapılacak. Yürüyüşten sonra masaj yapılacak.
Kahvaltı
Kahvaltıda iki adet ceviz içi, üç adet diri kayısı ve dört adet az tuzlu zeytin yenilecek.
* İki-üç saat sonra, bir bardak light süt içilecek.
Öğle yemeği
* 100 gram light ton balıklı semizotu salatası yenilecek. Semizotunu saplarıyla birlikte doğrayın,
* İki üç saat sonra bir adet kabuklarıyla beraber yeşil elma ve bir avuç vişne yenilecek,
* İki saat sonra iki parmak dil peyniri yenilecek.
Akşam yemeği
Akşam yemeğinde, bir porsiyon bol sarımsaklı, soğanlı ve hafif sivri biberli taze fasulye kavurması yenilecek. Yanında, iki adet kepekli bisküvi.
Gece
10-15 leblebi ve iki-üç adet diri kayısı.
Yüz Şekline Göre Saç Modelleri
Hangi yüze hangi saç modeli yapılmalı? Bunun için önce yüz şekillerini bilmeliyiz. Yedi çeşit yüz şekli vardır. Bir yüzü oluşturan yedi şekil aşağıdaki gibidir.
Saçımızı kestirmeye karar vermeden önce ne istediğimize karar vermeliyiz. Saçımız mı ön planda olsun, yoksa yüzümüz mü? İşte yüz şekillerine göre ideal saç kesimleri...
YUVARLAK YÜZ
Dengeli yumuşak bir yüz yapısıdır. Suratta değişiklik yapmaz. Ama yüzünüzün yuvarlaklığından şikayetçi iseniz ve bunu biraz olsun inceltmek istiyorsanız saçınızın volümünü yüksek tutacak modelleri tercih etmelisiniz. Böylece saçınız ön planda olup, yüzünüzün yuvarlaklığı biraz olsun azalacaktır. Yüzünüzün hatlarına göre öne doğru kesilmiş tutamlarda yüzünüzü biraz olsun inceltecektir.
KARE YÜZ
Kare yüz yapısıda yuvarlak yüz gibi dengelidir. Sertlik ön plandadır. Kare bir yüze saç kesimi yaparken eğer yüz şeklinizi değiştirmek istemiyorsanız size en uygun olanı yine kare bir kesimdir. Fakat yüzünüzdeki ifadeyi yumuşatmak, dengelemek istiyorsanız saçınıza yuvarlak modeller kestirmelisiniz. Bunu yaparken saçınıza yuvarlak bir kesimli kahkül ve şakaklarınıza inen saç tutamları yaptırabilirsiniz.
DİKTÖRTGEN YÜZ
Suratta değişiklik yapan ama fazla değiştirmiyen bir yüz şeklidir. Eğer yüzünüzü biraz kısalmak amacı ile kesim düşünüyorsanız çene kemiğini geçmeyecek şekilde kesim yaptırabilsiniz. Şakak kemiğini örtecek şekilde kesilen kesimler ile dendgeli, uyumlu saç modellerine sahip olabilirsiniz.
ENİNE DİKDÖRTGEN YÜZ
Bu yüz şeklinde yüzünüzü biraz uzatmak ver şakak kemiklerinizin ön plana çıkmasını istemiyorsanız uzun saç modelleri ya da saçınızda yukarlara verilecek volümlerle saçınızın biçimini dikdörtgen şeklinde kesimler vasıtası ile yüzünüzü inceltebilir ve yüz yapınızda birazda olsun değişiklikler yapabilirsiniz.
TERS ÜÇGEN YÜZ
Surat yapısını tamamen değiştirebilen yüz şeklidir. Bu tip yüz şekillerinde daha modern kesimler yapmak mümkündür. Makyaj için ise en elverişli yüz biçimidir.Kişileri çok enerji dolu gösteren bu yüz şekline eğer yüz biçimini değiştirmeden daha bir güçlülük katmak istiyorsanız, saçınızın yanlarını ve enselerini kısa kestirerek, saç tepesine volüm vererek kesilen saç modellerini tercih etmelisiniz. Ama kendinize biraz dengeli, uyumlu ve yumuşak bir yüz ifadesi vermek istiyorsanız tam tersi enselerde daha çok volümü olan ve saçın tepesine doğru volümü azaltılmış saç modellerini tercih etmelisiniz.
ÜÇGEN YÜZ
Saç şeklinde daha negatif olan bir yüz biçimidir. Kişileri enerjisi zayıflamış ve yorgun gösterir. Bu tip yüz şekillerinde negatif olan yüz biçimini saçınıza verilecek pozitif enerji ile dengelemelisiniz. Bunu enselerde saçı azaltarak şakak kemiğindeki bölgeden saç tepesine doğru volümü arttırarak yaptırabilirsiniz. Küçük kare kesimler yaptırabilirsiniz.
BAKLAVA YÜZ
En meşur yüz biçmidir. Bu yüz biçiminde saçınıza uzun, kısa, düz, dalgalı, kahküllü modelleri uygulayabilirsiniz. Sadece bunları uygularken kuaförünüz ile diyalog kurarak boyunuza, kilonuza ya da yüzünüzde nerenin ön planda, nereniz arka planda kalmasına karar vererek saç modelinizi bulmalısınız.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Yüz şekline göre saç kesilirken kuaförünüzle uzun uzun bir diyalog yapmalı, yüzünüzü mü, saçınızı mı ön plana çıkarmak istediğinizi belirtmeli, kilo, boy, giyim tarzınız ve hatta kişiliğinizi bile konuşmalı ve ona göre saç kesimi yaptırmalısınız
Saçımızı kestirmeye karar vermeden önce ne istediğimize karar vermeliyiz. Saçımız mı ön planda olsun, yoksa yüzümüz mü? İşte yüz şekillerine göre ideal saç kesimleri...
YUVARLAK YÜZ
Dengeli yumuşak bir yüz yapısıdır. Suratta değişiklik yapmaz. Ama yüzünüzün yuvarlaklığından şikayetçi iseniz ve bunu biraz olsun inceltmek istiyorsanız saçınızın volümünü yüksek tutacak modelleri tercih etmelisiniz. Böylece saçınız ön planda olup, yüzünüzün yuvarlaklığı biraz olsun azalacaktır. Yüzünüzün hatlarına göre öne doğru kesilmiş tutamlarda yüzünüzü biraz olsun inceltecektir.
KARE YÜZ
Kare yüz yapısıda yuvarlak yüz gibi dengelidir. Sertlik ön plandadır. Kare bir yüze saç kesimi yaparken eğer yüz şeklinizi değiştirmek istemiyorsanız size en uygun olanı yine kare bir kesimdir. Fakat yüzünüzdeki ifadeyi yumuşatmak, dengelemek istiyorsanız saçınıza yuvarlak modeller kestirmelisiniz. Bunu yaparken saçınıza yuvarlak bir kesimli kahkül ve şakaklarınıza inen saç tutamları yaptırabilirsiniz.
DİKTÖRTGEN YÜZ
Suratta değişiklik yapan ama fazla değiştirmiyen bir yüz şeklidir. Eğer yüzünüzü biraz kısalmak amacı ile kesim düşünüyorsanız çene kemiğini geçmeyecek şekilde kesim yaptırabilsiniz. Şakak kemiğini örtecek şekilde kesilen kesimler ile dendgeli, uyumlu saç modellerine sahip olabilirsiniz.
ENİNE DİKDÖRTGEN YÜZ
Bu yüz şeklinde yüzünüzü biraz uzatmak ver şakak kemiklerinizin ön plana çıkmasını istemiyorsanız uzun saç modelleri ya da saçınızda yukarlara verilecek volümlerle saçınızın biçimini dikdörtgen şeklinde kesimler vasıtası ile yüzünüzü inceltebilir ve yüz yapınızda birazda olsun değişiklikler yapabilirsiniz.
TERS ÜÇGEN YÜZ
Surat yapısını tamamen değiştirebilen yüz şeklidir. Bu tip yüz şekillerinde daha modern kesimler yapmak mümkündür. Makyaj için ise en elverişli yüz biçimidir.Kişileri çok enerji dolu gösteren bu yüz şekline eğer yüz biçimini değiştirmeden daha bir güçlülük katmak istiyorsanız, saçınızın yanlarını ve enselerini kısa kestirerek, saç tepesine volüm vererek kesilen saç modellerini tercih etmelisiniz. Ama kendinize biraz dengeli, uyumlu ve yumuşak bir yüz ifadesi vermek istiyorsanız tam tersi enselerde daha çok volümü olan ve saçın tepesine doğru volümü azaltılmış saç modellerini tercih etmelisiniz.
ÜÇGEN YÜZ
Saç şeklinde daha negatif olan bir yüz biçimidir. Kişileri enerjisi zayıflamış ve yorgun gösterir. Bu tip yüz şekillerinde negatif olan yüz biçimini saçınıza verilecek pozitif enerji ile dengelemelisiniz. Bunu enselerde saçı azaltarak şakak kemiğindeki bölgeden saç tepesine doğru volümü arttırarak yaptırabilirsiniz. Küçük kare kesimler yaptırabilirsiniz.
