Unutkanlık hem iş hem de sosyal hayatınıza zarar verebilecek önemli bir sorundur. Böyle bir şikayetiniz varsa; çözüm içine kabak çekirdeği katılmış havuç suyunda.Çok yoğun bir tempoda çalışan işkadınıyım. Gün içerisinde nereye yetişeceğimi şaşırıyorum. Son haftalarda unutkanlık yaşamaya başladım ve bu iş verimime zarar veriyor. Bu sorunu nasıl aşabilirim.
Bir bardak sıkılmış havuç suyuna, yedi adet kabak çekirdeği ekleyin. Blender’dan geçirdiğiniz bu karışımdan, her sabah uyanır uyanmaz bir bardak için. Ayrıca yulaf, ceviz, keçi sütü ve balı da her gün sofranızdan eksik etmeyin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder