Evde Kolayca Yapılabilecek Cilt Maskeleri

Sizlerde evde kolayca cilt bakım maskeleri hazırlayabilirsiniz.İşte birkaç tane cilt maskeleri…

1- Yumurta Cilt Maskesi : İlk önce 2 avuç buğdayı 2 bardak suda ezin daha sonra 2 yumurtanın sarısı ile 1 yemek kaşığı badem yağı ekleyin.Daha sonra ise yüzünüze uygulayın.Kurumaya başlayınca temizleyin ve gül suyu ile masaj yapın.Bu maske ile sivilceler ve kırmızı lekeler için kullanabilirsiniz.Günde 2 kez kullanın.

2- Bezelye Cilt Maskesi : Üzüm pekmezi ile 2 su bardağı ezilmiş bezelyeyi karıştırdıkdan sonra yumurtanın akını ve yarım fincan ayçiçek yağını ekleyin.Birazda buna un ekledikden sonra krem halini alana dek karıştırıp uygulayın.Bu maske ile teninizde parlaklık sağlayacaktır.Geceleri uygulayın sabahlarıda temizleyin.

3- Çilek Cilt Maskesi : 1 avuç kadar çilek ile yulaf ununu karıştırıp yumurta sarısı ekledikden sonra ise 2 kaşık yoğurt ile karıştırın ve bir losyon kıvamına gelene kadar devam ettirin.Daha sonra kullanabilirsiniz.Bu maske daha çok kuru ciltler için idealdir.Yirmi dakika bekledikden sonra ılık su ile temizleyin.Kırışıklıklar içinde idealdir…

4- Patlıcanlı Cilt Maskesi : İlk önce 2 dilim patlıcanı suda kaynayın ve bunun içine 1 diş sarımsak katıp koyu bir lapa haline getirin.Daha sonra içine kaymak ekleyin krem kıvamını verin.Bu maskesi 2 ay süresince kullanın.Yüzünüze daha canlılık verecektir.

5- Kayısı Cilt Maskesi : Önce 3 adet defne yaprağı ile biraz tarçını kayısı suyunda kaynatın.1 tane yumurta ile yarım fincan kadar süt ilave edip karıştırın iyice krem halini alsın.Yüzünüzdeki sivilceler için idealdir ve size canlılık katacaktır.

Sivilceler için maskeler

Sivilceler her zaman sorunlarınız mı var? Eğer hala sivilcelerim geçmedi diyorsanız cilt bakımı için burada sizlere sivilce maskelerini sunuyoruz.

Sivilce maskesi tarifi 1 : İlk önce üç kaşık bal ile tarçını güzelce karıştırın.Bunu yatmadan sivilceleriniz için kullanın ve sabah kalktığınızda temizleyiniz.Ancak bu tarifi on dört gün süresin ce kullandığınızda sivilcelerinizin kalmadığını sizde göreceksiniz.

Sivilce maskesi tarifi 2 : Bir kaşık limonun suyu ile bir kaşık tarçını iyice karıştırınız ve sivilceleriniz için kullanın, kuruması bittikden sonra temizleyiniz.

Sivilce maskesi tarifi 3 : Bir portakalın kabuğunu rendeledikden sonra iyice ezin ve bunu krem halini alana kadar ezin ve sivilcelerinize sürün, bir müddet bekledikden sonra temizleyin.

Sivilce maskesi tarifi 4 : 1 adet diş sarımsağı ortadan kesin ve bunu sivilcelerinize sürerek kullanın, devam ettiğinizde sivilce sorunlarınızın kalktığını göreceksiniz.

Sivilce maskesi tarifi 5 : Eşit limon suyu ve gül suyunu birlikte karıştırın ve sivilcelere kullanın.Otuz dakika sonra ılık su ile temizleyin.Bunuda sıklıkla kullanın.

Sivilce maskesi tarifi 6 : Bir adet orta boy olgun domatesi ezin ve sivilcelere sürdükden bir saat sonra temizleyin.Bu işlem gözeneklerinizi küçültür.

Sivilce maskesi tarifi 7 : Bir kaşık sirke ile tuzu karıştırın ve koyu bulamaç halinde sivilcelere sürün, otuz dakika kadar bekleyip temizleyin.

Sivilce maskesi tarifi 8 : Salatalıkları ezin ve suyunu çıkartın daha sonra uygulayın.Bu işlem gözenekleri küçültür ve cildinizi parlatıcaktır.

Domates Suyu Cilt Sıklaştırıcı

Domates gündelik yaşam için çok önemli bir besin maddesidir.İçindeki yararlı vitaminler ile eşsiz bir sebzedir.Şimdi bunu cilt bakımı için kullanalalım.

İçindekiler :

* Bir yemek kaşığı domates suyu
* Bir çay kaşığı bal
* İki damla kafur esansı

Hazırlanışı : Yukarıdaki malzemeleri karıştırın ve yüzünüze uygulayın.Yüzünüzü temizlemeden on beş dakika boyunca bekleyin.

Çilek Cilt Kremi

İçindekiler :

* Yüz yirmi beş gram çilek
* Elli gram şeker
* Bir yemek kaşığı lanolin
* Bir yemek kaşığı ayçiçek yağı

Hazırlama : Çilekleri ve şekeri şeker eriyene kadar bir kap içinde kaynatın.Soğutun ve sürekli karıştırın.Kaynayan bir suyun içindeki tavanın üzerinde lanolin ve ayçiçek yağını eritin.Bunu çilek suyuyla karıştırın.Bir cam kavonozda saklayın ve buzdolabına kaldırın.Bu özellikle yağlı ciltler için çok faydalı bir cilt maskesidir.

Cilt için vitamin kremi

İçindekiler :

* İki A vitamin kapsülü
* İki E vitamini kapsülü
* Bir yemek kaşığı balmumu
* Bir yemek kaşığı emülsiyon balmumu
* Bir yemek kaşığı lanolin
* Yarım çay kaşığı boraks
* İki damla benzion tentürü
* Bir kaç damla parfüm
* Altı yemek kaşığıda su



Hazırlanışı : Balmumu ve yağları kapsüllerdeki sıvılarla karıştırın.Bunu, içinde kaynayan su dolu bir tavanın üzerinde karıştırın.Bunu çabuk şekilde yağlara ekleyin ve karışım biraz soğuyana kadar karıştırın.Tentürü ekleyin ve yoğun bir krem elde edinceye kadar karıştırın.Daha sonra parfüm ekleyin ve bir şişe cam kavonozda buzdolabında saklayabilirisiniz.

Ballı Cilt Kremi

İçindekiler :

* Yarım yemek kaşığı bal
* Üç yemek kaşığı lanolin
* Bir çay kaşığı lesitin
* Dört yemek kaşığı ılık su

Uygulama şekli : Su dışındaki malzemeleri karıştırın ve kaynayan su dolu bir tavanın üzerindeki kapta etirin.Daha sonra azar azar su ekleyin soğuyana kadar çırpın.Bir kavonaza koydukdan sonra ise buzdolabında saklayın.Bu kremi kuru ciltler, yıpranmış ve hassas ciltler için faydalıdır.

Buğday Tohumu Cilt Kremi

İçindekiler :

* Bir çay kaşığı balmumu
* Bir çay kaşığı emülsiyon balmumu
* Beş yemek kaşığı lanolin
* Üç yemek kaşığı susam yağı
* İki yemek kaşığı buğday tohumu yağı
* Bir yemek kaşığı güvercin otu
* Yarım çay kaşığı boraks
* Bir kaç damla parfüm
* Beş yemek kaşığı su

Hazırlanış şekli : Balmumu ve yağları karıştırın; içinde kaynayan su bulunan bir tavanın üzerinde eritin. Daha sonra su ve boraksı karıştırın, boraks tamamen çözülene kadar ısıtın.Bu karışımı azar azar yağ ve balmumu karışımına ekleyin.Sürekli olarak karıştırın ve yoğun ve güzel bir krem haline gelinceye kadar bu işleme devam edin.En son olarakda hava almayan cam bir kavonoz ile buzdolabında saklayabilirsiniz.

Kakao Yağı Cilt Besleyici Kremi

İçindekiler :

* İki yemek kaşığı kakao
* İki yemek kaşığı emülsiyon balmumu
* Bir yemek kaşığı balmumu
* Dört yemek kaşığ susam yağı
* Bir yemek kaşığı badem yağı
* Birkaç damla parfüm

Hazırlanışı : Bütün malzelemeleri karıştırın ve bir tavanın içinde kaynayan suda eritin.Daha sonra ise ateşten alın ve karışım soğuyana ve krem kıvamına gelene kadar karıştırın.Daha sonrada parfüm ekleyin ve iyice karıştırın.Bir kavonaza koyup buzdolabında saklayın.

Yasemin Cilt Nemlendirici

Yasemin cilt bakımı nemlendiricisi hazırlamak

İçindekiler

* İki yemek kaşığı emülsiyon balmumu
* İki yemek kaşığı badem yağı
* Birkaç damla yasemin yağı
* Bir çay kaşığı lanolin
* Yarım çay kaşığı gliserin
* Yarım çay kaşığı boraks
* Bir çay kaşığı güvercin otu
* Sekiz yemek kaşığı su

Hazırlanışı : İlk önce balmumu, badem yağı ve lanolini karıştırın.Bunun içine ise kaynayan su olan bir tavanın üzerinde eritin. Başka bir kapta suya gliserin ve boraks ekleyin; boraks tamamen çözünene kadar ısıtın.Boraks karışımına güvercin otuda ekleyin ve güzelce karıştırın. Bu karışımı azar azar yağlara ekleyin, soğuyana kadar karıştırın.Daha sonra yasemin yağını katın ve buzdolabında saklayın.

Bu nemlendirici normal ve yağlı ciltler için uygundur.

Ayçiçek Cilt Bakım Yağı

İçindekiler :

* Dört çay kaşığı lanolin
* İki çay kaşığı balmumu
* İki çay kaşığı emülsiyon balmumu
* Beş yemek kaşığı ayçiçek yağı
* Yarım çay kaşığı boraks
* Altı yemek kaşığı su

Hazılanışı : Balmumu, yağ ve lanolini karıştırın ve bir tavanın içindeki sıcak suyun üzerinde güzelce eritin.Daha sonra ise suyu, gliserini ve boraksı ayrı bir yerde ısıtın ve boraksın tamamen çözündüğünden emin olun.Balmumları hala sıcak suyun üzerindeyken, yavaş yavaş su damlatın,sürekli karıştırın, yoğun krem kıvamına gelmesini sağlayın.Daha sonra şişeleyin ve buzdolabında saklayın.

Cilt bakımı

Cilt bakımı nedir, nasıl yapılır? Nelere dikkat etmek gerekir ? Merak mı ediyorsunuz… Öyleyse hemen başlayalım…

Herkes gibi sizde çok güzel bir cildiniz olsun diyorsanız ilk önce bu işe girmeden cildinizin yapısını, cilt tipinizi ve ayrıca cildinize uygun ürünleri kullanarak başlamalısınız…Tabiki bunun yanı sıra bazılarındanda kesinlikle uzak durmanız gerekmektedir.

Tüm herkesin yaptığı gibi alışveriş ve kozmetik merkezlerine gidip herkesin aldığı pahalı kozmetik ürünleri seçmekten kaçınmalısınız.Çünkü bunlar sizin güzel olmanız için geçerli nedenler değildir.Ücret bakımından ne kadar yüksek ise o kadar iyidir diye alıp kullanmanız tamamen yanlış bir seçimdir.Bu tip cilt bakımı ürülerini seçerken ilk önce kendi cilt yapınıza yani sizin cildinize uygun olup olmadığına bakmanız gerekmektedir…Cildiniz günlük yaşam şartlarında tozdan ve havadan kirlenebilir.Bu sebebenden dolayıda cilt bakımı yaparken önce cildinizi bu tür kirlerden arındırdıkdan sonra cildi nemlendirmek ve ona bakım yapmak gerekmektedir.Gelin şimdi bunları nasıl yapacağınızı ve size uygun olan cilt tiplerine göre uygun olanlara bir göz gezdirelim….

1- KURU CİLTLER : Kuru ciltler için önemli olan nokta cildin nemini alacak ve kurutacak olan temizleyici kozmetik ürünlerden kaçınmanız gerekmektedir.Alkol ve kurutucu maddeler barındıran vb. şeyler kullanılmamalıdır.Daha hassas ve yumuşak sabun içeriksiz likid temizleyici sonrasında gliserin hiyalironik asit tarzındaki ürünlerle nem dengenizi korumanız gereklidir.Güneşin zararlı olan UV ışınlarına karşıda onbeş faktör üzeri koruyucu kremler kullanmalısınız.Bu ürünleri dış etmenlere çıkmadan en az yarım saat öncesinde cildinize uygulamalısınız.Unutmayın kuru ciltler için nem dengesi oranı önemlidir.

2-YAĞLI CİLT TİPLERİ : Bu tarz cildi olanlar çok yağ içeren kozmetik ürünler yerine daha az yağlı ve daha hassas ürünler kullanmalıdırlar.Daha çok likid yada jel tarzında olan temizleyiciler kullanmalısınız.Krem tarzındaki yada kakao yağı ve sabun içerikli temizleticilerden kaçının.Bunların yerine losyon ve suyu tutan maddeler bulunduran nemlendirici ürünleri kullanın…Daha çok ergenlikde çıkan akneli ve yağlı cilt yapısı olanlar ise doktorlar tarafından önerilen temizleme bakımlarını kullanmalıdırlar.Tabiki bunları düzenli bir şekilde yapılması gerekmektedir.Yağlı cilt tipleri daha az yağlı güneşin zararlı ışınlarına karşın koruyucu ürünleri seçmesi daha iyi olacaktır.Cildin parlak görünümünü azaltmak için kurutucu sabunlar,fırça ve alkollü ürünler vb. şeyler uygulamayın.Ayrıca günde en faz üç kez cilt temizliği yapın, fazlasına da kaçmayın.

3-KARMA CİLTLER: Karma cilt tipi olarak tabir edilen bu cilt yapısı daha çok T bölgesi ile yanakların yağlı olması alın,çene ve burun yağlı kısımlar iken diğer kısımlarında kuru olduğu cilt tipidir.Bu tür cilt tipine sahip olan kişiler daha çok yanak bölgelerine narin olan diğer kısımlar için ise daha sert etkisi olan temizleyici ürünleri tercih etmelidirler.Kullandığınız nemlendiricilerin T bölgesinde sivilce yani akne oluşumu yapmamasına özen göstermelisiniz.Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için kullanacağınız üründe yağsız olmasına dikkat edin.


Şimdide alacağınız cilt bakımı kozmetik ürünlerini alırken nasıl bir yol yada içindeki maddelerin neler olduğuna dikkat etmeniz gerekir.Çünkü bunların içerdikleri maddeler sizin cilt yapınız için uygun olmayabilir ve ters etki gösterebilir.

Şimdi bunlara bir göz atalım..

GÜNEŞ KORUYUCU KREMLER : Cildin zarar görmesine ve kırışıklıklar oluşmasına en etkin faktörler güneşin zararlı ışınları olan UV ışınlarıdır.Bunlara karşı en önemli ürünlerde güneş koruyuculardır.Özellikle bu ürünlerin onbeş faktör ve üzeri olanlar cildiniz için daha etkilidir.Bu tür koruyucu kremleri kullanmak cildinizin lekelenmesi ve kırışık oluşmasını geciktirir yada önleyecektir.

TRETİNOİNLER : Son derece zararlı olan güneş ışınlarına karşı yüzünüzde oluşabilecek olan kırışıklık ve lekeler için etkili ürünlerdir.Cildinizin renk açılımına ve yenilenmesine destek görevi üstlenirler.

AHA (Alfa Hidroksi Asitler): Bunlar daha çok elmada, üzümde , limon gibi bazı meyvelerde doğal olarak bulunan asitlerdir.Cildinizde bulunan ölü hücrelerin temizlenmesi bununla birlikte daha doğal ve güzel görünüm, daha yumuşak ve canlı renkte bir cildinizin olmasına yardımcı olurlar.Bu asitler aynı zamanda cildin üst katmanlarındaki bağ dokunun iyi bir şekilde üretimi ile birlikte su ve nem kaybını ayrıca kırışıklıklarında oluşumunu engellerler….
Birde cildiniz için kaçınmanız gereken etmenleri bir bakalım…

Hassas ciltleri olanlar sorbital, propilen glikol gibi ürünlerden kaçınmalıdırlar.Cildi kuru olanlar ise SLS,SLES tarzındaki şampuanlar, traş kremi ve diş macunları, deterjanlar ve temizlik ürünlerinde bulunan durulasanız dahi tamamen gitmen saçınızda yağlanma yapan ayrıcada nemi ve amino asitleri atan ürünlerdir.Cildinizde kuruluk ve cildin yenilenmesini önlerler.Bu yüzden bunlara dikkat etmelisiniz.

Ayrıca kırışıklıklara karşı en etkili dış etmen güneştir.Bu sebebden dolayıda güneş koruyucu kremler sizin için en başta gelen kozmetik ürünlerdir.SPF onbeş ve üstündeki ürünler cildinizin yaşlanmasını,kırışıklanmasını ve nemsizliği giderirler ve yaşlanmayı önlerler.Bunlar cildinizin lekelenmesi ve kırışıklıkların oluşumunu önleyeci cilt bakımı ürünleridir.

Badem Yağı Nemlendiricisi

Şimdide badem yağını cilt bakımı nemlendirmek için kullanalım.İşte malzemelerimiz.

İçindekiler :

* İki çay kaşığı balbumumu
* Bir çay kaşığı emülsiyon balmumu
* Beş çay kaşığı badem yağı
* Birkaç damlada lavanta yağı

Hazırlanışı : Balmumlarını bir kaba koyun ve kaynayan suyun üzerinde eritin.Başka bir kapta ise üç çay kaşığı suyu balmumları ile aynı dereceye gelene kadar ısıtınız.Yavaş yavaş balmumlarına su ekleyin, karışım soğuyuncaya kadar karıştırın.İsterseniz birkaç damla parfüm ekleyebilirsiniz.

Masaj Yağı

İçindekiler :

* Yarım fincan badem yağı
* Yarım fincan hint yağı
* Bir çay kaşığı kafur yağı



Uygulama : Tüm bu yağları karıştırın ve hava almayacak şekilde bir şişede saklayın.

Masaj Kremi

İçindekiler :

1. Dört yemek kaşığı lanolin
2. Dört yemek kaşığı ayçiçek yağı
3. Dokuz yemek kaşığı gül suyu
4. Bir yemek kaşığı kafur yağı
5. İki yemek kaşığı taşyağı jeli

Uygulama biçimi : Yağları ısıtın ve yavaş yavaş gül suyu ekleyin.Kafur yağını katın ve iyice karıştırın.Kremi daha hafif hazırlamak için taşyağı jeli ekleyin.

Cildiniz için Masaj Macunu

İçindekiler :

* Bir yemek kaşığı yulaf ezmesi
* Bir yemek kaşığı krem

Uygulama şekli : İkisini birden karıştırıp yüzünüze sürün.Daha sonra ise dışarı ve yukarıya doğru masaj yapın.Cildinizden ölü hücreler ve kirler gidecektir.

Portakal-Limon Toniği

Portakal ve Limon Cilt Bakımı Toniği

İçindekiler :

* Bir dilim portakal suyu
* Yarım limon
* İki yemek kaşığı şeker
* Bir fincan süt

Hazırlanışı :Bütün malzemeleri karıştırın ve kaynama noktasına kadar kaynatın.Daha sonra ise soğutun ve buzdolabında saklayın.

Sirke Toniği Cilt Bakımı

Sirke Cilt Bakımı Toniği

İçindekiler:

* Yarım fincan elma sirkesi yada şarap
* Yarım çay kaşığı toz karanfil
* Bir yemek kaşığı lavanta
* Bir çay kaşığı ezilmiş gül yaprağı
* Bir yemek kaşığı gül suyu

Uygulama şekli : Tüm malzemeleri karıştırın ve bu karışımı bir hafta bekletin.Şişeyi ise haftada iki defa karıştırın.Karışımı süzün ve şişeleyin,buzdolabına kaldırın.

Ayran Toniği

Ayran Cilt Bakımı Toniği

İçindekiler :

* Yarım fincan ayran
* Altı yemek kaşığı mürver çiçeği
* Bir yemek kaşığı bal

Uygulama biçimi : Çok hafif bir ateşte ayranı ve çiçekleri yarım saat kadar kaynatınDaha sonra ise ateşten alın ve yarım saat kadar dinlenmeye bırakın.Süzüp bal katın ve iyice karıştırın.Şişeleyin ve buzdolabına kaldırın.Bu sert ve tahriş olan cilt tipleri için faydalı bir toniktir.

Salatalık Suyu Cilt Bakımı Toniği

Salatalık Suyu Cilt Bakımı Toniği

İçindekiler :

1. Beş yemek kaşığı salatalık suyu
2. On yemek kaşığı mürver çiçek suyu
3. Dört yemek kaşığı kolonya
4. Bir yemek kaşığı benzion tentür

Hazırlanışı : Tüm bu malzemeleri karıştırın ve geniş bir şişede bir gün bırakın.Suyu süzün, şişeleyin ve buzdolabına kaldırın.Bu tonik sivilcelenen ciltler için özellikle faydalıdır.

Lavanta Cilt Bakım Toniği

Lavanta Cilt Bakımı Toniği :

İçindekiler :

* Üç yemek kaşığı lavanta yaprağı
* Biraz sıcak su

Hazırlanışı : Yaprakları sıcak suya koyun ve beş dakika kadar kaynatınız.Yarım saat kadar demledikden sonra soğutun ve şişeleyin.Buzdolabında saklayın.

Aynı şekilde leylak,sardunya,karahindiba,ıhlamur yada hanımeli çiçeklerinin yapraklarıylada kullanabilirsiniz.Tüm bunların şifa verici gücü vardır,cildinizin sağlıksız görüntüsünden kurtulmasını sağlar.

Kadife Çiçeği Cilt Bakımı Toniği

Kadife Çiçeği Cilt Bakımı Toniği Hazırlanışı :

İçindekiler :

* İki yemek kaşığı kurutulmuş kadife çiçeği yaprağı
* İki yemek kaşığı güvercin otu
* Biraz sıcak su

Hazırlanışı : Yaprakları onbeş yirmi dakika sıcak suyla ıslatın.Daha sonra ise güvercin otunu katın, soğutun ve şişeleyin.Bu cilt toniği yağlı vede aynı zamanda lekeli ciltler için çok faydalıdır.

Çiçek yada Nane Cilt Toniği

Çiçek yada Nane cilt bakımı toniği

İçindekiler :

* İki yemek kaşığı kurutulmuş nane yada çiçek veya üç avuç dolusu taze nane ve çiçek
* Biraz su

Hazırlanışı : Nane yada çiçeklere kaynatılmış suyu dökün, buharın çıkmaması içinde üzerini sıkıca kapayın. Nane yada çiçekleri birkaç saat hafif kısık ateşte kaynamaya bırakın.Daha sonra ise soğutun ve şişeledikden sonra ise buzdolabında saklayın.Bu doğal bitkisel tonik cildinize sağlıklı bir görünüm verecektir.

Güvercin otu cilt toniği

Güvercin otu cilt bakımı toniği

İçindekiler :

1. Çeyrek fincan güvercin otu
2. Dörtte üç miktar kadar gül suyu

Uygulama biçimi : Güvercin otu ile gül suyunu birbirine karıştırıp, cildinize yukarı ve dışarı doğru hareketlerle uygulayın.Bir saat kadar cildinize işlemesi için bırakın.Yüzünüze soğuk su çarpın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.Çok yağlı ciltler için iki malzemedende eşit miktarlarda kullanın.

Gül suyu toniği

Gül suyu ile cilt bakım toniği yapmak için.

İçindekiler :

* İki avuç dolusu kokulu gül yaprağı
* Bir litre su
* İkiyüz gram şeker

Uygulama biçimi: Tüm malzemeleri bir kavonaza yada geniş ağızlı bir şişeye doldurun.Bu karışımı iyice çalkaladıkdan sonra birkaç saat dinlendirmeye bırakın.Kapağını iyice kapatın ve serin bir yerde saklayın.

Yumurta Ovucu Peeling

Yumurta günlük hayatta vazgeçilmez olarak kullandığımız bir besin kaynağıdır.Şimdi bundan cilt bakımı için ovucu piling yapalım.

İçindekiler :

* Yarım yemek kaşığı şeker
* Yarım yemek kaşığı su
* Çırpılmış bir yumurta sarısı
* Bir çay kaşığı limonun suyu

Uygulama : Şekeri suyla ısıtın ve şeker karamelize olmaya başlayınca ateşten alın.Daha sonra ise yumurta sarısını karıştırın ve bir dakika kadar tekrardan ısıtın, sürekli çırpın.İçine limon suyuda ekledikden sonra cildinizi ovmak için kullanın.Bu bakım kuru hafif ciltler için idealdir.

Şeker Ovucu Peeling

Şeker Ovucu Peeling için.

İçindekiler :

* İyi bir yüz temizleyici
* İki yemek kaşığı şeker

Uygulama biçimi: Yüzünüzü temizleyici ile köpürtün, şekerle boyundan alına doğru aşağıdan yukarı masaj yapın.Bu cansız ve lekeli görünümlü yüzünüzü temizleyecektir.

Yulaf Ezmesi Ovucu Piling

İçindekiler:

* Bir çay kaşığı yulaf ezmesi
* Bir yemek kaşığı iyice toz haline getirilmiş kuru portakal kabuğu
* Bir yemek kaşığı badem
* Bir yemek kaşığı su

Uygulanışı : Bütüm malzemeleri iyice karıştırın ve yüzünüze yavaşca uygulayın.Daha sonra parmaklarınız ile yüzünüze iki ve üç dakika boyunca masaj yapın.Daha sonra ise soğuk suyla yüzünüzü yıkayıp temizleyin.

Şeftali Maskesi

Yaz mevsiminin güzel meyvelerinden birisi olan şeftaliden şimdide cilt bakımı yüz kremi hazırlayalım.

İçindekiler :

* Bir adet olgun orta boy şeftali
* İki yemek kaşığı brandy

Uygualama biçimi : Şeftaliyi iyice ezin ve brandy ile karışıtırın.Yüzünüze uygulayın ve on dakika kadar bekleyip daha sonra ılık su yardımıyla çıkartın.Cildiniz parlayacak daha parlak olacaktır.

Çilek Maskesi

Çilek gündelik hayatta çok güzel bir tadı olan yaz meyvesidir.Sağlık açısındada bir çok yararları vardır.Bu hoş meyveyi şimdi cilt bakımı maskesi olarak kullanalım..

Malzemelerimiz şunlar :

* Üç adet çilek
* Üç yemek kaşığı gül suyu
* Yarım fincanda ılık su

Yapılışı : Çilekleri iyice ezin ve maske gibi yüzünüze sürün.On dakika beklettikden sonra ise gül suyu ile karıştırılmış ılık su ile çıkartın.Çilek asitli doğasıyla cildin temizlenmesini, daha temiz ve parlak görünmesini sağlar.

Papaya Cilt Maskesi

Şimdi geçelim papaya cilt bakımı maskesi yapımına…

Gerekli malzemeler

* İki yemek kaşığı olgun papaya
* Bir yemek kaşığı ılık su

Yapılış şekli : Papaya ve ılık suyu karıştırın ve gözler dışındaki tüm yüzünüze uygulayın.On yada on beş dakika kadar bekleyin ve ılık su yardımıyla yüzünüzü temizleyin.Cildiniz tazelenecektir.

Patates Cilt Bakımı Maskesi

Patates cilt bakımı maskesi tarifi :

İçindekiler :

* Bir yemek kaşığı patates suyu
* Bir yemek kaşığıda kil (lekeci toprağı)

Uygulama biçimi : İki malzemeyide karıştırın ve hamur haline getirip yüzünüze uygulayın.Daha sonra ise on dakika bekleyip yüzünüzü temizleyin.Patates yüzdeki lekeleri temizlerken, lekeci toprağı denen kilde kirleri ve yağları alacaktır.

Yulaf Ezmesi Cit Bakımı Maskesi

Yulak günlük sağlıklı yaşam için önemli bir besindir.Yulafdan cilt bakımı maskesi yapalım.

İçindekiler

* İki yemek kaşığı kurutulmuş portakal kabuğu.Bunu toz haline getirin.
* iki çay kaşığı yulaf ezmesi
* iki yemek kaşığı yağlı cilt kremi

Hazırlanışı : Tüm bu malzemeleri karıştırın ve yüzünüze bol bol sürün.On beş dakika kadar yüzünüzde bekletin.Kuruduğunda yukarı ve dairel hareketlerle masaj yapın.Yüzünüze soğuk su çarpın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.

Havuç ve Şalgam ile Cilt Maskesi

Havuç ve şalgam günlük hayatta çok sağlıklı tükettiğimiz gıdalardır.Şimdi bunları birde cilt bakımı maskesi olarak kullanalım. Şimdi yapımına geçelim

İçindekiler :

* Bir tane havuç
* Bir tane şalgam
* Ve yarım fincan süt…

Uygulama :

Şalgamla birlikte havucu haşlayarak bunları hamur haline gelene kadar ezin.Daha sonra yüzünüze sürün ve on beş dakika kadar bekleyin.Biraz suyla karıştırılmış sütle maskeyi yüzünüzden alın.

Havuç zengin A vitamini kaynağıdır, şalgam ise mucizevi bir temizleyicidir.Süt isede cildinizi yumuşatır.

Lapa Maskesi

Cilt bakımı için lapa maskesi hazırlamak ister misiniz?

O zaman buyrun bakalım maskemizi hazırlayalım.Öncelikle gerekenler ise şunlardır :

İçindekiler :

* Bir yemek kaşığı arpa yada yulaf lapası
* Bir yemek kaşığı bezelye çiçeği hamuru
* Bir yemek kaşığı gül suyu yada süt

Hazırlanışı :

Bütüm malzemeleri iyice karıştırınız ve bunları hamur haline getirin ve daha sonra ise birkaç saat yüzünüzde bırakın ondan sonra güzelce yıkayın.Eğer maske için yulaf ezmesi kullanıyorsanız, gül suyu yerine süt kullanın vede birkaç damla badem yağıda ekleyin.

Diğer cilt maskeleri için de cilt maskeleri bölümüze bakmayı unutmayın…

Cildiniz için Ayran Maskesi

Ayran günlük olarak tükettiğimiz sağlıklı bir üründür.Özellikle de yaz mevisiminin vazgeçilmez bir içeceğidir.Ayran vücudumuzun sıvı dengesini korumamıza yardımcı olur.Şimdi ayranıde cilt bakımı için maske olarak kullanacağınız.Şimdi maskenin yapılışına geçelim..

İçindekiler :

* Bir fincan ayran
* Üç yemek kaşığı ağaç çiçeği

Hazırlanışı : Ayranı önce ısıtın ve içine çiçekleride ekleyin. Çok az ısıda yarım
saat kadar kaynatın.Daha sonra ise bunu ateşten alın ve maske olarak kullanmadan önce
soğumasını bekleyin.

Bu cilt bakımı maskesi ciltteki büyük gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olur, cildi beyazlatır ve temizler.

Menekşe Cilt Temizleme Kremi

Menekşe cilt bakımı maskesi

İçindekiler :

* 1/2 yemek kaşığı lanolin
* 4 yemek kaşığı mineral yağ
* 1 yemek kaşığı petrol jelatini
* 5 damla menekşe esansı
* 10 yemek kaşığı su

Uygulama biçimi : Yağları eritin ve suyu ısıtın.Hepsini karıştırın ve sürekli çırparak yoğunlaşmasını sağlayın.Ateşten alın ve krem kıvamını alana kadar çırpın.

Salatalık Cilt Temizleme Kremi

Salatalık cilt bakımı maskesi

İçindekiler :

* 1/2 yemek kaşığı balmumu
* 1 yemek kaşığı emülsiyon balmumu
* 4 yemek kaşığı mineral yağ
* 6 yemek kaşığı gül suyu
* 1/2 yemek kaşığı boraks
* parfüm içinde biraz gül yağı

Uygulama : Temizleme kreminde anlatılan ilk 2 adımı tekrarlayın.Her iki kabıda ateşten alın ve yağa su ekleyin.Krem kıvamına gelene kadar karıştırın.Karışım soğuyunca bir parça gül yağo katın ve karışımı yoğunlaşıncaya kadar karıştırın.

Gül Suyu Cilt Temizleme Kremi

Gül suyu cilt bakımı maskesi ve kremi

içindekiler :

* 1/2 yemek kaşığı balmumu
* 1 yemek kaşığı emülsiyon balmumu
* 4 yemek kaşığı minera yağ
* 6 yemek kaşığı gül suyu
* 1/2 yemek kaşığı boraks
* parfüm içinde bir parça gül yağı

Uygulama şekli : Temizleme kreminde anlatılan ilk ili adımı tekrarlayın.Her iki kabıda ateşden alın ve yağa su ekleyin.Krem kıvamına gelene kadar karıştırın.Karışım soğuyunca bir parça gülyağı katın ve karışım yoğunlaşana kadar karıştırın.

Cilt Temizleme Kremi

Malzemeler :

* Yarım yemek kaşığı balmumu
* 1 yemek kaşığı emülsiyon balmumu
* 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
* 4 yemek kaşığı bebe yağı
* 2 yemek kaşığı su
* yarım çay kaşığı boraks
* 1 yemek kaşığı fındık yağı
* birkaç damlada parfüm

Uygulama biçimi: Balmumunu ve yağları emaye bir kapta kaynayan suyun üstüne oturtarak eritin.Başka bir kapta su ve boraksı, boraks eriyene kadar ısıtın.Fındık yağını katın ve iyice karıştırın.Balmumu ve yağları boraks ve su ile sürekli olarak karıştırarak birleştirin.Soğutun ve parfüm ekleyin.Krem haline gelene kadar karıştırın, hazırdır.

Kendi Cilt Bakım Ürünlerinizi Kendiniz Yapın

Geçmişte olduğu gibi günümüzde de kadınlar güzellikleri ve ciltleri konusunda duyarlılarciltbakimkremi.jpg ve ciltlerinin sağlıklı olmasıyla övünürler.Mutfağınızdaki güzellik erzağının yardımıyla bazı tavsiyeleri izleyerek, ve doğru maddeleri karıştırarak kendi ürünlerinizi hazırlayabilirsiniz ve kendi cilt bakımınızı yapabilirsiniz..Bu ev yapımı olan ürünler herhangi bir koruyucu madde içermedikleri için güvenlidirler.

Bir hafta süreyle buzdolabında kalabilirler ve az miktarda hazırlamak idealdir.Hava geçirmeyen porselen yada paslanmaz çelik kavonozlarda saklanmalıdırlar.Kendi makyaj ürünlerinizi hazırlayarak pahalı ve lüks maddeler satın almaktan kurtulur ve cildinize uygun olduğundan emin olursunuz.Kremler ve solüsyonlar su,yağlı maddeler, balmumu ve güzel kokuların farklı oranlarda karışımıdır.Hazırlama sırasında ufak bir değişiklik ürünün yapısını değiştirir.Ölçerkende aşağıdaki yaklaşık olan ölçüleri kullanın.

60 damla = 1 çay kaşığı

2 çay kaşığı = 1 yemek kaşığı

4 yemek kaşığı = 1/4 fincan

8 yemek kaşığı = 1/2 fincan

16 yemek kaşığı = 1 fincan

Yağı ölçerken de aşağıdaki ölçüleri kullanın.

60 damla = 5 ml. = 1 çay kaşığı

1000 ml = 1 lt

1 lt = 1.75 pints

1 pint = 20 floz

Ağırlık ölçüleride aşağıdaki gibidir.

15.4 tane = 1 gram

28.3 gms = 1 ons

1 kg = 2.2 lbs

Yağ vede bal mumunu doğrudan ısıtmayın, suyun içine tas koyarak, yağı yada balmumunu tahta bir kaşıkla ya da cam çubukla ve aşamalı olarak su katarak karıştırın.Yağ yada balmumu soğuyunca ve yoğunlaşınca krem kıvamı oluşacaktır.Cildiniz hassas yada alerjik değilde renklendirici ya da parfüm katabilirsiniz.Tamamen soğuyunca şişeleyin ve buzdolabına koyun.Kreminiz jel şeklinde değilse renklendirici ve parfümle birlikte birazcık oleik asit katabilirsiniz.

Birçok madde baharatçılarda ve aktarlarda bulunur, balmumu,kakao yağı ise ezcanelerden alınabilir.Lanolin de kimyasal ürün satan dükkanlardan alınabilir, hydrous ve anhydrous gibi türleri vardır.

Anhydrous lanolin almak, zengin içeriği krem kıvamıyla tercih edilir ancak bunu bulmak mümkün değilse, içeriğinde bol miktarda su bulunan hydrous lanolin kullanabilirsiniz.Kullanılan diğer karışım maddeleri bitkiler, tahıllar,vitamin hapları,kafur, lekeci toprağı,tentür,amonyak ,hidrojen peroksit,benzoin tentürü vs.

Koku vermek için kullanılan başlıca yağlar gül,nane,portakal,yasemin ve limondur.Ayrıcagulyagi.jpg yasemin,lavanta,fesleğen,gül yaprakları,kadife çiçeği,biberiye,kekik ya da tarhun gibi taze bitki ve çiçeklerden kendi parfümünüzüde hazırlayabilirsiniz.

Bitkileri havanda döverek ezin.Bir litrelik bir şişenin dörtte üçünü mısır ya da ayçekirdeğiyle doldurun, bir yemek kaşığı sirke ve 2 yemek kaşığı ezilmiş bitkiyi ekleyip kaynattıktan sonra güneş ışığı alan bir yerde bir kaç hafta boyunca bekletin.Şişeide günde en az 2 defa çalkalayın.Son olarak kullanmadan önce yağı süzün.

Ürününüzü buzdolabına koymadan önce iyi bir koruyucu olan Nipagin M kullanabilirsiniz.

Cilt lekeleri

Cilt lekeleri genel olarak rastlanabilen cilt sorunlarındandır.Bu lekelerin sebebleri çok çeşitlidir.Alerjik, kalıtımsal yada mevsimsel etmenler olabilir.Ayrıca en önemli nedenlerinden biriside güneşe maruz kalmaktır.Mutlaka güneş koruyucu kremler kullanmalısınız.Artık estetik dünyasıyla birlikte cilt lekeleri günümüzde giderilebilmektedir.

