Prof. Dr. Ahmet Maranki kabızlık için kuru incir kürünü öneriyor.
5 adet kuru inciri iyice yıkadıktan sonra, 1 bardak sıcak suyun içine koyarak 1-2 saat bekletin. Akşam yatmadan önce incirleri yedikten sonra üzerine de suyunu için.
Bu kür 3-4 hafta uygulandığında kabızlık için faydalıdır. İncir, mide ve bağırsak mukozasını kalıntılardan, balgamlardan temizler ve rahat çalışmalarını sağlar.
Uyarı : Bu kürün şeker hastaları tarafından uygulanması uygun değildir.
ibrahim saraçoğlu çocuklarda kabızlık nasıl geçer, ibrahim saraçoğlu çocuklarda kabızlık tedavisi, ibrahim saraçoğlu hamilelerde kabızlık için doğal çözüm, ibrahim saraçoğlu kabızlğıa doğal çözüm, ibrahim saraçoğlu kabızlığa bitkisel çözüm, ibrahim saraçoğlu kabızlığa ne iyi gelir, ibrahim saraçoğlu kabızlık çözümü, ibrahim saraçoğlu kabızlık kürü, ibrahim saraçoğlu kabızlık nasıl giderilir, ibrahim saraçoğlu kabızlık tedavisi, ibrahim saraçoğlu kabızlık tedavisi bitkisel, ibrahim saraçoğlu kabızlıpa evde doğal çözüm, iki aylık bebeklerde kabızlık, kabızlğıa doğal çözüm ahmet maranki, kabızlığa bitkisel çözüm, kabızlığa bitkisel çözüm ahmet maranki kabızlığa bitkisel çözüm, kabızlığa bitkisel çözüm ömer osman korkmaz, kabızlığa bitkisel çözüm saraçoğlu, kabızlığa çözüm ahmet maranki, kabızlığa iyi gelen merhemler, kabızlığa ne iyi gelir, kabızlığa ne iyi gelir lokman hekim, kabızlığa şifalı bitkiler, kabızlığa şifalı bitkiler ibrahim saraçoğlu, kabızlığa şifalı bitkiler maranki, kabızlığa şifalı bitkiler ömer coşkun, kabızlığa şifalı bitkiler ömer osman korkmaz, kabızlığı geçiren merhemler, kabızlığın bitkisel çözümü, kabizliğin çözümü, kabızlık bitkisel tedavi, kabızlık çözümü maranki, kabızlık çözümü ömer coşkun, kabızlık için bitkisel kürler, kabızlık için bitkisel öneriler, kabızlık için bitkisel öneriler ender saraç, kabızlık için bitkisel öneriler ibrahim saraçoğlu, kabızlık için faydalı bitkiler, kabızlık için incir kürü, kabızlık için incir kürü ahmet maranki, kabızlık için incir kürü maranki, kabızlık için kür tarifi, kabızlık için ne yapılmalı, kabızlık için şifalı bitkiler, kabızlık için şifalı bitkiler ibrahim saraçoğlu, kabızlık kesin çözüm, kabızlık kürleri, kabızlık nasıl geçer, kabızlık nasıl giderilir ömer coşkun, kabızlık resim, kabızlık sorununa çözüm yolları, kabızlık tedavisi ahmet maranki, kabızlık tedavisi bitkisel, kabızlık tedavisi ender saraç, kabızlık tedavisinde kullanılan bitkisel kürler, kabızlık tedavisinde kullanılan ilaçlar, kabızlık video, kabızlık yorumları, kabızlıpa evde doğal çözüm, kabızlıpa evde doğal çözüm ahmet maranki kabızlıpa evde doğal çözüm, kabızlıpa evde doğal çözüm ömer coşkun, kronik kabızlık tedavisi, kronik kabızlık tedavisi bitkisel çözüm, kronik kabızlık tedavisi doğal çözüm, kronik kabızlık tedavisi ilaç, kronik kabızlık tedavisi iyi gelen bitkiler, kronik kabızlık tedavisi yorumlar, lokman hekim çocuklarda kabızlık tedavisi, lokman hekim hamilelerde kabızlık için doğal çözüm, lokman hekim hangi otlar kabızlığa iyi gelir, lokman hekim kabızlık için şifalı bitkiler, lokman hekim kabızlıpa evde doğal çözüm, maranki bebeklerde kabızlık, maranki kabızlığa bitkisel çözüm, maranki kabızlık tedavisi, marankiden bebeklerde kabızlık için bitkisel çözüm, marankiden kabızlık kürü, marankiden kabızlıpa evde doğal çözüm, ömer coşkun anne sütü kabızlık yaparmı, ömer coşkun bebeklerde kabızlık için doğal çözüm, ömer coşkun bebeklerde kabızlık nasıl giderilir, ömer coşkun bebeklerde uzun süren kabızlık, ömer coşkun çocuklarda kabızlık için bitkisel çözüm, ömer coşkun çocuklarda kabızlık için ilaç, ömer coşkun çocuklarda kabızlık için şifalı bitkiler, ömer coşkun çocuklarda kabızlık nasıl geçer, ömer coşkun kabızlığa ne iyi gelir, ömer coşkun kabızlığa ne öneriyor, ömer coşkun kabızlık için bitkisel kürler, ömer coşkun kabızlık için bitkisel öneriler, ömer coşkun kabızlık için faydalı bitkiler, ömer coşkun kabızlık için kür tarifi, ömer coşkun kabızlık için ne iyi gelir, ömer coşkun kabızlık için şifalı bitkiler, ömer coşkun kabızlık tedavisi, ömer coşkun kabızlık tedavisi bitkisel, ömer coşkundan kabızlğıa doğal çözüm, ömer coşkundan kabızlığın bitkisel çözümü, ömer osman korkmaz bebeklerde kabızlık, ömer osman korkmaz bebeklerde uzun süren kabızlık, ömer osman korkmaz çocuklarda kabızlık için bitkisel çözüm, ömer osman korkmaz çocuklarda kabızlık için ilaç, ömer osman korkmaz çocuklarda kabızlık için şifalı bitkiler, ömer osman korkmaz çocuklarda kabızlık nasıl geçer, ömer osman korkmaz çocuklarda kabizlik nedenleri, ömer osman korkmaz hamilelerde kabızlık için doğal çözüm, ömer osman korkmaz kabızlğıa doğal çözüm, ömer osman korkmaz kabızlığa ne iyi gelir, ömer osman korkmaz kabızlık çözümü, ömer osman korkmaz kabızlık için bitkisel kürler, ömer osman korkmaz kabızlık için bitkisel öneriler, ömer osman korkmaz kabızlık için kür tarifi, ömer osman korkmaz kabızlık için ne iyi gelir, ömer osman korkmaz kabızlık için şifalı bitkiler, ömer osman korkmaz kabızlık nasıl giderilir, ömer osman korkmaz kabızlık tedavisi, ömer osman korkmaz kabızlık tedavisi bitkisel, ömer osman korkmaz kabızlıpa evde doğal çözüm, prof dr ahmet maranki kabızlık, prof dr ahmet marankiden kabızlık için incri kürü, şifalı bitkiler kabızlık, suna dumankaya hangi besinler kabızlığa iyi gelir, suna dumankaya kabızlğıa doğal çözüm, suna dumankaya kabızlık çözümü, suna dumankaya kabızlık için kür tarifi, suna dumankaya kabızlık için şifalı bitkiler, suna dumankaya kabızlık tedavisi bitkisel, üç aylık bebeklerde kabızlık, uzman doktordan bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir, uzmanlar kabızlığa ne öneriyor, uzmanlardan bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir, uzmanlardan kabızlığın bitkisel çözümü, uzmanlardan kronik kabızlık tedavisi, yeni doğan bebeklerde kabızlık, yeni doğan bebeklerde kabızlık sorunu
24 Mart 2010 Çarşamba
Çikolata yerine badem yiyin
Diyet yapanların en büyük sıkıntısı sevdikleri yemekleri çok sık tüketememek oluyor. Kalorisi fazla gıdaların yerine onlara alternatif oluşturacak lezzetli tatlar koyulabileceğini söyleyen Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, “Çikolata yerine badem, poğaça yerine tost, kola yerine ayran tüketin” diyor.
Rejim yapanların çoğu sağlıklı bir şekilde zayıflamak yerine şok diyetlerle hızlı kilo vermek ve her kıyafetin içine hızlı girebilmek istiyor. Asıl hedefin kilo vermek değil, verilen kiloları geri almamak olması gerektiğine dikkat çeken Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, “Kilomuzun sabit kalması için, aldığımız enerjiyle harcadığımız enerjini dengeli olması gerekiyor. Enerji almak kolay ve hızlı gerçekleşen bir eylem ama enerji harcamak zaman ve emek istiyor” diye konuşuyor.
Rejim yapanların çoğu sağlıklı bir şekilde zayıflamak yerine şok diyetlerle hızlı kilo vermek ve her kıyafetin içine hızlı girebilmek istiyor. Asıl hedefin kilo vermek değil, verilen kiloları geri almamak olması gerektiğine dikkat çeken Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, “Kilomuzun sabit kalması için, aldığımız enerjiyle harcadığımız enerjini dengeli olması gerekiyor. Enerji almak kolay ve hızlı gerçekleşen bir eylem ama enerji harcamak zaman ve emek istiyor” diye konuşuyor.
Metabolizmanız pul biberle hızlansın
Metabolizmalarını hızlandırmak isteyenlere günde 6-7 öğün beslenmelerini, yürüyüş yapmalarını, günde 3 litre su ve 2-3 fincan yeşil çay içmelerini, yemeklerine kırmızı biber eklemelerini söyleyen Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, sağlıklı sofralarda bulunması gereken başlıca baharatları şöyle sıraladı:
Etli yemeklerde kekik.
Gaz yapan yiyeceklerde kimyon.
Salatalarda havuç, nar ekşisi ve zeytinyağı.
Çorbalarda kuru nane.
Etli yemeklerde kekik.
Gaz yapan yiyeceklerde kimyon.
Salatalarda havuç, nar ekşisi ve zeytinyağı.
Çorbalarda kuru nane.
Zencefilli içeceklerle karnınızı tok tutun
Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, diyet yapanlara sofralarında tok tutan ve besleyici olan zencefilli içeceklere yer açmalarını öneriyor. Gürhan’ın tarifini verdiği karışımlar, bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.
Zencefilli taze limonata : 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefili 1 litre kaynamış suda 1 taşım kaynatın. Altını kapatıp,, 1 yemek kaşığı bal ilave edin. İyice karıştırıp soğumaya bırakın. Yeni kesilmiş 1 adet limonu da bu karışıma ilave ettikten sonra, taze olarak tüketin.