BAKLAVA YÜZ
En meşur yüz biçmidir. Bu yüz biçiminde saçınıza uzun, kısa, düz, dalgalı, kahküllü modelleri uygulayabilirsiniz. Sadece bunları uygularken kuaförünüz ile diyalog kurarak boyunuza, kilonuza ya da yüzünüzde nerenin ön planda, nereniz arka planda kalmasına karar vererek saç modelinizi bulmalısınız.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Yüz şekline göre saç kesilirken kuaförünüzle uzun uzun bir diyalog yapmalı, yüzünüzü mü, saçınızı mı ön plana çıkarmak istediğinizi belirtmeli, kilo, boy, giyim tarzınız ve hatta kişiliğinizi bile konuşmalı ve ona göre saç kesimi yaptırmalısınız
Evde Saç Boyaması Nasıl Yapılır
En İyisini Seçin
Piyasada birbirinden farklı saç boyası markaları bulunmaktadır. Tercihinizi kaliteli boyalardan yana kullanın. Kalitesiz boyalar saçlarınızın yıpranmasına ve dökülmesine neden olur. Arkadaşlarınızın tecrübelerinden yararlanarak, kullandığı ve memnun kaldığı markalar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Doğru Rengi Bulun
Saç boyamaya başlamadan önce ten renginize ve yüz ifadenize en uygun saç boyası rengini bulmanız gerekir. Saçınızdaki beyazları kapatmak için boyamak istiyorsanız, doğal saç renginize uygun tonları tercih etmelisiniz. Koyu tenliyseniz; siyah, kızıl, kestane gibi sıcak renkler açık tenliyseniz; sarı, küllü kumral gibi soğuk renkleri kullanabilirsiniz.
Saçlarınızı Kirliyken Boyayın
Boya yapmadan önce saçlarınızı yıkamayın çünkü kirli saçta boya işlemi daha başarılı sonuçlar vermektedir. Saçlarınızı hafifçe ıslatmanız boya yapmak için yeterlidir. Günler geçtiğinde saç diplerinizde beyazlar çıktığında saçlarınızı tamamen boyamayın. Sadece beyaz saçın olduğu bölgeye boyayı uygulayın. Sık sık boya yapmak saçların canlılığını yitirmesine neden olabilir.
Pamuklar Yanınızda Olsun
Saç boyası hassas cildi tahriş edebilir. Bu nedenle saçınıza boya sürerken, cildinize bulaşan boyayı hemen pamukla silip temizleyin. Hızlı müdahale edebilmek için pamuğu boya yaptığınız alanda bulundurun.
Tarayın
Saçlarınıza sürdüğünüz boyanın her alana eşit oranda yayılmasını sağlamak geniş aralıklı bir tarakla saçlarınızı tarayın. Boyanın içindeki kremsi madde saçlarınızın kolayca taranmasını sağlayacaktır.
Masaj Yapın
Boya kutusunun içinde çıkan eldivenleri elinize geçirerek saçlarınıza yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Bu işlem hem boyanın tüm saçlara dağılmasını hem de rahatlamanızı sağlar.
Ilık ve Soğuk Su İle Yıkayın
Saç boyasının üzerinde yazan süre boyunca, boyayı saçlarınızda tuttuktan sonra önce ılık su yıkayıp ardından soğuk ile iyice durulayın. Yıkama işlemi sırasında koruyucu özelliği bulunan şampuanlar ve saçınıza yumuşaklık veren saç kremleri kullanın. Saç kremini yalnızca saç uçlarına uygulamaya özen gösterin. Aksi durumda saçlarınız dökülebilir.
Piyasada birbirinden farklı saç boyası markaları bulunmaktadır. Tercihinizi kaliteli boyalardan yana kullanın. Kalitesiz boyalar saçlarınızın yıpranmasına ve dökülmesine neden olur. Arkadaşlarınızın tecrübelerinden yararlanarak, kullandığı ve memnun kaldığı markalar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Doğru Rengi Bulun
Saç boyamaya başlamadan önce ten renginize ve yüz ifadenize en uygun saç boyası rengini bulmanız gerekir. Saçınızdaki beyazları kapatmak için boyamak istiyorsanız, doğal saç renginize uygun tonları tercih etmelisiniz. Koyu tenliyseniz; siyah, kızıl, kestane gibi sıcak renkler açık tenliyseniz; sarı, küllü kumral gibi soğuk renkleri kullanabilirsiniz.
Saçlarınızı Kirliyken Boyayın
Boya yapmadan önce saçlarınızı yıkamayın çünkü kirli saçta boya işlemi daha başarılı sonuçlar vermektedir. Saçlarınızı hafifçe ıslatmanız boya yapmak için yeterlidir. Günler geçtiğinde saç diplerinizde beyazlar çıktığında saçlarınızı tamamen boyamayın. Sadece beyaz saçın olduğu bölgeye boyayı uygulayın. Sık sık boya yapmak saçların canlılığını yitirmesine neden olabilir.
Pamuklar Yanınızda Olsun
Saç boyası hassas cildi tahriş edebilir. Bu nedenle saçınıza boya sürerken, cildinize bulaşan boyayı hemen pamukla silip temizleyin. Hızlı müdahale edebilmek için pamuğu boya yaptığınız alanda bulundurun.
Tarayın
Saçlarınıza sürdüğünüz boyanın her alana eşit oranda yayılmasını sağlamak geniş aralıklı bir tarakla saçlarınızı tarayın. Boyanın içindeki kremsi madde saçlarınızın kolayca taranmasını sağlayacaktır.
Masaj Yapın
Boya kutusunun içinde çıkan eldivenleri elinize geçirerek saçlarınıza yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Bu işlem hem boyanın tüm saçlara dağılmasını hem de rahatlamanızı sağlar.
Ilık ve Soğuk Su İle Yıkayın
Saç boyasının üzerinde yazan süre boyunca, boyayı saçlarınızda tuttuktan sonra önce ılık su yıkayıp ardından soğuk ile iyice durulayın. Yıkama işlemi sırasında koruyucu özelliği bulunan şampuanlar ve saçınıza yumuşaklık veren saç kremleri kullanın. Saç kremini yalnızca saç uçlarına uygulamaya özen gösterin. Aksi durumda saçlarınız dökülebilir.
Saç uzatmak için bilmeniz gerekenler
Rüzgarda salınan parlak ve uzun saçların çekici görünümünü kimse yadsıyamaz ama saçınız uzun değilse ve kısa yoldan uzatmanın çarelerini arıyorsanız, keratin kaynak aradığınız çözüm olabilir.
Yaz geliyor. “Deniz, havuz ve güneş kendini göstermeye başladığında, acaba saçlarınızın nasıl olmasını istersiniz?” sorusuna her on kadın ın altısı “Uzun saçlı olmak isterim.” Diyor, ama 3 ayda 45 santim uzatmak mümkün olamadığından bunlardan sadece onda biri saçlarını istediği boya kadar uzatabiliyor. Diğerleri, bu şanslı kadın lara özenerek bakıyor. Daha doğrusu bakıyordu; çünkü tüm bu eksiklik duygusu artık tarih oldu. Nasıl mı? Tabii ki saç uzatma tekniklerinin gelişmesi ve yepyeni sağlıklı saçlara sahip olmanın, eskisinden daha ucuza elde ediliyor olması en önemli etken…
Günümüzde saç teknolojisi her geçen gün biraz daha ilerliyor. Daha sekiz sene önce ilk çıkan çıt çıt postişler beni ne kadar heyecanlandırdıysa, şimdilerde de keratin kaynak bana göre muhteşem sonuçlar veriyor. Her alanda olduğu gibi, keratin ka ynak uygulamalarında da 5-6 kalitede uygulama ve sonuç farklılıkları ortaya çıkmış durumda. Bir de son dönemde poliüretanlı kaynak sistemi gündemde yerini aldı ama bana göre, bu sistemin biraz daha geliştirilmesi gerekiyor.
Tüm bu seçeneklere rağmen; saçlarını uzatamayan ve alternatif saç ürünleri kullanmayı tercih edenlerin çoğu hayal kırıklığına uğrayabiliyor.
Kimisi yüksek meblalar ödemesine karşın, saçları her fön çekildiğinde dipten kopabiliyor, kimininse deniz kenarında güneşlenirken eriyen silikonları saç diplerine yapışıyor. Kötü örnekleri çoğaltmak mümkün ama etrafinızda silikon kaynak yaptıranlar çok iyi bilirler ki, 1-2 ay sonra sökülmek zorunda olan silikon kaynak tutamları, aseton muhteviyatı bir kimyasalla sökülürken çok acı verebilir.
Peki siz ne yapmalısınız? Ben yıllardır bu işin içinde olan bir uzman olarak keratin kaynağı tavsiye ediyorum. Nedeni gayet basit:
- Keratin, saçın hammaddesidir.
- Keratin, birleşme noktasına zarar vermez.
- 6-8 ay boyunca saçta kalabilir.
- İstenen her renge kolayca boyanabilir.
- Güneşte, denizde ve saunada bile erimez.
- Sökülürken hiçbir kimyasal gerekmez.
Unutmamak gerekir ki, her karatinli kaynak aynı kalitede olmuyor. Avrupa''da bu işi yapan yakl aşık yirmiye yakın firma var. Dünyada hair extension adı altında en çok imalat yapan ülke Hollanda ''dır. Bu ay sonunda ben de üç günlük bir iş gezisi için orada olacağım ve sizler için yeniliklere bakacağım; ama çekinmeden söyliyebilirm ki; yakl aşık dört yıldır Rapunzel firması bu işi en iyi şekilde halletti ve en kaliteli keratini en kaliteli saçla birleştiren firmayı bulup ülkemize getirdi. Ben de dört yıldır bu marka ile çalışıyorum ve çok memnunum.
Yaptığım keratin sayısı 350''yi aştı ve çıkan sonuçlar müşterilerimizi hep memnun etti. Uygulama yaptığımız müşterilerimizin büyük çoğunluğu tekrar tekrar keratin kaynak yaptırdı ve yaptırmaya devam ediyor.
Gelelim kaynak konusunun maliyetine… Her şeyden evvel kaynak zahmetli bir iş. Yakl aşık 1-2 saat ince ince tutamlar saça monte ediliyor. Taranırken bir zorluk olmaması için ne kadar ince tutam olursa işin ömrü uzadığı gibi, kalitesi de artıyor. Saçlarınızı ne kadar uzun ve gür görmek isterseniz, maliyet de o kadar artıyor. Fiyat aralığı 300 YTL ile 1900 YTL arasında değişebiliyor .