Şimdi cilt lekelerinin sebeblerine birlikte göz atalım.

* Güneş ışınları
* Gebelikle oluşan hormonal değişimle
* Genetik yapı
* Hastalıklar
* Yanlış kozmetik ürünleri kullanımları..

Cilt Kırışıklıklarıyla Nasıl Savaşırsınız

Cilt uzmanları cilt hasarlarının ve kırışıkların bilgi ve özel bakımla önlenebileceğini düşünürler.Aşağıda anlatılanlar bunun 10 temel yöntemleridir.Haydi bir bakalım…

1- Yüzünüzü Güneşten Koruyun : Cilt yaşlanmasının en önemli nedeni güneş ışıklarıdır, her gün güneş koruyucu kullanmalısınız.Bu krem sizi erken yaşlarda yaşlanmaktan, yanmaktan ve cilt kanseri riskinden koruyacaktır.Güneşin ultraviyole ışınları, kışın da yazın da zararlıdır; bu nedenle de yaz kış güneş kremi kullanmalınız önemlidir.

2- Sigarayı Bırakın : Sigara içmek cildinizi yoksun bırakır ve yeni hücre üretimini yavaşlatır, bunun sonucunda yaşlanma prosesi hızlanır.Sigara cilde gri,donuk bir görüntü verir.Ağız çevresinde derin çizgiler oluşmasına neden olur, çünkü tiryakiler sigarayı içine çekerken dudaklarını büzerler.

3- Derin Temizleme : Cildinize genç ve taze ışıltı kazandırabilmeniz için ölü hücreleri, kiri ve makyaj artıklarını yüzünüzden temizlemeniz gerekir.Sert temizleyicler yerine krem temizleyicileri tercih edin ve pamukla yüzünüzden alın.Yağlı bir cilt için, yağsız bir temizleyiciyle masaj yapın.10 dakika kadar yüzünüzde tutun ve fazlalıkları ılık suyla yüzünüzden alın.

4- Yoğun Nemlendirme : Besleyici bir maske kullanın ya da haftada bir kez gece kreminizi ya da nemlendiricinizi yoğun bir kıvamda sürerek cildinizin su seviyesini artmasını sağlayın.Yüzünüzde 5-10 dakika bırakın, daha sonra kağıt bir mendille fazlalıkları alın.daha iyi bir etki sağlamak için nemli cilde uygulayın.

5- Kan Dolaşımını Artırmak : Haftaada bir kez yumuşak bir fırçayla fırçalama cildin yüzeyinin düzgün ve yumuşak olmasını sağlar.Bu hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur ve cişdin üst katmanlarına doğru kan dolaşımını hızlandırır, sağlıklı bir görünüm verir.Aynı etkiyi bir traş fırçasıyla yüzünüzde bir yüz temizleyiciyi köpürterek de elde edebilirsiniz.

6- Yüzdeki Çizgileri Azaltmak : Fondötenler, kapatıcılar ve pudralar gözle görülen çizgilerinizi kapatmanıza yardımcı olur.Bunların içindeki parlak parçalar, çizgileri az görünür hale getirir ve yüzünüze pürüzsüz taze bir görünüm sağlar.

7- Düzenli Özel Bakım : Düzenli cilt bakımının ötesinde arada sırada cildinize serumlar, yüz bakımı kremleri, yaşlanmayı önleyici kremlerle özel bakım uygulamayı ihmal etmemelisiniz.Bu cildinizin görünümünü iyileştirecek düzenli bakım yapmak konusunda sizi yüreklendiricektir.

8- Hava Durumunu Dikkate Alın : Aşırı sıcak ya da soğuk havalarda cildiniz nemini kaybeder, kuru ve hasara açık hale gelir.Böylece, ürünlerinizi mevsime göre değiştirerek düzenli nemlendirmek gerekir.Örneğin soğuk havalarda daha yağlı ürünler kullanmanız soğuğu dışarda tutacak, yüzünüzde donmayacaktır.Sıcak havalarda daha hafif formülasyonlar uygundur, nemlendiricinin altına bir kaç damla özel bakım kremi kullanılabilir.

9- Cildinize Nazik Davranın : Cil bakım ürünleri kullanırken cildinize nazik davrandığınızdan emin olun.Göz çevrenizdeki hassas olan cilde her zaman hafif dokunun.Cilt bakım ürünlerini kullanırken cildi aşağı doğru çekmekten kaçının, her zaman dışarıya yada yukarı doğru sürün.Göz altı ürünleri kullanırken yüzük parmağınızla, hafif vuruşlarla kremi sürmeniz tavsiye olunur.Ayrıca cildinizi hassaslaştıracak ya da tahriş edecek ürünleri kullanmaktan kaçının.

10- Usta Makyaj : Ultraviyole (UV) filtrel, cildi besleyen ve görünümünü iyileştiren makyaj ürünlerini tercih edin.Mevcut olan makyaj ürünlerinin ustaca kullanımı, cildinizin görünümünü iyileştirmenize ya da kusurlarınızı kapatmanıza yardımcı olur.

Cildiniz için ceviz maskesi

Cevizin yararları sağlık açısından gerçekten önemlidir.Cevizli maske ise cildinizdeki ölü hücreleri temizler.Şimdi maskenin yapımına gelelim…

Hazırlanış şekli: Cevizleri iyice un haline gelecek şekilde dövün.Sonra 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlıcevizmaskesi.jpg kaşığı portakal suyu ve 4 kaşıkda süt ekleyin.Daha sonra bu karışımı yüzünüze masaj yaparak uygulayın.. Yaklaşık onbeş dakika kadar bekledinden sonra temizleyin sonra ılık suyla yıkayın.

Kuru Ciltler için Gül Maskesi

Gül gerçekten hoş bir çiçektir.Bunu birde kuru ciltler için kullanalım.Gerekli olanlar 3 damla gül yağı ve 3 damla lavanta yağını birlikte karıştırınız ve yüzünüze uygulayın.Bu maskeyi sürekli kullanırsanız cildinizin kuruluğunun gittiğini fark edeceksiniz.

Özel Cilt Tedavisi

Nemlendirilerin dışında özel cilt problemlerinin tedavisi için dizayn edilmiş çok sayıda özel tedavi ürünü bulunmaktadır.Farkı çeşitlerde, ebatlarda ve formüllerde hazırlanmışlardır. Şimdi bunlar bir göz atalım…

Serum ve Jeller : Bu tarz ürünler aktif maddelerin çokluğuna rağmen çok hafifjel.jpg formülasyona sahiptir ve yağ içermezler.Yağlı ciltler dışında kullanılabilirler.Faydalarını ve yaşlandırma sürecini yavaşlatan etkisini artırmak için nemlendiricinin altına uygulayın.

Cilt Sıkılaştırıcılar : Bu kremler cildinizin gerginleşmesine, yumuşamasına ve şekil almasına yardımcı olur.Cildinizi sıkılaştırır ve derin çizgilerin oluşmasını engeller.Etkileri uzun sürelidir ve üstüne kolaylıkla makyaj uygulamaları yapılabilir.Bu ürünler özellikle zor bir gecenin ardından ya da yorgun hissediyorsanız çok faydalıdır.

Cilt Güçlendirici : Bu kremler doğal üretimi hızlandıran ve cilt hücrelerinizi yenileyen maddeler içerir.Daha genç, taze bir cilt oluşturmanın ötesinde bu kremler, yaşlanma etkilerinin de azalmasını sağlar.

Ampülle Tedavi : İlaç şişeleri ya da ampüllerle yapılan özel tedavilerdir.Bitkiler, tahıl bakterileri, vitaminler ve kalojen gibi çok konsantre aktif maddeler içerir.Yoğun ve hızlı etkileri nedeniyle tercih edilirler.Başka bir önemli ve etkili cilt koruyucu E vitaminidir.

Bir kapsülü kırarak açın ve hızlı bir tedavi için yağı yüzünüze yayın.

Cilt Bakımı ve Güzellik için Meyvelerin Faydaları

Cildimizin güzel olması yediklerimizle orantılıdır.Çünkü yiyerek ve doğru beslenerek güzelleşmek mümkündür… Nasıl mı? Yediğimiz meyveler ve doğal besinler cildimizi besler,onarır yada yenilenmesini sağlarlar.İşte şimdi bunlara bir göz atalım..meyveler.jpg

Alfa hidroksi asit (AHA) cilt bakımı ürünlerinde anahtar maddedir ve az miktarda kullanılır.Pekçok kadın alfa hidroksi asiti cildin durumunu ve görünümünü iyileştirme açısından çok faydalı bulurlar.

Alfa hidroksi asit genellikle meyve asidi olarak ta bilinir ve doğal ürünlerde bulunmaktadır.Meyve asitleri turunçgillerde bulunan sitrik asit, ekşimiş sütte bulunan laktik asit, şarapta bulunan tartarik asit ve elmada ve diğer meyvelerde bulunan malikmeyveler1.jpg asittir.Ölü hücreleri cildin yüzeyinde protein bağları alfa hidroksit asit ile kopar.Böylece ölü hücreler gider ve alttan daha sağlıklı ve parlak hücreler çıkarlar.Temizlenmeye vede tıkalı hücrelerin açılmasına yardım ederler.Cildinizin rengini iyileştirir ve yüzünüzü yumuşak ve iyi bir görünümlü bir hale getirir.Birkaç hafta içinde, bazen daha da önce olumlu sonuçlarını göreceksiniz.AHA ürünlerini günlük nemlendiricinizle birlikte bir tedavi kremi gibi kullanın, gözlerinize ve dudakların çevresindeki hassas bölgelere sürmekten kaçının.Hassas ciltlere sahip olanlar AHA kullanmaktan kaçınmalıdırlar.