Zencefilli taze limonata : 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefili 1 litre kaynamış suda 1 taşım kaynatın. Altını kapatıp,, 1 yemek kaşığı bal ilave edin. İyice karıştırıp soğumaya bırakın. Yeni kesilmiş 1 adet limonu da bu karışıma ilave ettikten sonra, taze olarak tüketin.
Ahmet Maranki saç dökülmelerine karşı ceviz kabuğu
Mevsim geçişleri genellikle saç dökülmelerinin daha çok yaşandığı dönemlerdir. Günde belli bir sayıdan fazla saç telinizi kaybediyorsanız, kellik tehlikesi altındasınız demektir.
Saç dökülmelerini önlemek için Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin ceviz kabuğu kürünü deneyin:
Ceviz kabuğu kürü:
20 tane cevizin sert olan kahverengi kabuğunu, 1 litre suya koyarak 10-15 dakika
kaynatın.Elde edilen ceviz kabuğu suyu ile her gün sabah ve akşam saçlarınızı yıkayın.
Düzenli uyguladığınızda kısa sürede saç dökülmeniz duracaktır.
ahmet maanki saç dökülmesi nedenleri, ahmet maranki bitkilerle saç dökülmesini önlemek, ahmet maranki çocuklarda saç dökülmesinin nedenleri, ahmet maranki elma sirkesi saç dökülmesi, ahmet maranki erkek tipi saç dökülmesi tedavisi, ahmet maranki kadınlarda saç dökülmesinin nedenleri, ahmet maranki saç dökülme tedavisi, ahmet maranki saç dökülmemesi için şifalı bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesi, ahmet maranki saç dökülmesi için kür, ahmet maranki saç dökülmesi nasıl önlenir, ahmet maranki saç dökülmesi nasıl tedavi edilir, ahmet maranki saç dökülmesine bitki tedavisi, ahmet maranki saç dökülmesine ceviz kabuğu kürü, ahmet maranki saç dökülmesine çözüm, ahmet maranki saç dökülmesine evde çözüm, ahmet maranki saç dökülmesine evde doğal çözüm, ahmet maranki saç dökülmesine ısırgan otu, ahmet maranki saç dökülmesine karşı, ahmet maranki saç dökülmesine karşı bitki, ahmet maranki saç dökülmesine karşı bitkisel formüller, ahmet maranki saç dökülmesine karşı çözümler, ahmet maranki saç dökülmesine ne iyi gelir, ahmet maranki saç dökülmesine ne öneriyor, ahmet maranki saç dökülmesine şifalı bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesine tedavi, ahmet maranki saç dökülmesini nasıl önleriz, ahmet maranki saç dökülmesini ne önler, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için maskeler, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için ne yapmalıyız, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için öneriler, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için şifalı bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesini önleyen bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesini önleyen ilaçlar, ahmet maranki saç dökülmesini önleyen şifalı bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesinin bitkisel tedavisi, ahmet maranki saç dökülmesinin çözümleri, ahmet maranki saç dökülmesinin nedenleri, ahmet maranki saç dökülmesinin nedenleri nelerdir, ahmet maranki saç dökülmesinin nedenleri ve çözümleri, ahmet maranki stres saç dökülmesi, ahmet marankiden saç dökülmesi, ahmet marankiden saç dökülmesine ne iyi gelir, ahmet marankiden saç dökülmesini önleyen ilaçlar, bitkilerle saç dökülmesini önlemek, ceviz kabuğu elma sirkesi saç dökülmesi, ceviz kabuğu ile saç dökülmesini önlemek, çocuklarda saç dökülmesinin nedenleri, dr maranki saç dökülmesini önleyen şifalı bitkiler, dr maranki saç dökülmesinin çözümleri, dr marankiden saç dökülmesini önleyen ilaçlar, elma sirkesi saç dökülmesi, erkek tipi saç dökülmesi tedavisi, erkek tipi saç dökülmesinin nedenleri, formülü suna dumankaya saç dökulmesi, genç yaşta saç neden dökülür, hamilelerde saç dökülmesinin nedenleri, hmet maranki erkeklerde saç dökülmesinin nedenleri, hmet maranki saç dökülmesine doğal çözüm, ibrahim saraçoğlu saç dökülmesi nasıl tedavi edilir, ibrahim saraçoğlu saç dökülmesine ne öneriyor, ibrahim saraçoğlu saç dökülmesini ne önler, ıbrahım saracoglu saç dökülmesini önlemek, kadınlarda saç dökülmesinin nedenleri, lokman hekim saç dökülmesine ne öneriyor, lokman hekim saç dökülmesini önleyen şifalı bitkiler, maranki saç dökülmesine şifalı bitkiler, maranki saç dökülmesini nasıl önleriz, maranki saç dökülmesini önlemek, maranki saç dökülmesini önlemek için hangi bitkisel karışımları kullanabiliriz, marankiden bitkilerle saç dökülmesini önlemek, marankiden saç dökülmesine karşı bitki, marankiden saç dökülmesini önleyen bitkiler, marankiden saç dökülmesini önleyen şifalı bitkiler, ömer coşkun saç dökülmesine ne öneriyor, Ömer coşkun sedef, ömer osman korkmaz saç dökülmesi için kür, ömer osman kormaz saç dökülmesine ne öneriyor, prof dr ahmet maranki saç dökülmesine doğal çözüm, prof dr ahmet maranki saç dökülmesine ne iyi gelir, saç dökülme tedavisi, saç dökülmemesi için şifalı bitkiler, saç dökülmesi hızlı çözüm, saç dökülmesi için kür, saç dökülmesi için kür lokman hekim, saç dökülmesi için kür maranki, saç dökülmesi için kür ömer coşkun, saç dökülmesi için kür ömer osman korkmaz, saç dökülmesi için şifalı bitki, saç dökülmesi nasıl önlenir, saç dökülmesi nasıl tedavi edilir, saç dökülmesi nasıl tedavi edilir ömer coşkun, saç dökülmesi nasıl tedavi edilir ömer osman korkmaz, saç dökülmesi nedenleri, saç dökülmesi video, saç dökülmesi yorumları, saç dökülmesine bitki tedavisi, saç dökülmesine ceviz kabuğu kürü, saç dökülmesine çözüm, saç dökülmesine doğal çözüm ibrahim saraçoğlu, saç dökülmesine doğal çözüm maranki, saç dökülmesine doğal çözüm ömer coşkun, saç dökülmesine doğal çözüm ömer osman korkmaz, saç dökülmesine doğal çözüm suna dumankaya, saç dökülmesine en etkili çözüm, saç dökülmesine evde çözüm, saç dökülmesine evde çözüm ibrahim saraçoğlu, saç dökülmesine evde çözüm ömer osman korkmaz, saç dökülmesine evde çözüm suna dumankaya, saç dökülmesine evde doğal çözüm, saç dökülmesine evde doğal çözüm ömer coşkun, saç dökülmesine evde doğal çözüm ömer osman korkmaz, saç dökülmesine ısırgan otu, saç dökülmesine ısırgan otu ömer coşkun, saç dökülmesine ısırgan otu ömer osman korkmaz, saç dökülmesine karşı, saç dökülmesine karşı bitki, saç dökülmesine karşı bitki ömer coşkun, saç dökülmesine karşı bitkisel, saç dökülmesine karşı bitkisel çözümler, saç dökülmesine karşı bitkisel formüller, saç dökülmesine karşı çözümler, saç dökülmesine karşı doğal, saç dökülmesine karşı ne yapabilirim, saç dökülmesine karşı şampuan, saç dökülmesine ne iyi gelir, saç dökülmesine ne iyi gelir lokman hekim
Saç dökülmelerini önlemek için Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin ceviz kabuğu kürünü deneyin:
Ceviz kabuğu kürü:
20 tane cevizin sert olan kahverengi kabuğunu, 1 litre suya koyarak 10-15 dakika
kaynatın.Elde edilen ceviz kabuğu suyu ile her gün sabah ve akşam saçlarınızı yıkayın.
Düzenli uyguladığınızda kısa sürede saç dökülmeniz duracaktır.
ahmet maanki saç dökülmesi nedenleri, ahmet maranki bitkilerle saç dökülmesini önlemek, ahmet maranki çocuklarda saç dökülmesinin nedenleri, ahmet maranki elma sirkesi saç dökülmesi, ahmet maranki erkek tipi saç dökülmesi tedavisi, ahmet maranki kadınlarda saç dökülmesinin nedenleri, ahmet maranki saç dökülme tedavisi, ahmet maranki saç dökülmemesi için şifalı bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesi, ahmet maranki saç dökülmesi için kür, ahmet maranki saç dökülmesi nasıl önlenir, ahmet maranki saç dökülmesi nasıl tedavi edilir, ahmet maranki saç dökülmesine bitki tedavisi, ahmet maranki saç dökülmesine ceviz kabuğu kürü, ahmet maranki saç dökülmesine çözüm, ahmet maranki saç dökülmesine evde çözüm, ahmet maranki saç dökülmesine evde doğal çözüm, ahmet maranki saç dökülmesine ısırgan otu, ahmet maranki saç dökülmesine karşı, ahmet maranki saç dökülmesine karşı bitki, ahmet maranki saç dökülmesine karşı bitkisel formüller, ahmet maranki saç dökülmesine karşı çözümler, ahmet maranki saç dökülmesine ne iyi gelir, ahmet maranki saç dökülmesine ne öneriyor, ahmet maranki saç dökülmesine şifalı bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesine tedavi, ahmet maranki saç dökülmesini nasıl önleriz, ahmet maranki saç dökülmesini ne önler, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için maskeler, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için ne yapmalıyız, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için öneriler, ahmet maranki saç dökülmesini önlemek için şifalı bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesini önleyen bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesini önleyen ilaçlar, ahmet maranki saç dökülmesini önleyen şifalı bitkiler, ahmet maranki saç dökülmesinin bitkisel tedavisi, ahmet maranki saç dökülmesinin çözümleri, ahmet maranki saç dökülmesinin nedenleri, ahmet maranki saç dökülmesinin nedenleri nelerdir, ahmet maranki saç dökülmesinin nedenleri ve çözümleri, ahmet maranki stres saç dökülmesi, ahmet marankiden saç dökülmesi, ahmet marankiden saç dökülmesine ne iyi gelir, ahmet marankiden saç dökülmesini önleyen ilaçlar, bitkilerle saç dökülmesini önlemek, ceviz kabuğu elma sirkesi saç dökülmesi, ceviz kabuğu ile saç dökülmesini önlemek, çocuklarda saç dökülmesinin nedenleri, dr maranki saç dökülmesini önleyen şifalı bitkiler, dr maranki saç dökülmesinin çözümleri, dr marankiden saç dökülmesini önleyen ilaçlar, elma sirkesi saç dökülmesi, erkek tipi saç dökülmesi tedavisi, erkek tipi saç dökülmesinin nedenleri, formülü suna dumankaya saç dökulmesi, genç yaşta saç neden dökülür, hamilelerde saç dökülmesinin nedenleri, hmet maranki erkeklerde saç dökülmesinin nedenleri, hmet maranki saç dökülmesine doğal çözüm, ibrahim saraçoğlu saç dökülmesi nasıl tedavi edilir, ibrahim saraçoğlu saç dökülmesine ne öneriyor, ibrahim saraçoğlu saç dökülmesini ne önler, ıbrahım saracoglu saç dökülmesini önlemek, kadınlarda saç dökülmesinin nedenleri, lokman hekim saç dökülmesine ne öneriyor, lokman hekim saç dökülmesini önleyen şifalı bitkiler, maranki saç dökülmesine şifalı bitkiler, maranki saç dökülmesini nasıl önleriz, maranki saç dökülmesini önlemek, maranki saç dökülmesini önlemek için hangi bitkisel karışımları kullanabiliriz, marankiden bitkilerle saç dökülmesini önlemek, marankiden saç dökülmesine karşı bitki, marankiden saç dökülmesini önleyen bitkiler, marankiden saç dökülmesini önleyen şifalı bitkiler, ömer coşkun saç dökülmesine ne öneriyor, Ömer coşkun sedef, ömer osman korkmaz saç dökülmesi için kür, ömer osman kormaz saç dökülmesine ne öneriyor, prof dr ahmet maranki saç dökülmesine doğal çözüm, prof dr ahmet maranki saç dökülmesine ne iyi gelir, saç dökülme tedavisi, saç dökülmemesi için şifalı bitkiler, saç dökülmesi hızlı çözüm, saç dökülmesi için kür, saç dökülmesi için kür lokman hekim, saç dökülmesi için kür maranki, saç dökülmesi için kür ömer coşkun, saç dökülmesi için kür ömer osman korkmaz, saç dökülmesi için şifalı bitki, saç dökülmesi nasıl önlenir, saç dökülmesi nasıl tedavi edilir, saç dökülmesi nasıl tedavi edilir ömer coşkun, saç dökülmesi nasıl tedavi edilir ömer osman korkmaz, saç dökülmesi nedenleri, saç dökülmesi video, saç dökülmesi yorumları, saç dökülmesine bitki tedavisi, saç dökülmesine ceviz kabuğu kürü, saç dökülmesine çözüm, saç dökülmesine doğal çözüm ibrahim saraçoğlu, saç dökülmesine doğal çözüm maranki, saç dökülmesine doğal çözüm ömer coşkun, saç dökülmesine doğal çözüm ömer osman korkmaz, saç dökülmesine doğal çözüm suna dumankaya, saç dökülmesine en etkili çözüm, saç dökülmesine evde çözüm, saç dökülmesine evde çözüm ibrahim saraçoğlu, saç dökülmesine evde çözüm ömer osman korkmaz, saç dökülmesine evde çözüm suna dumankaya, saç dökülmesine evde doğal çözüm, saç dökülmesine evde doğal çözüm ömer coşkun, saç dökülmesine evde doğal çözüm ömer osman korkmaz, saç dökülmesine ısırgan otu, saç dökülmesine ısırgan otu ömer coşkun, saç dökülmesine ısırgan otu ömer osman korkmaz, saç dökülmesine karşı, saç dökülmesine karşı bitki, saç dökülmesine karşı bitki ömer coşkun, saç dökülmesine karşı bitkisel, saç dökülmesine karşı bitkisel çözümler, saç dökülmesine karşı bitkisel formüller, saç dökülmesine karşı çözümler, saç dökülmesine karşı doğal, saç dökülmesine karşı ne yapabilirim, saç dökülmesine karşı şampuan, saç dökülmesine ne iyi gelir, saç dökülmesine ne iyi gelir lokman hekim
22 Mart 2010 Pazartesi
Bağırsak parazitleri için bitkisel çözümler
Bağırsak solucanları tenyalar,yuvarlak solucanlar ve kıl kurtları olarak üçe ayrılabilir.Tenyalar 7-8 metreye kadar uzayabilir,halk arasında şerit olarak bilinir. İyi pişmemiş etlerle insanlara geçer.
Şerit olan kişilerde karın şişliği, bulantı ve iştahsızlık görülür. Bağırsak,normal çalışmaz ve sinir sistemi bozukluğu baş gösterir.
Bağırsak parazitleri için bitkisel formüller:
Tenyaları düşürmek için :
* 1 çorba kaşığı eğrelti otu 2 su bardağı kaynar suya konularak çay gibi demlendirilir.15 dakika ara ile aç karnına birer su bardağı içilir.
* 1 litre kaynar suya 1 yemek kaşığı kekik konularak 15 dakika demlendirildikten sonra süzülür. Sabahları aç karnına 1 su bardağı.gün boyu toplam 4 bardak tüketilir.
* İnce rendelenmiş 200 gram havuç sabahları aç karnına yenilir.Öğleye kadar bir şey yenmez.Öğle ve akşam yemeklerinden 20 dakika önce 100 er gram daha yenir. 5-6 gün boyunca bu uygulamaya devam edilmelidir.
Yuvarlak solucanları düşürmek için:
Yuvarlak solucanlar 10-20 cm boyunda olup genellikle 3 ile 10 yaş arası çocuklarda görülür.Karın şişlliği,karın ağrısı,zayıflama ve kaşıntı görülür.
Tedavisi için:1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı papatya konulur.10 dakika demlendirilip süzülür. Yemeklerden 1 saat önce günde 3-4 bardak içilir.
Kıl kurtları için:
Kıl kurtları 3-4 milimetre boyunda olup gözle zor görülen ufak kurtlardır.Geceleri uykusuzluk,sinir bozukluğu,baş dönmesi ve apandist bölgesinde ağrılara sebep olurlar.
Sabahları aç karnına 250 gram çilek yenilip,öğleye kadar başka bir şey yenmezse şifa olur.Bir süre buna devam edilmelidir.
ahmet maranki bağırsak düğümlenmesi, ahmet maranki bağırsak kurtları, ahmet maranki bağırsak parazit ilaçları nelerdir, ahmet maranki bağırsak paraziti için doğal öneriler, ahmet maranki Bağırsak Paraziti Için şifalı Bitkiler, ahmet maranki bağırsak paraziti tedavi, ahmet maranki bağirsak parazitleri, ahmet maranki bağırsak parazitleri belirtileri, ahmet maranki bağırsak parazitleri bitkisel tedavi, ahmet maranki bağırsak parazitleri için bitkisel çözüm, ahmet maranki bağırsak parazitleri tedavisi, ahmet maranki bağırsak parazitlerinden kurtulmak, ahmet maranki bağırsak parazitlerine bitkisel çözüm, ahmet maranki bağırsak parazitlerine çözüm, ahmet maranki bağırsak tenyasını düşüren bitkiler, ahmet maranki bağırsak tenyasını düşüren şifalı bitkiler, ahmet maranki barsak paraziti bitkisel tedavisi, ahmet maranki barsak parazitleri, ahmet maranki Bitkisel yollarla kıl kurdu tedavisi, Ahmet Maranki Cilt Bakımı için Kil Maskesi, ahmet maranki çocuklarda bağırsak parazitleri, ahmet maranki çocuklarda kil kurdu, ahmet maranki çocuklarda kıl kurdu tedavisi, ahmet maranki çocuklarda parazit tedavisi, ahmet maranki çocuklarda tenya nasıl düşer, ahmet maranki hangi bitkiler bağırsak parazitlerine iyi gelir, ahmet maranki kıl kurcu ilaç, ahmet maranki kıl kurdu belirtileri, ahmet maranki kıl kurdu bitkisel tedavi, ahmet maranki kıl kurdu bitkisel tedavisi, ahmet maranki kıl kurdu doğal tedavi, ahmet maranki kıl kurdu ilaçları, ahmet maranki kıl kurdu nasıl bulaşır, ahmet maranki kıl kurdu nasıl tedavi edilir, ahmet maranki kıl kurdu nasıl yok edilir, ahmet maranki kıl kurdu neden olur, ahmet maranki kıl kurdu tedavisi, ahmet maranki kıl kurdu tedavisinde kullanılan ilaçlar, ahmet maranki kıl kurduna bitkisel çözüm, ahmet maranki kıl kurdunu düşüren bitkiler nelerdir, ahmet maranki kıl kurdunu düşüren şifalı bitkiler, ahmet maranki Kıl Kurdunun Bitkisel Tedavisi, ahmet maranki kıl kurdunun zararları, ahmet maranki kilkurdu bagirsak paraziti, ahmet maranki öocuklarda tenya, ahmet maranki paraziter hastaliklar barsak parazitleri, ahmet maranki tenya, ahmet maranki tenyalardan kurtulma, ahmet maranki tenyaları düşüren ilaçlar, ahmet maranki tenyaları nasıl düşürürüz, ahmet marankiden bağırsak parazitleri için şifalı bitkiler, ahmet marankiden barsak parazitlerine bitkisel çözüm, ahmet marankiden kıl kurdu bitkisel ilaçları, ahmet marankiden tenyalara bitkisel çözüm, ahmet marnki bağırsak parazitleri bitkisel tedavi, bağırsak düğümlenmesi ibrahim saraçoğlu, bağırsak düğümlenmesi ömer osman korkmaz, bağırsak kıl kurdu, bağırsak kurtları,
Şerit olan kişilerde karın şişliği, bulantı ve iştahsızlık görülür. Bağırsak,normal çalışmaz ve sinir sistemi bozukluğu baş gösterir.
Bağırsak parazitleri için bitkisel formüller:
Tenyaları düşürmek için :
* 1 çorba kaşığı eğrelti otu 2 su bardağı kaynar suya konularak çay gibi demlendirilir.15 dakika ara ile aç karnına birer su bardağı içilir.
* 1 litre kaynar suya 1 yemek kaşığı kekik konularak 15 dakika demlendirildikten sonra süzülür. Sabahları aç karnına 1 su bardağı.gün boyu toplam 4 bardak tüketilir.
* İnce rendelenmiş 200 gram havuç sabahları aç karnına yenilir.Öğleye kadar bir şey yenmez.Öğle ve akşam yemeklerinden 20 dakika önce 100 er gram daha yenir. 5-6 gün boyunca bu uygulamaya devam edilmelidir.
Yuvarlak solucanları düşürmek için:
Yuvarlak solucanlar 10-20 cm boyunda olup genellikle 3 ile 10 yaş arası çocuklarda görülür.Karın şişlliği,karın ağrısı,zayıflama ve kaşıntı görülür.
Tedavisi için:1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı papatya konulur.10 dakika demlendirilip süzülür. Yemeklerden 1 saat önce günde 3-4 bardak içilir.
Kıl kurtları için:
Kıl kurtları 3-4 milimetre boyunda olup gözle zor görülen ufak kurtlardır.Geceleri uykusuzluk,sinir bozukluğu,baş dönmesi ve apandist bölgesinde ağrılara sebep olurlar.
Sabahları aç karnına 250 gram çilek yenilip,öğleye kadar başka bir şey yenmezse şifa olur.Bir süre buna devam edilmelidir.
ahmet maranki bağırsak düğümlenmesi, ahmet maranki bağırsak kurtları, ahmet maranki bağırsak parazit ilaçları nelerdir, ahmet maranki bağırsak paraziti için doğal öneriler, ahmet maranki Bağırsak Paraziti Için şifalı Bitkiler, ahmet maranki bağırsak paraziti tedavi, ahmet maranki bağirsak parazitleri, ahmet maranki bağırsak parazitleri belirtileri, ahmet maranki bağırsak parazitleri bitkisel tedavi, ahmet maranki bağırsak parazitleri için bitkisel çözüm, ahmet maranki bağırsak parazitleri tedavisi, ahmet maranki bağırsak parazitlerinden kurtulmak, ahmet maranki bağırsak parazitlerine bitkisel çözüm, ahmet maranki bağırsak parazitlerine çözüm, ahmet maranki bağırsak tenyasını düşüren bitkiler, ahmet maranki bağırsak tenyasını düşüren şifalı bitkiler, ahmet maranki barsak paraziti bitkisel tedavisi, ahmet maranki barsak parazitleri, ahmet maranki Bitkisel yollarla kıl kurdu tedavisi, Ahmet Maranki Cilt Bakımı için Kil Maskesi, ahmet maranki çocuklarda bağırsak parazitleri, ahmet maranki çocuklarda kil kurdu, ahmet maranki çocuklarda kıl kurdu tedavisi, ahmet maranki çocuklarda parazit tedavisi, ahmet maranki çocuklarda tenya nasıl düşer, ahmet maranki hangi bitkiler bağırsak parazitlerine iyi gelir, ahmet maranki kıl kurcu ilaç, ahmet maranki kıl kurdu belirtileri, ahmet maranki kıl kurdu bitkisel tedavi, ahmet maranki kıl kurdu bitkisel tedavisi, ahmet maranki kıl kurdu doğal tedavi, ahmet maranki kıl kurdu ilaçları, ahmet maranki kıl kurdu nasıl bulaşır, ahmet maranki kıl kurdu nasıl tedavi edilir, ahmet maranki kıl kurdu nasıl yok edilir, ahmet maranki kıl kurdu neden olur, ahmet maranki kıl kurdu tedavisi, ahmet maranki kıl kurdu tedavisinde kullanılan ilaçlar, ahmet maranki kıl kurduna bitkisel çözüm, ahmet maranki kıl kurdunu düşüren bitkiler nelerdir, ahmet maranki kıl kurdunu düşüren şifalı bitkiler, ahmet maranki Kıl Kurdunun Bitkisel Tedavisi, ahmet maranki kıl kurdunun zararları, ahmet maranki kilkurdu bagirsak paraziti, ahmet maranki öocuklarda tenya, ahmet maranki paraziter hastaliklar barsak parazitleri, ahmet maranki tenya, ahmet maranki tenyalardan kurtulma, ahmet maranki tenyaları düşüren ilaçlar, ahmet maranki tenyaları nasıl düşürürüz, ahmet marankiden bağırsak parazitleri için şifalı bitkiler, ahmet marankiden barsak parazitlerine bitkisel çözüm, ahmet marankiden kıl kurdu bitkisel ilaçları, ahmet marankiden tenyalara bitkisel çözüm, ahmet marnki bağırsak parazitleri bitkisel tedavi, bağırsak düğümlenmesi ibrahim saraçoğlu, bağırsak düğümlenmesi ömer osman korkmaz, bağırsak kıl kurdu, bağırsak kurtları,
17 Mart 2010 Çarşamba
Kalbiniz için kuru kayısı yiyin
Lif açısından zengin olan kuru kayısı, kan şekerini dengede tutuyor ve vücudu kanserden koruyor. İçerdiği potasyum sayesinde de, kalp kaslarının iyi çalışmasını sağlıyor ve koroner kalp hastalığına geçit vermiyor.
Yumurta zihni açıyor
Çocukların ve gençlerin, zihinsel gelişimleri için büyümelerini tamamlayıncaya kadar günde birkaç adet yumurta tüketmeleri gerektiği açıklandı. Uzmanlar, kaliteli protein içeren gıdalar arasında başı çektiğini söyledi.
Uykusuzluğun ilacı şeftali
A, B3 ve C vitaminleri açısından son derece zengin olan şeftali, vücudun savunma mekanizmasını güçlendiriyor. Antioksidan özelliğiyle toksinlerin vücuda vereceği zararları önleyen şeftalinin suyu ise, uykusuzlukla savaşıyor.
Yumurta zihni açıyor
Çocukların ve gençlerin, zihinsel gelişimleri için büyümelerini tamamlayıncaya kadar günde birkaç adet yumurta tüketmeleri gerektiği açıklandı. Uzmanlar, kaliteli protein içeren gıdalar arasında başı çektiğini söyledi.
Uykusuzluğun ilacı şeftali
A, B3 ve C vitaminleri açısından son derece zengin olan şeftali, vücudun savunma mekanizmasını güçlendiriyor. Antioksidan özelliğiyle toksinlerin vücuda vereceği zararları önleyen şeftalinin suyu ise, uykusuzlukla savaşıyor.
Vücudunuzu düzenli spor ile diri tutun
İki aydır kilo vermek için doktor kontrolünde diyet yapıyordum. Vücudumun sarkmasını ve gevşemesini önlemek için ne yapabilirim?
Yaşla ve yüksek miktarda kilo kayıplarıyla birlikte, hele birde dokusal olarak yatkınlık söz konusuysa, dokularda sarkma ve gevşeme ortaya çıkar. Bunları önlemenin en etkin yolu, düzenli fiziksel aktivitedir. Uygun ağırlıklarla yapılan ve farklı kas gruplarını çalıştıran egzersizlerin, pilatesin ve yüzmenin size faydası olacaktır. Yüzme, vücuttaki çok sayıda ve farklı kas gruplarını en ideal şekilde çalıştıran spordur. Her yaştan, farklı sorunları olan herkese, düzenli olarak tavsiye edilir. Uygulanan beslenme programlarının kas dokusunu destekleyecek oranda protein içermesi gerektiğini de unutmayın.
Yaşla ve yüksek miktarda kilo kayıplarıyla birlikte, hele birde dokusal olarak yatkınlık söz konusuysa, dokularda sarkma ve gevşeme ortaya çıkar. Bunları önlemenin en etkin yolu, düzenli fiziksel aktivitedir. Uygun ağırlıklarla yapılan ve farklı kas gruplarını çalıştıran egzersizlerin, pilatesin ve yüzmenin size faydası olacaktır. Yüzme, vücuttaki çok sayıda ve farklı kas gruplarını en ideal şekilde çalıştıran spordur. Her yaştan, farklı sorunları olan herkese, düzenli olarak tavsiye edilir. Uygulanan beslenme programlarının kas dokusunu destekleyecek oranda protein içermesi gerektiğini de unutmayın.
Göz çevrenizi patatesle bakıma sokun
Sürekli bilgisayar başında oturmaktan göz çevremde torbalar oluştu. Bugüne kadar birçok ürün kullandım ama hiçbiri işe yaramadı. Bana tavsiye edebileceğiniz bir formül var mı.
Her akşam yatmadan önce bir elmanın yarısını ve küçük bir patatesi rendeleyin. Bunları karıştırıp, biz gazlı bezin içine yerleştirin. Bu bezi 15 dakika boyunca gözlerinizin çevresinde bekletin. Arada masaj da yapabilirsiniz. Sorununuz kısa zamanda çözülecektir.
Her akşam yatmadan önce bir elmanın yarısını ve küçük bir patatesi rendeleyin. Bunları karıştırıp, biz gazlı bezin içine yerleştirin. Bu bezi 15 dakika boyunca gözlerinizin çevresinde bekletin. Arada masaj da yapabilirsiniz. Sorununuz kısa zamanda çözülecektir.
16 Mart 2010 Salı
Kahve tüketmede aşırıya kaçmayın
Günde 10–15 fincandan fazla kahve içiyorum. Çevremdeki herkes bana kızıyor. Çok kahve tüketmenin zararı var mıdır?
Kahvede bir çeşit uyarıcı olan kafein bulunuyor. Kafein aşırı miktarlarda alındığında kan basıncında ve kalp atım hızında artışa, gerginliğe ve sinire neden oluyor. Aşırı kahve tüketmeye devam ederseniz, zamanla kalbinizde ritim bozukluğu meydana gelebilir. Bu da, kalp çarpıntısına yada başka rahatsızlıklara neden olabilir. Edinburg Üniversitesinde yapılan bir araştırmada, düzenli olarak fazla kahve tüketenlerin kan basıncının yani tansiyonunun hızla yükseldiği tespit edilmiştir. Ayrıca kahve, midenin asit salgılamasını uyardığı için gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıklarını da tetikleyebiliyor.
Size kahve tüketiminizi azaltmanızı tavsiye ederim. Günde 200 miligram kafein tüketmek yeterlidir. Sağlığınız için bu sınırı aşmamaya özen gösterin.
Kahvede bir çeşit uyarıcı olan kafein bulunuyor. Kafein aşırı miktarlarda alındığında kan basıncında ve kalp atım hızında artışa, gerginliğe ve sinire neden oluyor. Aşırı kahve tüketmeye devam ederseniz, zamanla kalbinizde ritim bozukluğu meydana gelebilir. Bu da, kalp çarpıntısına yada başka rahatsızlıklara neden olabilir. Edinburg Üniversitesinde yapılan bir araştırmada, düzenli olarak fazla kahve tüketenlerin kan basıncının yani tansiyonunun hızla yükseldiği tespit edilmiştir. Ayrıca kahve, midenin asit salgılamasını uyardığı için gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıklarını da tetikleyebiliyor.
Size kahve tüketiminizi azaltmanızı tavsiye ederim. Günde 200 miligram kafein tüketmek yeterlidir. Sağlığınız için bu sınırı aşmamaya özen gösterin.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)