Eğer saçlarınız omuzlarınızın üstünde ise ve yakl aşık iki karış uzatmayı düşünüyorsanız, 900 YTL''yi gözden çıkartmalısınız. Salonumuzda Card Finans''a 4 taksitte Mynet okurlarına vade farksiz taksit imkani sağlanmaktadır . Ayrıca saçlarınızın rahat taranmasına yardım eden ''Health Goodies'' bakım spreyi ve ''Saç Açma Fırçası'' salonumuzun hediyesidir.
Saçlarına keratin kaynak yaptıran müşterilerimizin bir ortak görüşü de, keratin kaynaklarını ortalama 6-8 ay sonra çıkarttıktan sonra, kendi saçlarının hiç zarar görmemiş ve ortalama 8 santim de uzamış olmasıdır. Saç uzatmak isteyenler iyi bilirler, ara dönem kolay atlatılırsa saç uzatmak daha da kolaylaşır.
Kendinize iyi bakın, ama saçlarınıza çok iyi bakın; nasıl göründüğünüzü saçlarınız belirler
Yaz geliyor. “Deniz, havuz ve güneş kendini göstermeye başladığında, acaba saçlarınızın nasıl olmasını istersiniz?” sorusuna her on kadın ın altısı “Uzun saçlı olmak isterim.” Diyor, ama 3 ayda 45 santim uzatmak mümkün olamadığından bunlardan sadece onda biri saçlarını istediği boya kadar uzatabiliyor. Diğerleri, bu şanslı kadın lara özenerek bakıyor. Daha doğrusu bakıyordu; çünkü tüm bu eksiklik duygusu artık tarih oldu. Nasıl mı? Tabii ki saç uzatma tekniklerinin gelişmesi ve yepyeni sağlıklı saçlara sahip olmanın, eskisinden daha ucuza elde ediliyor olması en önemli etken…
Günümüzde saç teknolojisi her geçen gün biraz daha ilerliyor. Daha sekiz sene önce ilk çıkan çıt çıt postişler beni ne kadar heyecanlandırdıysa, şimdilerde de keratin kaynak bana göre muhteşem sonuçlar veriyor. Her alanda olduğu gibi, keratin ka ynak uygulamalarında da 5-6 kalitede uygulama ve sonuç farklılıkları ortaya çıkmış durumda. Bir de son dönemde poliüretanlı kaynak sistemi gündemde yerini aldı ama bana göre, bu sistemin biraz daha geliştirilmesi gerekiyor.
Tüm bu seçeneklere rağmen; saçlarını uzatamayan ve alternatif saç ürünleri kullanmayı tercih edenlerin çoğu hayal kırıklığına uğrayabiliyor.
Kimisi yüksek meblalar ödemesine karşın, saçları her fön çekildiğinde dipten kopabiliyor, kimininse deniz kenarında güneşlenirken eriyen silikonları saç diplerine yapışıyor. Kötü örnekleri çoğaltmak mümkün ama etrafinızda silikon kaynak yaptıranlar çok iyi bilirler ki, 1-2 ay sonra sökülmek zorunda olan silikon kaynak tutamları, aseton muhteviyatı bir kimyasalla sökülürken çok acı verebilir.
Peki siz ne yapmalısınız? Ben yıllardır bu işin içinde olan bir uzman olarak keratin kaynağı tavsiye ediyorum. Nedeni gayet basit:
- Keratin, saçın hammaddesidir.
- Keratin, birleşme noktasına zarar vermez.
- 6-8 ay boyunca saçta kalabilir.
- İstenen her renge kolayca boyanabilir.
- Güneşte, denizde ve saunada bile erimez.
- Sökülürken hiçbir kimyasal gerekmez.
Unutmamak gerekir ki, her karatinli kaynak aynı kalitede olmuyor. Avrupa''da bu işi yapan yakl aşık yirmiye yakın firma var. Dünyada hair extension adı altında en çok imalat yapan ülke Hollanda ''dır. Bu ay sonunda ben de üç günlük bir iş gezisi için orada olacağım ve sizler için yeniliklere bakacağım; ama çekinmeden söyliyebilirm ki; yakl aşık dört yıldır Rapunzel firması bu işi en iyi şekilde halletti ve en kaliteli keratini en kaliteli saçla birleştiren firmayı bulup ülkemize getirdi. Ben de dört yıldır bu marka ile çalışıyorum ve çok memnunum.
Yaptığım keratin sayısı 350''yi aştı ve çıkan sonuçlar müşterilerimizi hep memnun etti. Uygulama yaptığımız müşterilerimizin büyük çoğunluğu tekrar tekrar keratin kaynak yaptırdı ve yaptırmaya devam ediyor.
Gelelim kaynak konusunun maliyetine… Her şeyden evvel kaynak zahmetli bir iş. Yakl aşık 1-2 saat ince ince tutamlar saça monte ediliyor. Taranırken bir zorluk olmaması için ne kadar ince tutam olursa işin ömrü uzadığı gibi, kalitesi de artıyor. Saçlarınızı ne kadar uzun ve gür görmek isterseniz, maliyet de o kadar artıyor. Fiyat aralığı 300 YTL ile 1900 YTL arasında değişebiliyor .
Eğer saçlarınız omuzlarınızın üstünde ise ve yakl aşık iki karış uzatmayı düşünüyorsanız, 900 YTL''yi gözden çıkartmalısınız. Salonumuzda Card Finans''a 4 taksitte Mynet okurlarına vade farksiz taksit imkani sağlanmaktadır . Ayrıca saçlarınızın rahat taranmasına yardım eden ''Health Goodies'' bakım spreyi ve ''Saç Açma Fırçası'' salonumuzun hediyesidir.
Saçlarına keratin kaynak yaptıran müşterilerimizin bir ortak görüşü de, keratin kaynaklarını ortalama 6-8 ay sonra çıkarttıktan sonra, kendi saçlarının hiç zarar görmemiş ve ortalama 8 santim de uzamış olmasıdır. Saç uzatmak isteyenler iyi bilirler, ara dönem kolay atlatılırsa saç uzatmak daha da kolaylaşır.
Kendinize iyi bakın, ama saçlarınıza çok iyi bakın; nasıl göründüğünüzü saçlarınız belirler
Madonna Diyetiyle 6 haftada 10 kilo verin
Yılların eskitemediği sanatçılardan biridir Madonna..Yaşına göre harika fiziği ve performansıyla göz dolduruyor.Madonna gibi formda kalıp kilo vermek isteyenler için İşte size 6 haftada 10 kilo verdiren mucizevi Modanna diyeti
Tracy Anderson, Madonnanın fitness hocalığını yapıyor, Madonna gibi ünlülere de uyguladığı ve harika sonuçlar veren 6 haftalık diyetle kilo vermek garanti.Fakat burda şöylede bir unsur var.Madonnayla kendinizi asla kıyaslamayın çünkü Madonna günün çoğunu hem spora ayırıyor hemde diyet , yoğun bir egzersiz programı ile formda ve zayıf kalabiliyor.
İlk hafta
Pazar
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
90 gram taze tavuk ya da hindi göğsü (Konserve , dondurulmuş olmayacak) — Yarım fincan doğranmış domates ve salatalık
Ara
1 fincan karışık meyve (ahududu, böğürtlen, yaban mersini)
Akşam
1 fincan organik makarna, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Pazartesi
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
2 katı yumurta, yarım fincan dolusu havuç ve çeri domates
Akşam
90-120 gr. Izgara levrek, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Salı
Kahvaltı
1 fincan yulaf ezmesi yarım fincan yaban mersini (çilek veya ahududu) ile karıştırılmış hali
Öğle
90 gram taze tavuk ya da hindi göğsü (Konserve , dondurulmuş olmayacak) — Yarım fincan doğranmış domates ve salatalık
Ara
1 fincan karışık meyve ( ahududu, böğürtlen, yaban mersini)
Akşam
90-120 gr. Izgara somon, yarım fincan buharda pişmiş brokoli
Çarşamba
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt
Öğle
Yarım fincan taze ıspanak, pancar kökü, domates, salatalık, iki çay kaşığı tahin
Ara
1 fincan kadar şekersiz jöle
Akşam
90-120 gr. Tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Perşembe
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
2 katı yumurta, 4-5 uzun dilim kereviz ve 4-5 dilim havuç
Akşam
1 fincan kalem makarna, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak ve doğranmış domates
Cuma
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
90 gr. Taze hindi göğsü, 1/4 salatalık, Brüksel lahanası, 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara
1 fincan taze çilek
Akşam
90-120 gr. Levrek ızgara, yarım fincan buharda pişmiş yeşil fasulye
Cumartesi
Kahvaltı
2 suya kırılarak pişmiş yumurta, 3 dilim hindi pastırması
Öğle
1 tam buğdaylı lavaş ekmeği, 1/4 fincan doğranmış avokado, 1/2 fincan doğranmış salatalık ve domates
Ara
10-15 tane kara üzüm
Akşam
90-120 gram tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
İkinci hafta
Pazar
Kahvaltı
Suya kırılmış 2 yumurta 3 parça sebzeli domuz pastırması
Öğle
90 gr. Izgara hindi göğsü, 1/2 fincan doğranmış domates ve salatalık
Akşam
90-120 gr. Izgara somon, 1/2 fincan buharda pişmiş Brüksel lahanası ve 1/2 fincan buharda pişmiş ıspanak
Pazartesi
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 rulo soya sos (toplam 10 parça) mayonez veya soya sosu eklenmeyecek
Ara
1 fincan şekersi jöle
Akşam
90-120 gr. Izgara tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak.
Salı
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 kereviz sapı ile 2 ya da 4 çay kaşığı badem yağı
Akşam
90-120 gr. taze hindi göğsü, 1 tatlı patates
Çarşamba
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
1 dilim tam buğday ekmeği ve 2 dilim hindi pastırması ile tost, yarım fincan domates ve ıspanak
Akşam
90-120 gr. ızgara levrek, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Perşembe
Kahvaltı
1 yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 dilim tam buğday ekmeği, 90 gr. taze hindi, 2 dilim domates, 3-4 parça salatalık ve marul, 2 çay kaşığı hardal
Akşam
90-120 gr. somon, yarım fincan buharda pişmiş lahana
Cuma
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
1 fincan tahıl (yulaf veya buğday) yarım fincan doğanmış maydanoz, ıspanak, domates
Akşam
90-120 gr. ızgara tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Cumartesi
Kahvaltı
1 yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 dilim tam buğday ekmeği ve 90 gr. Hindi eti ile sandviç, 2 dilim domates, 3-4 dilim salatalık ve marul, 2 çay kaşığı hardal
Ara
1 fincan kadar şekersiz jöle
Akşam
90-120 gr. somon balığı, yarım fincan buharda pişirilmiş lahana
Üçüncü hafta
Pazar
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 adet kereviz sapı ile 2-4 çay kaşığı baden yağı
Akşam
1 parça ızgara tavuk göğsü, yarım fincan doğranmış domates ve salatalık
Pazartesi
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
1 fincan haşlanmış makarna, 1/2 fincan haşlanmış bezelye
Akşam
1 parça ızgara hindi göğsü, 1/2 fincan doğranmış ıspanak, salatalık ve domates
Salı
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
1 fincan soya yoğurdu, 3-4 parça kereviz
Ara
1 fincan karışık meyve ( çilek, ahududu, böğürtlen)
Akşam
1 fincan esmer pirinçle yapılmış pilav, 90-120 gr. ızgara tavuk göğüs
Çarşamba
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
90 gr. doğranmış hindi, yarım fincan doğranmış domates, salatalık, ıspanak
Akşam
90-120 gr. ızgara somon balığı, yarım fincan buharda pişirilmiş lahana
Perşembe
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
2 katı yumurta, yarım fincan minyon havuç ve çeri domates
Akşam
90-120 gr. ızgara tavuk göğsü, yarım fincan haşlanmış ıspanak
Cuma
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
90 gr. ızgara tavuk, 1/4 doğranmış avokado, yarım fincan salatalık ve pancar
Akşam
90-120 gr. ızgara somon, yarım fincan doğranmış ıspanak
Cumartesi
Kahvaltı
2 adet suya kırılmış yumurta ve 1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle
90 gr. ızgara tavuk göğüs, yarım fincan domates, salatalık
Ara
1 fincan dolusu karışık meyve (çilek, ahududu, kara üzüm)
Akşam
90-120 gr. ızgara levrek, yarım fincan buharda pişirilmiş ıspanak
Tracy Anderson, Madonnanın fitness hocalığını yapıyor, Madonna gibi ünlülere de uyguladığı ve harika sonuçlar veren 6 haftalık diyetle kilo vermek garanti.Fakat burda şöylede bir unsur var.Madonnayla kendinizi asla kıyaslamayın çünkü Madonna günün çoğunu hem spora ayırıyor hemde diyet , yoğun bir egzersiz programı ile formda ve zayıf kalabiliyor.
İlk hafta
Pazar
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
90 gram taze tavuk ya da hindi göğsü (Konserve , dondurulmuş olmayacak) — Yarım fincan doğranmış domates ve salatalık
Ara
1 fincan karışık meyve (ahududu, böğürtlen, yaban mersini)
Akşam
1 fincan organik makarna, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Pazartesi
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
2 katı yumurta, yarım fincan dolusu havuç ve çeri domates
Akşam
90-120 gr. Izgara levrek, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Salı
Kahvaltı
1 fincan yulaf ezmesi yarım fincan yaban mersini (çilek veya ahududu) ile karıştırılmış hali
Öğle
90 gram taze tavuk ya da hindi göğsü (Konserve , dondurulmuş olmayacak) — Yarım fincan doğranmış domates ve salatalık
Ara
1 fincan karışık meyve ( ahududu, böğürtlen, yaban mersini)
Akşam
90-120 gr. Izgara somon, yarım fincan buharda pişmiş brokoli
Çarşamba
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt
Öğle
Yarım fincan taze ıspanak, pancar kökü, domates, salatalık, iki çay kaşığı tahin
Ara
1 fincan kadar şekersiz jöle
Akşam
90-120 gr. Tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Perşembe
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
2 katı yumurta, 4-5 uzun dilim kereviz ve 4-5 dilim havuç
Akşam
1 fincan kalem makarna, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak ve doğranmış domates
Cuma
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
90 gr. Taze hindi göğsü, 1/4 salatalık, Brüksel lahanası, 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara
1 fincan taze çilek
Akşam
90-120 gr. Levrek ızgara, yarım fincan buharda pişmiş yeşil fasulye
Cumartesi
Kahvaltı
2 suya kırılarak pişmiş yumurta, 3 dilim hindi pastırması
Öğle
1 tam buğdaylı lavaş ekmeği, 1/4 fincan doğranmış avokado, 1/2 fincan doğranmış salatalık ve domates
Ara
10-15 tane kara üzüm
Akşam
90-120 gram tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
İkinci hafta
Pazar
Kahvaltı
Suya kırılmış 2 yumurta 3 parça sebzeli domuz pastırması
Öğle
90 gr. Izgara hindi göğsü, 1/2 fincan doğranmış domates ve salatalık
Akşam
90-120 gr. Izgara somon, 1/2 fincan buharda pişmiş Brüksel lahanası ve 1/2 fincan buharda pişmiş ıspanak
Pazartesi
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 rulo soya sos (toplam 10 parça) mayonez veya soya sosu eklenmeyecek
Ara
1 fincan şekersi jöle
Akşam
90-120 gr. Izgara tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak.
Salı
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 kereviz sapı ile 2 ya da 4 çay kaşığı badem yağı
Akşam
90-120 gr. taze hindi göğsü, 1 tatlı patates
Çarşamba
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
1 dilim tam buğday ekmeği ve 2 dilim hindi pastırması ile tost, yarım fincan domates ve ıspanak
Akşam
90-120 gr. ızgara levrek, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Perşembe
Kahvaltı
1 yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 dilim tam buğday ekmeği, 90 gr. taze hindi, 2 dilim domates, 3-4 parça salatalık ve marul, 2 çay kaşığı hardal
Akşam
90-120 gr. somon, yarım fincan buharda pişmiş lahana
Cuma
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
1 fincan tahıl (yulaf veya buğday) yarım fincan doğanmış maydanoz, ıspanak, domates
Akşam
90-120 gr. ızgara tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Cumartesi
Kahvaltı
1 yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 dilim tam buğday ekmeği ve 90 gr. Hindi eti ile sandviç, 2 dilim domates, 3-4 dilim salatalık ve marul, 2 çay kaşığı hardal
Ara
1 fincan kadar şekersiz jöle
Akşam
90-120 gr. somon balığı, yarım fincan buharda pişirilmiş lahana
Üçüncü hafta
Pazar
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 adet kereviz sapı ile 2-4 çay kaşığı baden yağı
Akşam
1 parça ızgara tavuk göğsü, yarım fincan doğranmış domates ve salatalık
Pazartesi
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
1 fincan haşlanmış makarna, 1/2 fincan haşlanmış bezelye
Akşam
1 parça ızgara hindi göğsü, 1/2 fincan doğranmış ıspanak, salatalık ve domates
Salı
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
1 fincan soya yoğurdu, 3-4 parça kereviz
Ara
1 fincan karışık meyve ( çilek, ahududu, böğürtlen)
Akşam
1 fincan esmer pirinçle yapılmış pilav, 90-120 gr. ızgara tavuk göğüs
Çarşamba
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
90 gr. doğranmış hindi, yarım fincan doğranmış domates, salatalık, ıspanak
Akşam
90-120 gr. ızgara somon balığı, yarım fincan buharda pişirilmiş lahana
Perşembe
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
2 katı yumurta, yarım fincan minyon havuç ve çeri domates
Akşam
90-120 gr. ızgara tavuk göğsü, yarım fincan haşlanmış ıspanak
Cuma
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
90 gr. ızgara tavuk, 1/4 doğranmış avokado, yarım fincan salatalık ve pancar
Akşam
90-120 gr. ızgara somon, yarım fincan doğranmış ıspanak
Cumartesi
Kahvaltı
2 adet suya kırılmış yumurta ve 1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle
90 gr. ızgara tavuk göğüs, yarım fincan domates, salatalık
Ara
1 fincan dolusu karışık meyve (çilek, ahududu, kara üzüm)
Akşam
90-120 gr. ızgara levrek, yarım fincan buharda pişirilmiş ıspanak
Cilt bakımı nedir
Cilt bakımı ve güzellik kadınlar için olmazsa olmaz.cilt bakımı aslında başlı başına bir konu ve güzellik için buna dikkat !
Cilt bakımı için ya da şöyle diyelim bakımlı bir cilt için öncelikle bol bol meyve ve sebze tüketmeniz gerekiyor.ayda 1 kez detoks yapmak ve hafta 1 peeling de cilt bakımının olmazsa olmazları.
20′li yaşlara girince gözaltı kremleri kullanmaya başlamak, daima, istisnasız her zaman güneş koruyucu kremler sürerek dışarı çıkmak, sigara içmemek, alkol almamak,
stresten uzak durmak ve neşeli olmak da yine cilde iyi geliyor.
Cilt bakımı için ya da şöyle diyelim bakımlı bir cilt için öncelikle bol bol meyve ve sebze tüketmeniz gerekiyor.ayda 1 kez detoks yapmak ve hafta 1 peeling de cilt bakımının olmazsa olmazları.
20′li yaşlara girince gözaltı kremleri kullanmaya başlamak, daima, istisnasız her zaman güneş koruyucu kremler sürerek dışarı çıkmak, sigara içmemek, alkol almamak,
stresten uzak durmak ve neşeli olmak da yine cilde iyi geliyor.
23 Mayıs 2009 Cumartesi
Evde Yapılabilecek Kolay Cilt Bakımı ve Cilt Maskeleri
Kendi güzelliğinize zaman ayıramıyor musunuz? Belkide yoğunluktan dolayı güzellik salonları ve ya merkezlerine gidemiyorsunuzdur.Sizde kendiniz evinizde kolay ve bilindik tariflerle kendinize cilt bakımı uygulayabilirsiniz.Gereken malzemeler evde olan mevcut şeylerdir korkmayın ürün almanız gerek kalmayacak.Nasıl mı ?
- Cildinizi tuz ile güzel bir biçimde ovarak peeling yapmış olursunuz ve cildiniz canlanabilir.
-Papatya sayesindeyse siyah noktalara savaş açalım.Bunu aktarlardan bulabilirsiniz.Öncelikle papatyaları iyice kaynatınız.Bu kaynar suyla kendinize güzelce buhar maskesi olarak uygulayınız.Bundan sonraysa pamuk ile bu çaydan alarak yüzünüzü silip temizleyiniz.Beş dakika kadar bekledikden sonra yıkayın..Cildiniz parlak olacaktır.
- Evde kolayca yapılabilecek bir maske daha.Biraz limonun suyuna ince biçimde doğranmış maydonozları kıyıp 24 saat kadar bekletin.Ortaya maydonoz renginde su çıkacaktır.Bunu küçük kalıplara koyarak buzlukda donmasını sağlayın.Daha sonra haftada 1-2 defa kullanmak üzere yüzünüze buz maskesi olarak kullanbilirsiniz.Sivilceler ve siyah noktalar için etkili bir çözüm olduğunu farkedeceksiniz.
-Yemeklerde kullandığınız ayçiçek yağı bize yeter.Nasıl der gibisiniz.
Gayet basit.Bir bez parçası veya pamuk yardımıyla ayçiçek yağıyla cildinize yada yüzünüze masaj yapın.Fakat yatarken uygularsanız sabah cildinizin beslendiğini farkedeceksiniz.
- Cildinizi tuz ile güzel bir biçimde ovarak peeling yapmış olursunuz ve cildiniz canlanabilir.
-Papatya sayesindeyse siyah noktalara savaş açalım.Bunu aktarlardan bulabilirsiniz.Öncelikle papatyaları iyice kaynatınız.Bu kaynar suyla kendinize güzelce buhar maskesi olarak uygulayınız.Bundan sonraysa pamuk ile bu çaydan alarak yüzünüzü silip temizleyiniz.Beş dakika kadar bekledikden sonra yıkayın..Cildiniz parlak olacaktır.
- Evde kolayca yapılabilecek bir maske daha.Biraz limonun suyuna ince biçimde doğranmış maydonozları kıyıp 24 saat kadar bekletin.Ortaya maydonoz renginde su çıkacaktır.Bunu küçük kalıplara koyarak buzlukda donmasını sağlayın.Daha sonra haftada 1-2 defa kullanmak üzere yüzünüze buz maskesi olarak kullanbilirsiniz.Sivilceler ve siyah noktalar için etkili bir çözüm olduğunu farkedeceksiniz.
-Yemeklerde kullandığınız ayçiçek yağı bize yeter.Nasıl der gibisiniz.
Gayet basit.Bir bez parçası veya pamuk yardımıyla ayçiçek yağıyla cildinize yada yüzünüze masaj yapın.Fakat yatarken uygularsanız sabah cildinizin beslendiğini farkedeceksiniz.
Siyah Noktalar için maskeler
Siyah noktalarınız varsa bu maske size göre.Gerekli olan malzemelrimiz ise biraz yoğurt ve de limon suyu.Maskenin yapılışı: 1 tane kap yoğurtla beraber limonun suyunu karıştırınız.
Şimdi uygulama şekline geçelim.Gözleriniz hariç yüzünüze uygulayınız.On beş dakika kadar bekledikden sonra ılık su yardımıyla yüzünüzü temizleyiniz.Fakat dikkat etmeniz gereken gözlerinize sakın yakın sürmeyin.Bu maskeyi haftada 1 defa kullanabilirsiniz.Limon sivilceleri ve siyah noktaları temizler yoğurt ise cildinizi besleyecektir.
Şimdi uygulama şekline geçelim.Gözleriniz hariç yüzünüze uygulayınız.On beş dakika kadar bekledikden sonra ılık su yardımıyla yüzünüzü temizleyiniz.Fakat dikkat etmeniz gereken gözlerinize sakın yakın sürmeyin.Bu maskeyi haftada 1 defa kullanabilirsiniz.Limon sivilceleri ve siyah noktaları temizler yoğurt ise cildinizi besleyecektir.
Yüzünüzü nemlendiren cilt maskesi
Yüzünüz ilk etapda önde olan bir bölümünüzdür.Bu sebeblede yüzünüzün iyi gözükmesi sizin için önemlidir.Peki nemlendirici olarak cilt tipinize göre birşeyler arıyor iseniz tam size göre bir maske tarifi.Gereken malzemelerimiz : Süt ve de 1 tane yumurtanın sarısı yeterlidir.
Yapılışı ise sütle yumurtayı karıştıyoruz.Bu karışımı cildimize uyguluyoruz.Üstünüde ince bir bez ile örterek 15 dakika kadar bekleyin.
Daha sonrasında ise kağıt mendille cildinizi temizledikden sonrasında ise öncesinde ılık su sonrasında ise soğuk suyla temizleyiniz.Tabi bu maskeyide yine 7 günde bir kullanabiliyoruz.
Yapılışı ise sütle yumurtayı karıştıyoruz.Bu karışımı cildimize uyguluyoruz.Üstünüde ince bir bez ile örterek 15 dakika kadar bekleyin.
Daha sonrasında ise kağıt mendille cildinizi temizledikden sonrasında ise öncesinde ılık su sonrasında ise soğuk suyla temizleyiniz.Tabi bu maskeyide yine 7 günde bir kullanabiliyoruz.
Evde Yapılabilecek Kolay Cilt Bakımı ve Cilt Maskeleri
Kendi güzelliğinize zaman ayıramıyor musunuz? Belkide yoğunluktan dolayı güzellik salonları ve ya merkezlerine gidemiyorsunuzdur.Sizde kendiniz evinizde kolay ve bilindik tariflerle kendinize cilt bakımı uygulayabilirsiniz.Gereken malzemeler evde olan mevcut şeylerdir korkmayın ürün almanız gerek kalmayacak.Nasıl mı ?
evdeyapilabilecekkolayciltbakimimaskeleri Hemen sıralayalım.
- Cildinizi tuz ile güzel bir biçimde ovarak peeling yapmış olursunuz ve cildiniz canlanabilir.
-Papatya sayesindeyse siyah noktalara savaş açalım.Bunu aktarlardan bulabilirsiniz.Öncelikle papatyaları iyice kaynatınız.Bu kaynar suyla kendinize güzelce buhar maskesi olarak uygulayınız.Bundan sonraysa pamuk ile bu çaydan alarak yüzünüzü silip temizleyiniz.Beş dakika kadar bekledikden sonra yıkayın..Cildiniz parlak olacaktır.
- Evde kolayca yapılabilecek bir maske daha.Biraz limonun suyuna ince biçimde doğranmış maydonozları kıyıp 24 saat kadar bekletin.Ortaya maydonoz renginde su çıkacaktır.Bunu küçük kalıplara koyarak buzlukda donmasını sağlayın.Daha sonra haftada 1-2 defa kullanmak üzere yüzünüze buz maskesi olarak kullanbilirsiniz.Sivilceler ve siyah noktalar için etkili bir çözüm olduğunu farkedeceksiniz.
-Yemeklerde kullandığınız ayçiçek yağı bize yeter.Nasıl der gibisiniz.
Gayet basit.Bir bez parçası veya pamuk yardımıyla ayçiçek yağıyla cildinize yada yüzünüze masaj yapın.Fakat yatarken uygularsanız sabah cildinizin beslendiğini farkedeceksiniz.
evdeyapilabilecekkolayciltbakimimaskeleri Hemen sıralayalım.
- Cildinizi tuz ile güzel bir biçimde ovarak peeling yapmış olursunuz ve cildiniz canlanabilir.
-Papatya sayesindeyse siyah noktalara savaş açalım.Bunu aktarlardan bulabilirsiniz.Öncelikle papatyaları iyice kaynatınız.Bu kaynar suyla kendinize güzelce buhar maskesi olarak uygulayınız.Bundan sonraysa pamuk ile bu çaydan alarak yüzünüzü silip temizleyiniz.Beş dakika kadar bekledikden sonra yıkayın..Cildiniz parlak olacaktır.
- Evde kolayca yapılabilecek bir maske daha.Biraz limonun suyuna ince biçimde doğranmış maydonozları kıyıp 24 saat kadar bekletin.Ortaya maydonoz renginde su çıkacaktır.Bunu küçük kalıplara koyarak buzlukda donmasını sağlayın.Daha sonra haftada 1-2 defa kullanmak üzere yüzünüze buz maskesi olarak kullanbilirsiniz.Sivilceler ve siyah noktalar için etkili bir çözüm olduğunu farkedeceksiniz.
-Yemeklerde kullandığınız ayçiçek yağı bize yeter.Nasıl der gibisiniz.
Gayet basit.Bir bez parçası veya pamuk yardımıyla ayçiçek yağıyla cildinize yada yüzünüze masaj yapın.Fakat yatarken uygularsanız sabah cildinizin beslendiğini farkedeceksiniz.
21 Mayıs 2009 Perşembe
Cilt Koruyucu Maskeler
İyi bir yüz maskesi mucizeler yaratabilir.Ancak herhangi bir ürün kullanmamalı,cildiniz için en uygun olanı dikkatlice seçmelisiniz.
Nemlendirici Maske: Bu zengin maske, cildinizin nem seviyesini artıracak ve kuru ciltler için ideal bakım uygulayacaktır.Kuru bölgelerin pul pul dökülmesini ve çizgi oluşumunu önleyecektir.Maskenizi 5-10 dakika kadar yüzünüzde bırakın. kağıt bir mendille silin.Yüzünüzde kalan ince tabaka tamamen silinene kadar cildinizi etkilemeye devam edecektir.Yüzünüzü gerdin yada sıkı hissediyorsanız ve güneş banyosu sonrası, nemlendirici maske iyi bir bakım sağlayacaktır.