Cilt tiplerini öğrenin cildinizi tanıyın

1- Hassas Cilt Tipleri : Genel olaraktüm ciltler hassastır.Fakat bir takım ciltlerin sorunu daha çoktur.Pullanma kaşıntı ve kızarma gibi durumlar ortaya çıkabilir.Bunun sebebi kalıtımsal, mevsimlere bağlı değişkenlikler yada kullanılan cilt bakım ürünleri olabilir.

Bu cilt tiplerine bakım zor sayılır.Çünkü kullanılan cil bakım yada makyaj ürünleri alerjilere neden olabilir.Bu yüzden cildinize en uygun ürünleri tavsiye edin.

2- Kuru Cilt Tipleri : Bu ciltler kuru ve pul pul olarak görülebilir.Yağdan dolayı parlama yapabilir ancak diğer cilt tiplerine göre esnek değildir.Yağlı olmasına rağmen nemsizdir.Daha çok erkeklerde görülen cilt tipidir.Kuru havayla birlikte cilt temizliğinde kullanılan kurutucu ürünler bunlara sebeb olabilmektedir.Nemlendirilmesi gerekmektedir.Yağsız nemlendiriciler kullanılmalıdır.A.H.A piling cildinizi düzeltebilir.Bol bol su tüketin ve güneş gibi cildinizi kurutacak ortamlardan uzak durun.

3- Normal Cilt Tipleri : Esnek pürüzsüz ve sıkı ciltlerdir.Herşey orta hallidir.Bu tür cildi olanlar azdır. Günlük 2 kez yapılan temizleme işlemi ve nemlendirici kullanmak yeterli olacaktır.Normal cilt tipine göre temizlik ürünleri,sütler vede nemlendiricileri tercih edin.Sabunların ise cilt yapınıza ve PH 5.5 olmasına özen göstermelisiniz.

Karma Ciltlere Bakım

Karma cilt yapınız var ise yanaklarınız kurudur.T bölgesi alın ve burun kısmıda yağlıdır.

Yapmanız gerekenler şunlardır:

- Karma cilt için özel temizleyiciler kullanın.

- Nemlendirici kullanıyorsanız kuru bölgelere uygulayın.Yağlı bölgeye uygulamak sivilce ve aknelere sebeb olacaktır.

- Yağsız bir fontoden seçin.

Yapılmaması gerekenler :

-Yüz bakımı için farklı temizleyiciler seçmemelisin.

- Kendinize bakım ürünleri alırken uzmanlardan yardım alın

Yağlı Cilt Bakımı

Yağlı bir cildiniz varsa gerçektenden temizme ürünlerine ihtiyacınız artacaktır.Çünkü yağlı bir ciltte büyük gözenekler, T bölgesinde parlaklık ve doğal olmayan bir cilt yapısı vardır.Peki yağlı cilt bakımı için neler yapılmalıdır?

Yağlı cilt yapılması gerekenler :

- Günlük olarak 2 defa yüzünüzü likid temizliyiciler yardımıyla temizleyin.

- Nemlendirici gerekiyorsa mutlaka yağsız olanları tercih edin.

- Parlamayı,sivilceleri önlemek için yağı gideren pudra gibi fondoten gibi toz allık türü şeyler kullanmalısınız.

- Onbeş SPF koruyucuyuda arada bir kullanın.

Yapılmaması gerekenler :

- Yüzü çok fazla ovalamaktan kaçınmalısınız.

- Cildinizi günlük olarak 2 defadan daha fazla temizlemek yanlıştır.

- Eğer cildim güzel olsun diye nemlendirici kullanırsanız ve ihitiyacınız yok ise bırakmalısınız.

- Yağı gidermek için pudra kullanırsanız cildiniz tozlu bir şekilde görünecektir.

Kuru Ciltlere Bakım

Kuru ciltlerin yapısı genel olarak hassas,ince gözenekli,yanaklar pul pul ve de ağuz ve göz çevresinde kırışıklıklar oluşur.Peki kuru cilt bakımı nasıl olmalı neler yapılmalıdır?

Öncelikle yapmanız gerekenler şunlardır :

-Yatmadan önce yüzünüzünü sabun yerine daha hassas ve nem içeren yüz temizleme sabunları tercih edilmelidir.Yüzünüzü sıcak su ile yıkayın.

- Bitkisel yağlı nemlendiriciler kullanmalısınız.

- Cildiniz nemli olsa bile nemlemdirici kullanın.

- Daha çok yağ bazlı fondotenler krem allıklar tercih ediniz.Bunların içinde bulunan yağ çizgileri ve de kırışıklıklarınızı yumuşatacaktır.

-Cildinizi güneşten koruyucu SPF onbeş faktör kullanmaya çalışın.

Yapılmaması gerekenler :

- Kuru cilt bakımı özen ister ve cildinizi gerecek sabunları artık bırakmalısınız.

- Cildinizi kese tarzı yıpratacak temizlik ürünleri ve de pilingleri bırakın.

Evde El Kremi Yapın

Sizde kendinize evde güzel bir el kremi yapabilirsiniz .Ellerinizin her günçeşitli sebeblerden dolayı etkenlerle karşı karşıya kalındığına bakılırsa daha bir özen göstermek zorundasınız.Şimdi el kremi için gereken malzemelerimize bakalım.

Gerekli malzemelerimiz Beş kaşık salatalığın suyu, üç çorba kaşığı badem yağı,dört çorba kaşığı kakao yağı yeter.

Şimdi bunların hepsini güzelce karıştırın.Koyu bir hal alana dek devam edin.Daha sonrasonda buzdolabına koyup on beş dakika bekleyin.Şimdi ise alı ellerinize uygulayın.Ellerinizde beş dakika bekletin.Ellerinizi yıkadıkdan sonra yeniden bakın değişme var mı…Kolay gelsin.

Genç Yaşta Cilt Bakımı Nasıl olmalı

Genç yaşlardaki cilt bakım uygulamaları özelliklede buluğ çağında başlıyor.Vücudun yapısı hızla değiştiği için cilt de değişmektedir.Buna bağlı bir şekilde ise ciltte sivilce oluşumu, siyah noktalar vede cildin kuru olması yada yağlı olması gibi durumlar ortaya çıkmaktadır.İşte bu yüzden bu yaşlarda cilt bakımına başlamak daha sonra meydana gelebilecek sorunlara karşı cildinizi korumak ve daha güzel olmasını sağlayacaktır.

Şimdi genç yaşta yapılacak ve de yapılması gereken cilt bakımı maddelerini sıralayalım:

1. İlk önc sabun türü temizleyicilerden artık uzak durmak en önemlisidir.Cildinizin kurumasına ve nemsizleşmesine sebeb olacaktır.

2. Sabunun yerine ise temizleme sütü, toniği en uygun olanıdır.Temizleme sütü yerine tonik kullananlar vardır.Bu yanlış bir bilgidir.Temizleme sütünün görevi derideki kirleri temizlerken tahriş etmez.Tonik gözenekleri açar ve deriyi iyice temizler.
3.Günde iki defa nemlendirici kullanmaları tavsiye olunur.Eğer ki cildiniz siyah nokta gibi sorunları var ise cildi sıkılaştırıcı gözenekleri kapatıcı türden bir nemlendirici kullanmalısınız.
4. Haftalık olarak 1 kez piling yapılması gerekir.Bu piling ile ciltteki ölü hücreler temizlenir ve cildiniz daha sağlıklı olması amaçlanır.Cildi yağlı durumda olanlar iseiki kez yapabilir.

5. Sivilce ve akneli olanlarda ise özel bir cilt bakımı gereklidir.Lütfen önemsememezlik etmeyelim.Sivilceye sebeb olan alışkanlıklar,dengesiz beslenme,hormonsol nedenler,alerji gibi faktörler,aşırı stres var ise C vitamini türü vitaminler almalısınız.

Yüz Bakımı

Haftalık olarak yaptığınız cilt bakımınız, cildi parlatmak için bir cilt fırçasınıda da kapsamalıdır.Yüzü keseleme ya da pul pul cildin üst kısımlarındaki ölü hücrelerin gitmesini ve alttaki daha genç ve yeni hücrelerin üste çıkmasını sağlar.Aynı zamanda hücre üretiminin hızlandırır, yüzeye çıkan hücreler daha genç ve sağlıklıdır.Bunun sonucu yaşınız ne olursa olsun daha parlak ve yumuşak bir cilttir.Haftada bir kez böyle bir yüz temizliği yapmak gereklidir.Yağlı ve karma ciltler için haftada bir ya ad iki kez bu keseleme işlemi önerilmektedir.Eğer hassas bir cildiniz var ise , özellikle de akneleriniz varsa bu uygulamadan kaçınmanız gerekmektedir.Sivilceye eğilimli bir cildiniz varsa, haftada bir kez, gözenekleri açmak için bu işlemi uygulayabilirsiniz.Hangi keseleme yöntemini seçerseniz seçin göz çevresindeki hassas bölgeyi keselemekten kaçınmalısınız.Çünkü buradaki cilt çok hassastır ve kolayca tahriş olabilir.Cildinizi nemlendirin ve küçük bir parça yüz keseleme kremi uygulayın.Sonrasında bol bol soğuk su ile cildinizi durulayın.Yumuşatıcı içerin bir krem seçin.Sabunla ya da suyla köpüren küçük keseleme pedlerini kullanabilirsiniz.

Hassas cildiniz varsa keselemek yerine yumuşak flamel bir bezle,yüz fırçasıyla ya da eski temiz bir traş fırçasıyla masaj yapabilirsiniz.

