Sivilce İzleri

Sivilce ile dertler gelişme bluğ çağlarından başlar.Ancak her yaşta bu sorun ortaya çıkabilmektedir.Herhangi bir sivilce oluşumunda bunlarla oynamamak, sıkmamak gerekir.Daha sonralarında ise sivilce izlerine ve lekelerine davet çıkartmış olursunuz.Cilt bakımında önemli olan çözümlere daha kökden yaklaşmak ve cildinize göre bakım yapmaktır.Bunun içinde öncelikle bu tür sorunlara sebeb olabilecek oynamalar yada sıkmalar yapmamakdan geçer.

Genel olarak sivilcelerin izleri cildinizde pürüzlü bir biçimde olur.Ayrıca genel olarak cildinizin kötü bir görünüm almasınada neden olabilirler.Son teknolojinin gelişmesiyle birlikte bu tür izler lazer ışınları ile de giderilebilmektedir.Ortalama olarak beş seans ile sınırlı olsada herkesin cilt yapısına göre değişimler gösterebilmektedir.Ortalama olarak 1 ay sürebilmektedir.

Egzersizin Fazlası Yaşlandırır

Yıllardır düzenli olarak egzersiz yapıyorum. Egzersizin hızlı yaşlandırdığı söyleniyor. Doğru mu?

İyi yapılan ve bilinçli planlanan bir egzersiz programının sizi daha hızlı yaşlandıracağını söylemek mümkğn değildir. Tam tersine, egzersiz yapmanın yaşamı uzattığını, ,alzheimer, diyabet, osteoporoz, kanser, damar sertliği gibi hastalıklarla mücadeleyi kolaylaştırdığını gösteren çok sayıda araştırma var. Ancak aşırı egzersiz ve bedeni zorlayan hareketler daha fazla serbest radikal üretimine yol açarak hücrelerin daha erken yaşlanmasına yol açar. Ağır ve yoğun bir egzersiz programının sağlığınıza zarar vereceğini unutmayın. Yanlış olan, egzersiz sırasında nefes nefese kalıp soluk alıp vermekte zorlanır hale gelmektir. Bilinçli şekilde egzersiz yapmaya devam edin. Serbest radikallerle mücdele içinde antioksidanlardan yararlanın.Meyve suyu, sebze ve meyve tüketimi bu konuda size yardımcı olacaktır.

Kırışmamak için Nemlendirici Kullanın

Kırışıklık kremi kullanmaya kırışıklar oluşmadan mı başlamak gerekir? Benim için en doğru kremi nasıl belirlerim?

Kırışıklarla mücadelenin erken dönemdeki en etkin yolu, cilt temizliğine özen göstermek ve düzenli olarak nemlendirici kullanmaktır. Sözünü ettiğiniz ürünlere kırışıkların belirmeden başlamanızın bir anlamı yoktur. Zira bu kremlerin misyonu kırışıklık önlemekten çok, oluşmuş ince kırışıkları azaltmaktır. Bu açıdan mucizevi sonuçlar beklemek hayalcilik olur. Kırışıklık karşıtı kremlerin orta yaşlardan sonra ortaya çıkan kırışıklık ve çatlakları azaltmaya yardımcı olması için kullandıldığı aklınızda bulunsun. Cilt tipinize ve yaşınıza en uygun kremi belirlemek için önce bir uzmana başvurmanızı tavsiye ederim.

Saçınızın Beyazlamasını Yumurtayla Durdurun

Henüz 30lu yaşlarda olmama rağmen saçlarımda çok fazla beyaz var. Koyu renk saçlı olduğum için beyazlar çok belli oluyor. Bana saçlarımın beyazlamasını durdurmak için nasıl bir formül uygulamamı tavsiye edersiniz?

Bir adet soğanı ve beş diş sarmısağı blender'da iyice ezin. İçine bir yumurtanın sarısını ve bir çorba kaşığı zeytinyağı ekleyerek, krem kıvamına getirin. Bu kremi saçınıza sürüp bir saat bekleyin. Bu formülü hafta bir kez uygulamanız gerekiyor.

Vücudunuzun Gerginliğini Çikolata ve Kahveyle Atın

Çok stresli bir iş hayatım var. O kadar çok sıkılıyorum ki eve geldiğimde her yerim kasılmış oluyor. Gerginliğimi atmaya yarayacak bir formül var mı?

10 Gram Bitter Çikolatayı eritin. Bir kahve fincanı Türk kahvesi ile bir yumurtayı çırpıp, erittiğiniz bu çikolataya ekleyin. Bu karışımın içine, iki çorba kaşığı kaymak ve alabildiğince süt ilave edin. Ardından bu karışımı tüm vücudunuza sürün. 15 dakika bekledikten sonra yıkanın, bütün vücunuz gevşeyecektir.

Sivilce İzlerine Karşı Maske

Sivilce iz ve lekelerinden şikayetçiyseniz işte size göre cilt bakımı maskesi…

Malzemeler : Bir tatlı kaşığı kayısı yağı, Bi

Bir tatlı kaşığı kadar kil toprağı

İki yemek kaşığıda elma sirke



Uygulama şekli : Bütüm malzemeleri karıştırın.DAha sonra akıcı bir krem kıvamına gelince elma sirkesini katın.Sirkeden maksat akıcı olmasıdır kıvamını kendiniz de ayarlayabilirsiniz….Bundan sonra ise lekelere bikaç kez uyguladıkdan sonrasında üzerine nemli bir tülbent ile onbeş dakika bekletin sonra temizleyin.

Sivilce Cilt Bakım Önerileri

Sivilceleriniz var ise öncelikle allık ve pudralardan kaçınmalı, ve sivilceye sebeb olabilen makyajlardan uzak durmanız gerekmektedir…Bu tür pudra vb. şeyler cildi kapatıp gözenekleri doldurduğu için sivilcere sebeb olabilmektedir.Ayrıca bununla beraberde cildinizdeki yağlanmalar ile bunlar iyice artmaktadır. Cilt bakımı için bu önerileri kulak ardı etmemeli, öncelikle güzel ve doğal bir cilde sahip olmalısınız.Daha az yağlı ürünler seçmeye özen göstermelisiniz.Daha hafif fondotenler olabilir.Yağlı cilt yapısına sahip olanlar ise kendilerine uygun olan ürünleri tercih etmelidirler.Her zaman cildiniz için uyumlu ürünler kullanmalısınız.Unutmamalısınız ki öncelikle iyi ve güzel bir cilde sahip olmak size daha iyi olmanızı hissettiricektir.