Kil ve Çamur Maskesi : Kil yada çamur maskesi yağlı ciltlerdeki fazla yağı ve kirleri alacaktır.Gözeneklerin açılması, parlamaların azalması ve sorunlu lekelerin kaybolmasında kil ya da çamur banyoları faydalıdırlar.
Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 10 dakika kadr yüzünüzde tutun.Aynı zamanda yüzden ölü deriyi, kiri ve pisliği almak içinde ılık suyla yıkayın.
Exfoliatin (Pul pul dökülme) Maskeleri : Bunlar derin temizleme maskeleridir ve cildinize çok iyi gelir.Ölü hücreler zaman zaman sağlıklı ciltte de oluşabilirler ve donuk bir görünüme ve siyah noktalara sebeb olurlar.Böyle zamanlarda bu maskeler harikalar yaratır.Kil maskesi gibi uygulanı ve kurumaya bırakılır.5-10 dakika sonra durularken maskedeki minik aşındırıcı parçalar cildin üst ölü kısmınıda alır.
Piling Maskeleri: Bu tür maskeler her türlü cilt için kullanılabilir.Jel olarak yüzünüze sürün, kurumaya bırakın ve daha sonrasındaysa yüzünüzden çıkartın.Hafif formülasyonu yağlı bölgelerdeki gözeneklerin açılmasına ve bu bölgelerin tazelenmesine ve kuru bölgelerin nemlenmesine yarar.
Jel maskeleri : Hassas ve yağlı ciltler jel maskelerden çok olumlu etkilenirler, cilt mükemmel bir şekilde yumuşar ve serinler.Jeli uygulayın ve ciltte 10 dakika kadar bırakın, bir kağıt mendille de fazalalıkları alın.Jel maskeler çok fazla güneşte kalındıysa ya da cildiniz tahriş olduysa çok iyi gelecektir.
Nemlendirici Maske: Bu zengin maske, cildinizin nem seviyesini artıracak ve kuru ciltler için ideal bakım uygulayacaktır.Kuru bölgelerin pul pul dökülmesini ve çizgi oluşumunu önleyecektir.Maskenizi 5-10 dakika kadar yüzünüzde bırakın. kağıt bir mendille silin.Yüzünüzde kalan ince tabaka tamamen silinene kadar cildinizi etkilemeye devam edecektir.Yüzünüzü gerdin yada sıkı hissediyorsanız ve güneş banyosu sonrası, nemlendirici maske iyi bir bakım sağlayacaktır.
Kil ve Çamur Maskesi : Kil yada çamur maskesi yağlı ciltlerdeki fazla yağı ve kirleri alacaktır.Gözeneklerin açılması, parlamaların azalması ve sorunlu lekelerin kaybolmasında kil ya da çamur banyoları faydalıdırlar.
Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 10 dakika kadr yüzünüzde tutun.Aynı zamanda yüzden ölü deriyi, kiri ve pisliği almak içinde ılık suyla yıkayın.
Exfoliatin (Pul pul dökülme) Maskeleri : Bunlar derin temizleme maskeleridir ve cildinize çok iyi gelir.Ölü hücreler zaman zaman sağlıklı ciltte de oluşabilirler ve donuk bir görünüme ve siyah noktalara sebeb olurlar.Böyle zamanlarda bu maskeler harikalar yaratır.Kil maskesi gibi uygulanı ve kurumaya bırakılır.5-10 dakika sonra durularken maskedeki minik aşındırıcı parçalar cildin üst ölü kısmınıda alır.
Piling Maskeleri: Bu tür maskeler her türlü cilt için kullanılabilir.Jel olarak yüzünüze sürün, kurumaya bırakın ve daha sonrasındaysa yüzünüzden çıkartın.Hafif formülasyonu yağlı bölgelerdeki gözeneklerin açılmasına ve bu bölgelerin tazelenmesine ve kuru bölgelerin nemlenmesine yarar.
Jel maskeleri : Hassas ve yağlı ciltler jel maskelerden çok olumlu etkilenirler, cilt mükemmel bir şekilde yumuşar ve serinler.Jeli uygulayın ve ciltte 10 dakika kadar bırakın, bir kağıt mendille de fazalalıkları alın.Jel maskeler çok fazla güneşte kalındıysa ya da cildiniz tahriş olduysa çok iyi gelecektir.
Gece Kremleri
Gece cildinizin yenilenmesinin daha aktif olduğu bir zamandır ve gece kremleri bu şekilde dizayn edilmiştir.Gece kremini sürüp uyumak cilde kirlilik, makyaj ve ultraviyole ışınlarının verdiği zararlı etkileri tamir eder.Gece kremleri gün içinde kullanılan nemlendiricilerle karşılaştırıldığında, vitaminler ve yaşlanmayı önleyici bileşenler içerir.Her cilt tipi gece kremlerinin besleyici etkisine ihtiyaç duymasada pek çok kadın gece kremlerinin faydasını görmektedir.Kuru ve çok kuru olan ciltler gece kremlerinden daha çok ve etkili olarak faydalanırlar.
Bazı ilave özel bileşimlerde içeren zengin içerikli kremler cildinize daha çok fayda sağlayacaktır.Cildinizi aşırı yüklenmeyin ve cildinizin ne kadr kuru olduğuna göre en uygun formülasyonu tercih edin.Gece kremini hafif nemli cilde uygulamak performansını daha da artıracak ve çok daha yoğun nemlendirme sağlayacaktır.Sabah uyandığınızda daha yumuşak ve düzgün bir cilde sahip olacaksınız.
Bazı ilave özel bileşimlerde içeren zengin içerikli kremler cildinize daha çok fayda sağlayacaktır.Cildinizi aşırı yüklenmeyin ve cildinizin ne kadr kuru olduğuna göre en uygun formülasyonu tercih edin.Gece kremini hafif nemli cilde uygulamak performansını daha da artıracak ve çok daha yoğun nemlendirme sağlayacaktır.Sabah uyandığınızda daha yumuşak ve düzgün bir cilde sahip olacaksınız.
Kuru Cilt Bakımı
Kuru ciltlerde kurutucu nitelikteki ve de alkol içinde bulunan ürünler cilt üzerinden nemi alacağı üzere kullanılmamalıdır. Bunun yerineyse cilt bakımı için daha hassas olan ve içeriğinde sabun içermeyen likit bir temizleyici sonrası gliserin , hiyalironik asit tarzındaki ürünlerle üretilmiş nem kaybını azaltan nemlendiriciler tercih edilmelidir.UVA vede UVB zararlı ışınlarına karşı koruyucu SPF15 vede üstü bir ürünü sene boyunca dış etmenlere karşı çıkmadan 30dk öncesinde açıktaki cildinize uygulamalısınız.
Gözler için hassas cilt bakımı ve cilt maskeleri
Göz çevresindeki cilt yüzün diğer yerlerinden daha ince ve hassastır, özel bir bakım ister…Bu bölge daha az nem tuttuğu için yaşlanmanın, siyah halkaların ve şişliklerin ilk belirtilerini gösterir.Bu bölgede çok az yağ bezi bulunduğu için kurumaya açıktır.Cildin altında emici yağ hücreleri olmadığı için elastikiyetini hızla kaybeder.
gozbakimi Bir göz tedavisine karar vermek :
Cilt problemlerinizi kötüleştirmeyecek özel bir göz tedavisi seçmeniz gerekmektedir.Göz bölgesi için çok ağır olan, gözyaşı bezlerinin salgısını engelleyecek, şişliklere yol açabileek çok ağır yüz kremi ve yağlarını kullanmaktan kaçınmalısınız. Jel bazlı krem ve yağlar, genç ve yağlı ciltleri tazeler.Cildie uygun olan ve yumuşatan hafif göz kremleri kullanmanız gerekir.Esnek bir cilt sağlamak ve bu bölgede çizgilerin oluşumunu engellemek için yüzük parmağınızla az miktarda göz kreminini bu bölgeye uygulayın.Arada sırada çok miktarda kremle bu işlemi yapmantansa düzenli olarak az miktarda krem uygulamak daha doğrudur.
Şişmiş Gözler :
Yüzük parmağınızla hafif vuruilarla kremi uygulayın. Soğutulmuş kremler kullanın, bu şişliklerin giderilmesini sağlayacaktır.Birer dilim salatalık ya da patates dilimlerini gözlerinizin üzerine koyun ve 20 dakika kadar bekleyin.Ardındanda iki çay poşetini gözlerinize koyun ve 15 dakika dek tutun.Çay kan dindirici etkiye sahip tanin ve polipenol içerdiği için göz altındaki torbalanmayı giderir.
Pamuk pedi, buzlu suya ya da buz gibi süte batırın.Bu pedleri gözlerinizin üstüne koyun ve pedler ılık olunca alın.Bunu 15 dakika devam ettirin, şişlikler gidecek ve gözünüzün beyazı daha parlak olacaktır.
Maske 3 : İki parça pamuğu soğutulmuş gülsuyuna batırın ve fazlalıkları sıkın.Gözlerinizin üstünde 20 dakıka bekletin.
Bir başka yöntemde çay kaşığını buz dolabında 1 saat kadar bekletip, gözün üzerine koymaktır, donmamış olmasına ve çok soğuk olmamasını dikkat edin, cildinize zarar verebilir…
gozbakimi Bir göz tedavisine karar vermek :
Cilt problemlerinizi kötüleştirmeyecek özel bir göz tedavisi seçmeniz gerekmektedir.Göz bölgesi için çok ağır olan, gözyaşı bezlerinin salgısını engelleyecek, şişliklere yol açabileek çok ağır yüz kremi ve yağlarını kullanmaktan kaçınmalısınız. Jel bazlı krem ve yağlar, genç ve yağlı ciltleri tazeler.Cildie uygun olan ve yumuşatan hafif göz kremleri kullanmanız gerekir.Esnek bir cilt sağlamak ve bu bölgede çizgilerin oluşumunu engellemek için yüzük parmağınızla az miktarda göz kreminini bu bölgeye uygulayın.Arada sırada çok miktarda kremle bu işlemi yapmantansa düzenli olarak az miktarda krem uygulamak daha doğrudur.