Cildinizi arındın

Bakıldığında önce yüzünüz dikkat çeker ve güzel olması gerekmektedir.Bu sebeblerden dolayıda yüz bakımı diğer cilt bakımlarından daha çok rağbet görmektedir.Peki nasıl olmalı? Yüzün bakımının ilk adımı yüz temizliğiyle başlıyor.Yüzünüz her zaman temiz olması gerekmektedir.Önceliklede sabahları yüz temizliğiyle başlamak gerekmektedir.Cildinizi arındırma aşamaları arasında bulununan piling ve yüz bakım maskeleri gelmektedir.Rastgele cilt bakım ürünleri satın almamalısınız.Öncelikle size ve cit yapınıza en uygun olacak ve size yarayacak biçimde alışveriş yapmanız hem cebiniz hem cildiniz için önemlidir.Bu ürünleri almadan öncesinde cilt ve güzellik bakımı uzmanlarına sormalısınız.Bunları cilt ihtiyacınıza göre haftada 1 defa uygulayabilirsiniz.

20 ila 40 yaşları arasındaki kadınlar %25 gibi ayda 1 defa yüz temizliği ürünü kullanmaktadır.Genel olarak ise cilt yanmaları kaşınmaları vede gerilmesinden muzdaripler ve buna bağlı pul pul dökülmeler ve kızarıklıklar meydana çıkıyor.Bunlar günlük olağan dış etkenlere bağlı ve mevsimsel sorunlar ile makyaj ve cildin kirlenmesinden kaynaklanabiliyor.Tüm bu etkenlerde cildinizi nefes almasını engellediği için sivilcelere ve kötü bir görünümlü cilde sebeb olabiliyor.
Cildinizin koruyucu sistemi zayıfladığı an bu tür kötü etmenler cildinize daha kolay zarar vermektedir.Bunlara bağlı cildinizde kurumalar ve pullanmalarda meydana gelmektedir.Bu sebebten ötürü ise cilt bakımı ve cilt temizliği önemini kendi kendine size vurguluyor.Ayrıca sporsuz yaşam , günlük tozlar düzensiz beslenme alışkanlığı ve sigara, alkol gibi durumlarda cildinizi yıpratan sebeblerdendir.

Günlük olarak yıkadığınız sabunsu temileyiciler sadece üstteki kirli tabakayı giderir fakat ciltteki ölü hücreleri temizlemez vede cildinizi nemlemdirmezler.Bunlar için düzenli bir şekilde cilt bakımı yapmanız gerekmektedir.Fakat cilt tipiniz göre temizleyici vede bakım seçmelisiniz.Özelliklede uzmanlara danışmanız gerekmektedir.Gözünüzün çevresi gibi az yağlı bölgeler zamanla kırışıklıklara yol açabilir bu yüzden nemlendiri kullanmalısınız.Özelliklede otuzlu yaşların başınca önem vermelisiniz.

Bir kese yardımıyla ölü derinin cildinizden atılmasını ve de kan dolaşımının artmasını sağlayabilirsiniz. Fakat kılcal damar çatlamalarına sebeb veriyorsa bu uygulamayı bırakınız ve de düzenli olarak C vitamini almalısınız.Banyo öncesinde vede sonrasında cildinizi bitkisel yağlarla masaj yaparsanız sabun kurumasını önlersiniz.Cilt bakımında bu küçük işlemler önemlidir.

Selülit Giderici Bitki Çayı

Uzman Doktor Ender Saraç yaz ayları yaklaşırken selülit sorunu olan bayanlar için kendi deneyimleriyle geliştirdiği çok özel bitki çayı tarifini açıklıyor.

Malzemelerimiz:

* 3 yaprak melissa
* 3 avokadı yaprağı
* Yarım çay kaşığı kadar funda yaprağı
* Bir tutam zenfefil
* Bir tutam kekik ve biberiye
* 2 yaprak sinameki
* 1 dilim limon
* Saplarıyla birlikte 5-6 adet maydanoz

Hazırlanışı:

Limon dışındaki tüm malzememizi bir su bardağı kadar suya atarak kaynatın ve 4-5 dakika kadar demleyin. Daha sonra kestiğimiz 1 dilim limonu taze olarak ekleyin ve şeker veya tatlandırıcı eklemeden sıcak halde için. Sıcak olması koşuluyla günde 2-3 defa, çok aç veya çok tok değilken içebilirsiniz. Yemeklerden 1-2 saat sonra içilmesi etkisini arttıracaktır.

Ender Saraç’tan Son Dakika Diyeti

Acilen bir kaç kilo vermek zorundasınız, belki bir toplantı, belki mezuniyet balosu, belki acil bir tatil… İşte bu gibi durumlarda zor durumda kalmamanız için size Ender Saraç’tan bir son dakika diyeti uygulaması…. Bu diyete mutlaka göz atın…Yataktan kalkın:Sabah 06.30′da uyanılacak (Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uykuda geçen sürenin azalması harcağımız kalori miktarını artırır)
Kalkar kalkmaz:Bir bardak ılık, yarım tatlı kaşığı ballı, 8-10 damla limonlu su içilecek ve yarım saatlik tempolu bir yürüyüşle ter atılacak.
Kahvaltı :Yürüyüşten sonra bir orta boy salatalık, bir adet kabuklarıyla beraber yeşil elma yenecek.
* Saat 11.00 civarı, iki parmak dil peyniri yenmeli.
Öğle yemeği
Bir avuç büyüklüğünde tavuk ızgara, küçük bir demet taze nane, dereotu, roka, 2 hafif acı sivri biber yenecek. Salataya 10-15 damla limon damlatılacak, 1 çay kaşığı zeytinyağı konulacak.
* Öğle yemeğinden bir saat sonra bir küçük şişe maden sodası içilecek.
* 2,5 saat sonra diri ve sert şeftali ile kayısı yenilecek.
* Akşam üstü bir bardak light ayran içilecek. İki çorba kaşığı light yoğurt, çok çok az tuz ve bir bardak ılık su içilecek.
Akşam yemeği
Akşam yemeğinde üç adet haşlanmuş kabak, iki adet hafif acı sivri biber, üzerine sos olarak iki tatlı kaşığı light yoğurt, üç-dört adet taze soğan ve bir dilim kızarmış kepek ekmeği yenecek.
Gece
Gece, iki adet ceviz içi, 15-20 adet tuzsuz leblebi ve bir avuç vişne yenecek.
İkinci gün
Yataktan kalkın
Sabah 6.30-7.00 gibi kalkılacak.
Kalkar kalkmaz
Ballı, limonlu su içildikten sonra en az 1 saat hafif tempolu ter atılacak şekilde yürüyüş yapılacak. Yürüyüşten sonra masaj yapılacak.
Kahvaltı
Kahvaltıda iki adet ceviz içi, üç adet diri kayısı ve dört adet az tuzlu zeytin yenilecek.
* İki-üç saat sonra, bir bardak light süt içilecek.
Öğle yemeği
* 100 gram light ton balıklı semizotu salatası yenilecek. Semizotunu saplarıyla birlikte doğrayın,
* İki üç saat sonra bir adet kabuklarıyla beraber yeşil elma ve bir avuç vişne yenilecek,
* İki saat sonra iki parmak dil peyniri yenilecek.
Akşam yemeği
Akşam yemeğinde, bir porsiyon bol sarımsaklı, soğanlı ve hafif sivri biberli taze fasulye kavurması yenilecek. Yanında, iki adet kepekli bisküvi.
Gece
10-15 leblebi ve iki-üç adet diri kayısı.

Yüz Şekline Göre Saç Modelleri

Hangi yüze hangi saç modeli yapılmalı? Bunun için önce yüz şekillerini bilmeliyiz. Yedi çeşit yüz şekli vardır. Bir yüzü oluşturan yedi şekil aşağıdaki gibidir.
Saçımızı kestirmeye karar vermeden önce ne istediğimize karar vermeliyiz. Saçımız mı ön planda olsun, yoksa yüzümüz mü? İşte yüz şekillerine göre ideal saç kesimleri...

YUVARLAK YÜZ
Dengeli yumuşak bir yüz yapısıdır. Suratta değişiklik yapmaz. Ama yüzünüzün yuvarlaklığından şikayetçi iseniz ve bunu biraz olsun inceltmek istiyorsanız saçınızın volümünü yüksek tutacak modelleri tercih etmelisiniz. Böylece saçınız ön planda olup, yüzünüzün yuvarlaklığı biraz olsun azalacaktır. Yüzünüzün hatlarına göre öne doğru kesilmiş tutamlarda yüzünüzü biraz olsun inceltecektir.

KARE YÜZ
Kare yüz yapısıda yuvarlak yüz gibi dengelidir. Sertlik ön plandadır. Kare bir yüze saç kesimi yaparken eğer yüz şeklinizi değiştirmek istemiyorsanız size en uygun olanı yine kare bir kesimdir. Fakat yüzünüzdeki ifadeyi yumuşatmak, dengelemek istiyorsanız saçınıza yuvarlak modeller kestirmelisiniz. Bunu yaparken saçınıza yuvarlak bir kesimli kahkül ve şakaklarınıza inen saç tutamları yaptırabilirsiniz.

DİKTÖRTGEN YÜZ
Suratta değişiklik yapan ama fazla değiştirmiyen bir yüz şeklidir. Eğer yüzünüzü biraz kısalmak amacı ile kesim düşünüyorsanız çene kemiğini geçmeyecek şekilde kesim yaptırabilsiniz. Şakak kemiğini örtecek şekilde kesilen kesimler ile dendgeli, uyumlu saç modellerine sahip olabilirsiniz.

ENİNE DİKDÖRTGEN YÜZ
Bu yüz şeklinde yüzünüzü biraz uzatmak ver şakak kemiklerinizin ön plana çıkmasını istemiyorsanız uzun saç modelleri ya da saçınızda yukarlara verilecek volümlerle saçınızın biçimini dikdörtgen şeklinde kesimler vasıtası ile yüzünüzü inceltebilir ve yüz yapınızda birazda olsun değişiklikler yapabilirsiniz.