Şişmiş Gözler :
Yüzük parmağınızla hafif vuruilarla kremi uygulayın. Soğutulmuş kremler kullanın, bu şişliklerin giderilmesini sağlayacaktır.Birer dilim salatalık ya da patates dilimlerini gözlerinizin üzerine koyun ve 20 dakika kadar bekleyin.Ardındanda iki çay poşetini gözlerinize koyun ve 15 dakika dek tutun.Çay kan dindirici etkiye sahip tanin ve polipenol içerdiği için göz altındaki torbalanmayı giderir.
Pamuk pedi, buzlu suya ya da buz gibi süte batırın.Bu pedleri gözlerinizin üstüne koyun ve pedler ılık olunca alın.Bunu 15 dakika devam ettirin, şişlikler gidecek ve gözünüzün beyazı daha parlak olacaktır.
Maske 3 : İki parça pamuğu soğutulmuş gülsuyuna batırın ve fazlalıkları sıkın.Gözlerinizin üstünde 20 dakıka bekletin.
Bir başka yöntemde çay kaşığını buz dolabında 1 saat kadar bekletip, gözün üzerine koymaktır, donmamış olmasına ve çok soğuk olmamasını dikkat edin, cildinize zarar verebilir…
Mükemmel Yüz Bakımı
Ayda bi kez yapılan yüz bakımı, yüzde derin temizleme ve cilt renginde belirgin iyileşme sağlayacaktır.Başlangıçta cildinizi bir temizleme kremiyle yumuşatın.Kir, yağ ve makyaj kalıntılarının yumuşaması için birkaç dakika kadar bekleyin.Daha sonra pamuk toplarla fazlalıkları yüzünüzden alın.Yüzünüze ılık su çarpın ve parmak uçlarını kullanarak göz çevresine dokunmadan masaj yapın.Böylece ölü cilt hücrelerini yüzünüzden gider,cildiniz daha yumuşak ve düzgün olur ve bakıma hazır bir hale gelir.
Yağlı cilde kil bazlı, normal ya da kuru cilde ise nemlendirici bir maske uygulayın.Beş dakika bekledikden sonra ılık suyla yıkayın.Gözenekleri kapatmak ve cildi ferahlatmak için serin su çarpın ve bir havluyla kurulayın.Çok az yüz
toniği bir pamuğa dökün ve burun, çene ve alındaki T bölgesi gibi yağlı bölgelere uygulayın.Yüzünüze nemlendirici uygulayın ve iyice yayın böylece şişlikler geçecek ve daha parlak bir görünüm oluşacaktır.Göz çevresine, çizgileri ve kırışıklıkları
azaltmak ve cildi yumuşatmak için bir göz çevresi kremi kullanın.
Yağlı cilde kil bazlı, normal ya da kuru cilde ise nemlendirici bir maske uygulayın.Beş dakika bekledikden sonra ılık suyla yıkayın.Gözenekleri kapatmak ve cildi ferahlatmak için serin su çarpın ve bir havluyla kurulayın.Çok az yüz
toniği bir pamuğa dökün ve burun, çene ve alındaki T bölgesi gibi yağlı bölgelere uygulayın.Yüzünüze nemlendirici uygulayın ve iyice yayın böylece şişlikler geçecek ve daha parlak bir görünüm oluşacaktır.Göz çevresine, çizgileri ve kırışıklıkları
azaltmak ve cildi yumuşatmak için bir göz çevresi kremi kullanın.
Hassas Ciltler İçin Cilt Bakımı
Hassas bir cilt normalden daha pembe ve yumuşaktır.Dış etmenlerle ve bazı ürünlerle kolaylıkla tahriş olabilir.ızarmaya ve alerjiye eğilimlidir; yanaklarda ve burunda damar çatlakları oluşabilir.Eğer tüm ürünler cildinizi tahriş ediyorsa, sadece sütle temizleyin ve nemlendirmek için gliserin ve gül suyu karışımı kullanın, bu aynı zamanda cildinizi
yumuşatacaktır.
Hassas ciltlerin sağlığınıu korumak için hafif ürünler kullanmak gerekir.Hassas ciltlerin korunması için alerjiyi önleyici ürünler seçilmelidir.Bu ürünler parfüm gibi kuruluk, kaşıntı ya da alerjik reaksiyon yaratabilecekhassasciltbakimi
ürünlerden de cildinizi koruyacaktır.Kuruluk hassas bir cildi daha da rahatsız edeceği için aksatmadan cildinizi nemlendirmeniz gerekmektedir.Aynı zamanda da parfümsüz nemlendirici kullanmanız gerekmektedir.Sürekli, alerjik olmayan makyaj ürünleri kullanmalı ve bunları doğru şekilde temizlemelisiniz.Başlangıçta yumuşatan bir makyaj temizleyicisi ve pamuk ped kullanmalısınız.Son kalıntıları bir temizleyiciyle almalısınız.Yüzünüzde yüz yıkama ürünleri ve sabun kullanmamalısınız,
çünkü bu cildinizin yağının ve neminin alınmasına cildin hassasiyetinin artmasına neden olur.Hafif ve anti-alerjik bir cilt temizleme losyonu seçin.Eğer cildiniz hassas ise, cildinize ılık su çarparak temizleyicinin son kalıntılarını
ve göz makyajınızı yüzünüzden temizleyin.Yumuşak bir havlu kullanarak, hafif dokunuşlarla yüzünüzü kurulayın, ovalayarak
yüzünüzü rahriş etmediğinden emin olunuz.Dikkatli cilt bakımı cildin yanmasını, acımasını önleyecektir.
Cildinizi güzelce nemlendirmek cildi tahriş edebilecek ve hassaslığını artırabilecek maddelerden koruyacaktır.
yumuşatacaktır.
Hassas ciltlerin sağlığınıu korumak için hafif ürünler kullanmak gerekir.Hassas ciltlerin korunması için alerjiyi önleyici ürünler seçilmelidir.Bu ürünler parfüm gibi kuruluk, kaşıntı ya da alerjik reaksiyon yaratabilecekhassasciltbakimi
ürünlerden de cildinizi koruyacaktır.Kuruluk hassas bir cildi daha da rahatsız edeceği için aksatmadan cildinizi nemlendirmeniz gerekmektedir.Aynı zamanda da parfümsüz nemlendirici kullanmanız gerekmektedir.Sürekli, alerjik olmayan makyaj ürünleri kullanmalı ve bunları doğru şekilde temizlemelisiniz.Başlangıçta yumuşatan bir makyaj temizleyicisi ve pamuk ped kullanmalısınız.Son kalıntıları bir temizleyiciyle almalısınız.Yüzünüzde yüz yıkama ürünleri ve sabun kullanmamalısınız,
çünkü bu cildinizin yağının ve neminin alınmasına cildin hassasiyetinin artmasına neden olur.Hafif ve anti-alerjik bir cilt temizleme losyonu seçin.Eğer cildiniz hassas ise, cildinize ılık su çarparak temizleyicinin son kalıntılarını
ve göz makyajınızı yüzünüzden temizleyin.Yumuşak bir havlu kullanarak, hafif dokunuşlarla yüzünüzü kurulayın, ovalayarak
yüzünüzü rahriş etmediğinden emin olunuz.Dikkatli cilt bakımı cildin yanmasını, acımasını önleyecektir.
Cildinizi güzelce nemlendirmek cildi tahriş edebilecek ve hassaslığını artırabilecek maddelerden koruyacaktır.
Karma Cilt Bakımı
Karma ciltlerin yağlı ve kuru bölümleri vardı ve çok dikkat edilmesi gerekir.T bölgesi (T zone) ya da orta panel (alın ortası, burnun alt kısmı ve çene) yağlı olmaya eğilimlidir ve yağlı cilt gibi davranılmalıdır.Diğer bölgeler kuruluğa ve pul pul dökülmeye yatkındır ve kuru cilt bakımında olduğu gibi bakım yapılmalıdır.Bazı insanlar, T bölgesi dışında
da yağlı cilde sahip olabilir, hatta T bölgesi kuru olabilir.Eğer cildinizin yağlı ve kuru bölgelerinden emin değilseniz, yıkadıkdan bir saat kadar sonra yüzünüze ince bir kağıt mendil bastırın.
Mendilin yağlanan bölgeleri yalı bölümleri gösterecektir, bakımınızı buna göre yapabilirsiniz.
Yağ bazlı bir göz makyajı temizleyicisi kullanmak, kurumaya eğilimli
olan bu hassas bölgeden makyajın tüm kalıntılarını temizler.
Pamukla yada bir temizleme beziyle makyaj artıklarını temizleyin.Ardından fazla yağı almak için soğuk su çırpın.
Sabahları, köpüren bir yüz temizleme kremiyle yüzünüzü temizleyin, yağlı bölgeler ve yüzünüzün üzerindeki gözeneklerKarma Cilt Bakımı
temizlenecektir.Islaklığı kısa bir süre yağlı bölgelerde bırakın, kirler çözülünce durulayın.Akşamları bir krem
temizleyici kullanarak yüzünüzün kuru bölgelerinin temizlendiğinden emin olun.Bu, yağlılıkla-kuruluk arasında bir
denge oluşmasını sağlayacaktır.Kuru bölgelere masaj yapın ve pamuk pedlerle hafifçe temizleyin.Cildinizi ferahlatmak
amacıyla yağlı bölgeler için sert bir tonik ve kuru bölgeler için yumuşak bir cilt tazeleyici kullanın.Kağıt bir
mendille, fazla nemlendiriciyi yağlı bölgelerden alın.
da yağlı cilde sahip olabilir, hatta T bölgesi kuru olabilir.Eğer cildinizin yağlı ve kuru bölgelerinden emin değilseniz, yıkadıkdan bir saat kadar sonra yüzünüze ince bir kağıt mendil bastırın.
Mendilin yağlanan bölgeleri yalı bölümleri gösterecektir, bakımınızı buna göre yapabilirsiniz.
Yağ bazlı bir göz makyajı temizleyicisi kullanmak, kurumaya eğilimli
olan bu hassas bölgeden makyajın tüm kalıntılarını temizler.
Pamukla yada bir temizleme beziyle makyaj artıklarını temizleyin.Ardından fazla yağı almak için soğuk su çırpın.
Sabahları, köpüren bir yüz temizleme kremiyle yüzünüzü temizleyin, yağlı bölgeler ve yüzünüzün üzerindeki gözeneklerKarma Cilt Bakımı
temizlenecektir.Islaklığı kısa bir süre yağlı bölgelerde bırakın, kirler çözülünce durulayın.Akşamları bir krem
temizleyici kullanarak yüzünüzün kuru bölgelerinin temizlendiğinden emin olun.Bu, yağlılıkla-kuruluk arasında bir
denge oluşmasını sağlayacaktır.Kuru bölgelere masaj yapın ve pamuk pedlerle hafifçe temizleyin.Cildinizi ferahlatmak
amacıyla yağlı bölgeler için sert bir tonik ve kuru bölgeler için yumuşak bir cilt tazeleyici kullanın.Kağıt bir
mendille, fazla nemlendiriciyi yağlı bölgelerden alın.
Kuru Ciltlere Nazik Cilt Bakımı
Cildinizde bir gerilme hissediyorsanız büyük bir olasılıkla kuru bir cilde sahipsinizdir.Bunun nedeni, cildin alt katmanlarında az sebum ve üst katmanlarında çok az nem bulunmasıdır.Çok kuru cilt yıkandıkdan sonra gergin hissedilir ve pul pul dökülebilir, kaşlarınızda bile pullanma olur.Aynı zamanda kırışıklıklar ve çizgilerle erken yaşlanmaya doğru bir eğilim vardır.Fazla sabun, deterjan ve tonik kullanımı, var olan kuruluğu daha da artırabilir.Güneş, rüzgar ve ısıtma sistemleri de cildi etkiler.
Bir parça göz makyajı temizleyicisini bir pamuğa dökün ve göz çevresini bununla silin, aynı zamanda bu hassas bölgenin kuruluğunu da giderecektir.Cilde çok fazla yağlı ürünler uygulamayın,şişmeye ve tahrişe yol açarsınız.Göz makyajı temizleyicisine batırılmış bir pamuk inatçı lekeleride temizleyecektir.Kirpiklerinize çok yakın çalıştığınızkuruciltbakimi için gözdeki makyajı temizlemeye çalışırken temizleyicinin gözlerinize kaçmaması için dikkat etmelisiniz.Bir krem temizleyiciyi yüzünüze uygulayın ve yüzünüzde birkaç dakika bırakın, bu yüzünüzdeki kirin ve makyaj artıklarının erimesini sağlayacaktır.
Daha sonra pamuk pedle yukarı doğru hareketlerle temizleyin, bu yüzünüzün sarkmasını ve yüzde kırışıklıklar oluşmasını önleyecektir.
Dilerseniz fazla temizleyici yüzünüzden almak ve yüzünüzü tazelemek için soğuk su çarpabilirsiniz.Yüzünüzdeki kan dolaşımı artacağı için bu size parlak, aydınlık bir görünüm sağlayacaktır.Nemin cildinizin üst katmanlarına gelmesi için yoğun bir nemlendirici krem kullanın.Makyaj yapmadan önce nemlendiricinin bir kaç dakika yüzünüz tarafından emilmesine izin veriniz.
Bir parça göz makyajı temizleyicisini bir pamuğa dökün ve göz çevresini bununla silin, aynı zamanda bu hassas bölgenin kuruluğunu da giderecektir.Cilde çok fazla yağlı ürünler uygulamayın,şişmeye ve tahrişe yol açarsınız.Göz makyajı temizleyicisine batırılmış bir pamuk inatçı lekeleride temizleyecektir.Kirpiklerinize çok yakın çalıştığınızkuruciltbakimi için gözdeki makyajı temizlemeye çalışırken temizleyicinin gözlerinize kaçmaması için dikkat etmelisiniz.Bir krem temizleyiciyi yüzünüze uygulayın ve yüzünüzde birkaç dakika bırakın, bu yüzünüzdeki kirin ve makyaj artıklarının erimesini sağlayacaktır.
Daha sonra pamuk pedle yukarı doğru hareketlerle temizleyin, bu yüzünüzün sarkmasını ve yüzde kırışıklıklar oluşmasını önleyecektir.
Dilerseniz fazla temizleyici yüzünüzden almak ve yüzünüzü tazelemek için soğuk su çarpabilirsiniz.Yüzünüzdeki kan dolaşımı artacağı için bu size parlak, aydınlık bir görünüm sağlayacaktır.Nemin cildinizin üst katmanlarına gelmesi için yoğun bir nemlendirici krem kullanın.Makyaj yapmadan önce nemlendiricinin bir kaç dakika yüzünüz tarafından emilmesine izin veriniz.
Yağlı Ciltler İçin Özel Cilt Bakımı
Bu cilt tipinde genellikle açık gözenekler ve yağlı bir yüzey vardır, fazla sebum üretimim nedeniyle sivilcelere siyah noktalara eğimlidir ve soluktur.Cilt aynı zamanda akne oluşumuna eğilimlidir.En iyi haber ise bu yağlılık sayesinde cildinizin uzun süre daha genç görünmesini sağlayacaktır.
Yüzünüzde sivilceler oluşursa sert bir tedavi uygulamayın, bu sadece yüzeydeki tabaka kuru ve nemsiz olmasına rağmen yagliciltbakimi
yağ hücrelerinin daha çok sabum üretmesine ve de yağ hücrelerinin harekete geçmesine neden olur.Yağlı cilt için en iyi bakım yüzeyden yağları hafifçe alan ve gözenekleri tıkamayan, kurutmayan ve zarar vermeyen ürünlerin kullanımıdır.
Cildin dış yüzeyi esnek ve yumuşak olması için yağa değil suya ihtiyaç duyar.Unutmayınız ki yüzünüzün tamamı yağlı olsa da göz çevresindeki cilt çok hassastır.
Pamuk bir temizleme pedini yağsız bir makyaj temizliyeciye batırın, gözünüzde bir kaç saniye tutarak makyakın çıkmasını
sağlayın.Ardından, hafifçe maskaranızı ve hafif darbelerle alt ve üst göz kapağınızı siliniz.Yüzünüze ılık su
çarpın ve hafif köpüren bir yüz temizleme kremi sürün.Bu yüzünüzü nemlendirecek ve gün boyunca biriken toz, kir ve yağı
yüzünüzden alacaktır.Nemli cilde nazikçe masaj yapın ve daha sonra bol su ile yüzünüzü durulayın.Cildinizi yagliciltbakimiserinletmek ve tazelemek için bir pamuğu tonikle ıslatın ve pamuk artık kirlenmeyene kadar cildinizi silin.
Eğer tonik cildinizi tahriş ederse, biraz ılık suyla seyrelterek uygulayın.Nemlendirici cildi yumuşak ve esnek tutmak için cildin üst katmanlarına su sağlar, bu nedenle yağlı ciltler bile hafif bir nemlendiriciye ihtiyaç duyar.
Yağlı bir cilt için suyla inceltilmiş olan hafif bir nemlendirici seçmeniz gerekir.Nemlendiriciyi cildinize uygulayın, daha sonra ince bir kağıt mendille fazlalıkları alın ve parlak bir görünümün önüne geçiniz.
Yüzünüzde sivilceler oluşursa sert bir tedavi uygulamayın, bu sadece yüzeydeki tabaka kuru ve nemsiz olmasına rağmen yagliciltbakimi
yağ hücrelerinin daha çok sabum üretmesine ve de yağ hücrelerinin harekete geçmesine neden olur.Yağlı cilt için en iyi bakım yüzeyden yağları hafifçe alan ve gözenekleri tıkamayan, kurutmayan ve zarar vermeyen ürünlerin kullanımıdır.
Cildin dış yüzeyi esnek ve yumuşak olması için yağa değil suya ihtiyaç duyar.Unutmayınız ki yüzünüzün tamamı yağlı olsa da göz çevresindeki cilt çok hassastır.
Pamuk bir temizleme pedini yağsız bir makyaj temizliyeciye batırın, gözünüzde bir kaç saniye tutarak makyakın çıkmasını
sağlayın.Ardından, hafifçe maskaranızı ve hafif darbelerle alt ve üst göz kapağınızı siliniz.Yüzünüze ılık su
çarpın ve hafif köpüren bir yüz temizleme kremi sürün.Bu yüzünüzü nemlendirecek ve gün boyunca biriken toz, kir ve yağı
yüzünüzden alacaktır.Nemli cilde nazikçe masaj yapın ve daha sonra bol su ile yüzünüzü durulayın.Cildinizi yagliciltbakimiserinletmek ve tazelemek için bir pamuğu tonikle ıslatın ve pamuk artık kirlenmeyene kadar cildinizi silin.
Eğer tonik cildinizi tahriş ederse, biraz ılık suyla seyrelterek uygulayın.Nemlendirici cildi yumuşak ve esnek tutmak için cildin üst katmanlarına su sağlar, bu nedenle yağlı ciltler bile hafif bir nemlendiriciye ihtiyaç duyar.
Yağlı bir cilt için suyla inceltilmiş olan hafif bir nemlendirici seçmeniz gerekir.Nemlendiriciyi cildinize uygulayın, daha sonra ince bir kağıt mendille fazlalıkları alın ve parlak bir görünümün önüne geçiniz.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)