TERS ÜÇGEN YÜZ
Surat yapısını tamamen değiştirebilen yüz şeklidir. Bu tip yüz şekillerinde daha modern kesimler yapmak mümkündür. Makyaj için ise en elverişli yüz biçimidir.Kişileri çok enerji dolu gösteren bu yüz şekline eğer yüz biçimini değiştirmeden daha bir güçlülük katmak istiyorsanız, saçınızın yanlarını ve enselerini kısa kestirerek, saç tepesine volüm vererek kesilen saç modellerini tercih etmelisiniz. Ama kendinize biraz dengeli, uyumlu ve yumuşak bir yüz ifadesi vermek istiyorsanız tam tersi enselerde daha çok volümü olan ve saçın tepesine doğru volümü azaltılmış saç modellerini tercih etmelisiniz.

ÜÇGEN YÜZ
Saç şeklinde daha negatif olan bir yüz biçimidir. Kişileri enerjisi zayıflamış ve yorgun gösterir. Bu tip yüz şekillerinde negatif olan yüz biçimini saçınıza verilecek pozitif enerji ile dengelemelisiniz. Bunu enselerde saçı azaltarak şakak kemiğindeki bölgeden saç tepesine doğru volümü arttırarak yaptırabilirsiniz. Küçük kare kesimler yaptırabilirsiniz.

BAKLAVA YÜZ
En meşur yüz biçmidir. Bu yüz biçiminde saçınıza uzun, kısa, düz, dalgalı, kahküllü modelleri uygulayabilirsiniz. Sadece bunları uygularken kuaförünüz ile diyalog kurarak boyunuza, kilonuza ya da yüzünüzde nerenin ön planda, nereniz arka planda kalmasına karar vererek saç modelinizi bulmalısınız.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Yüz şekline göre saç kesilirken kuaförünüzle uzun uzun bir diyalog yapmalı, yüzünüzü mü, saçınızı mı ön plana çıkarmak istediğinizi belirtmeli, kilo, boy, giyim tarzınız ve hatta kişiliğinizi bile konuşmalı ve ona göre saç kesimi yaptırmalısınız

Evde Saç Boyaması Nasıl Yapılır

En İyisini Seçin
Piyasada birbirinden farklı saç boyası markaları bulunmaktadır. Tercihinizi kaliteli boyalardan yana kullanın. Kalitesiz boyalar saçlarınızın yıpranmasına ve dökülmesine neden olur. Arkadaşlarınızın tecrübelerinden yararlanarak, kullandığı ve memnun kaldığı markalar hakkında bilgi alabilirsiniz.

Doğru Rengi Bulun
Saç boyamaya başlamadan önce ten renginize ve yüz ifadenize en uygun saç boyası rengini bulmanız gerekir. Saçınızdaki beyazları kapatmak için boyamak istiyorsanız, doğal saç renginize uygun tonları tercih etmelisiniz. Koyu tenliyseniz; siyah, kızıl, kestane gibi sıcak renkler açık tenliyseniz; sarı, küllü kumral gibi soğuk renkleri kullanabilirsiniz.

Saçlarınızı Kirliyken Boyayın
Boya yapmadan önce saçlarınızı yıkamayın çünkü kirli saçta boya işlemi daha başarılı sonuçlar vermektedir. Saçlarınızı hafifçe ıslatmanız boya yapmak için yeterlidir. Günler geçtiğinde saç diplerinizde beyazlar çıktığında saçlarınızı tamamen boyamayın. Sadece beyaz saçın olduğu bölgeye boyayı uygulayın. Sık sık boya yapmak saçların canlılığını yitirmesine neden olabilir.

Pamuklar Yanınızda Olsun
Saç boyası hassas cildi tahriş edebilir. Bu nedenle saçınıza boya sürerken, cildinize bulaşan boyayı hemen pamukla silip temizleyin. Hızlı müdahale edebilmek için pamuğu boya yaptığınız alanda bulundurun.

Tarayın
Saçlarınıza sürdüğünüz boyanın her alana eşit oranda yayılmasını sağlamak geniş aralıklı bir tarakla saçlarınızı tarayın. Boyanın içindeki kremsi madde saçlarınızın kolayca taranmasını sağlayacaktır.

Masaj Yapın
Boya kutusunun içinde çıkan eldivenleri elinize geçirerek saçlarınıza yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Bu işlem hem boyanın tüm saçlara dağılmasını hem de rahatlamanızı sağlar.

Ilık ve Soğuk Su İle Yıkayın
Saç boyasının üzerinde yazan süre boyunca, boyayı saçlarınızda tuttuktan sonra önce ılık su yıkayıp ardından soğuk ile iyice durulayın. Yıkama işlemi sırasında koruyucu özelliği bulunan şampuanlar ve saçınıza yumuşaklık veren saç kremleri kullanın. Saç kremini yalnızca saç uçlarına uygulamaya özen gösterin. Aksi durumda saçlarınız dökülebilir.

Saç uzatmak için bilmeniz gerekenler

Rüzgarda salınan parlak ve uzun saçların çekici görünümünü kimse yadsıyamaz ama saçınız uzun değilse ve kısa yoldan uzatmanın çarelerini arıyorsanız, keratin kaynak aradığınız çözüm olabilir.

Yaz geliyor. “Deniz, havuz ve güneş kendini göstermeye başladığında, acaba saçlarınızın nasıl olmasını istersiniz?” sorusuna her on kadın ın altısı “Uzun saçlı olmak isterim.” Diyor, ama 3 ayda 45 santim uzatmak mümkün olamadığından bunlardan sadece onda biri saçlarını istediği boya kadar uzatabiliyor. Diğerleri, bu şanslı kadın lara özenerek bakıyor. Daha doğrusu bakıyordu; çünkü tüm bu eksiklik duygusu artık tarih oldu. Nasıl mı? Tabii ki saç uzatma tekniklerinin gelişmesi ve yepyeni sağlıklı saçlara sahip olmanın, eskisinden daha ucuza elde ediliyor olması en önemli etken…

Günümüzde saç teknolojisi her geçen gün biraz daha ilerliyor. Daha sekiz sene önce ilk çıkan çıt çıt postişler beni ne kadar heyecanlandırdıysa, şimdilerde de keratin kaynak bana göre muhteşem sonuçlar veriyor. Her alanda olduğu gibi, keratin ka ynak uygulamalarında da 5-6 kalitede uygulama ve sonuç farklılıkları ortaya çıkmış durumda. Bir de son dönemde poliüretanlı kaynak sistemi gündemde yerini aldı ama bana göre, bu sistemin biraz daha geliştirilmesi gerekiyor.

Tüm bu seçeneklere rağmen; saçlarını uzatamayan ve alternatif saç ürünleri kullanmayı tercih edenlerin çoğu hayal kırıklığına uğrayabiliyor.
Kimisi yüksek meblalar ödemesine karşın, saçları her fön çekildiğinde dipten kopabiliyor, kimininse deniz kenarında güneşlenirken eriyen silikonları saç diplerine yapışıyor. Kötü örnekleri çoğaltmak mümkün ama etrafinızda silikon kaynak yaptıranlar çok iyi bilirler ki, 1-2 ay sonra sökülmek zorunda olan silikon kaynak tutamları, aseton muhteviyatı bir kimyasalla sökülürken çok acı verebilir.

Peki siz ne yapmalısınız? Ben yıllardır bu işin içinde olan bir uzman olarak keratin kaynağı tavsiye ediyorum. Nedeni gayet basit:

- Keratin, saçın hammaddesidir.
- Keratin, birleşme noktasına zarar vermez.
- 6-8 ay boyunca saçta kalabilir.
- İstenen her renge kolayca boyanabilir.
- Güneşte, denizde ve saunada bile erimez.
- Sökülürken hiçbir kimyasal gerekmez.

Unutmamak gerekir ki, her karatinli kaynak aynı kalitede olmuyor. Avrupa''da bu işi yapan yakl aşık yirmiye yakın firma var. Dünyada hair extension adı altında en çok imalat yapan ülke Hollanda ''dır. Bu ay sonunda ben de üç günlük bir iş gezisi için orada olacağım ve sizler için yeniliklere bakacağım; ama çekinmeden söyliyebilirm ki; yakl aşık dört yıldır Rapunzel firması bu işi en iyi şekilde halletti ve en kaliteli keratini en kaliteli saçla birleştiren firmayı bulup ülkemize getirdi. Ben de dört yıldır bu marka ile çalışıyorum ve çok memnunum.

Yaptığım keratin sayısı 350''yi aştı ve çıkan sonuçlar müşterilerimizi hep memnun etti. Uygulama yaptığımız müşterilerimizin büyük çoğunluğu tekrar tekrar keratin kaynak yaptırdı ve yaptırmaya devam ediyor.

Gelelim kaynak konusunun maliyetine… Her şeyden evvel kaynak zahmetli bir iş. Yakl aşık 1-2 saat ince ince tutamlar saça monte ediliyor. Taranırken bir zorluk olmaması için ne kadar ince tutam olursa işin ömrü uzadığı gibi, kalitesi de artıyor. Saçlarınızı ne kadar uzun ve gür görmek isterseniz, maliyet de o kadar artıyor. Fiyat aralığı 300 YTL ile 1900 YTL arasında değişebiliyor .

Eğer saçlarınız omuzlarınızın üstünde ise ve yakl aşık iki karış uzatmayı düşünüyorsanız, 900 YTL''yi gözden çıkartmalısınız. Salonumuzda Card Finans''a 4 taksitte Mynet okurlarına vade farksiz taksit imkani sağlanmaktadır . Ayrıca saçlarınızın rahat taranmasına yardım eden ''Health Goodies'' bakım spreyi ve ''Saç Açma Fırçası'' salonumuzun hediyesidir.

Saçlarına keratin kaynak yaptıran müşterilerimizin bir ortak görüşü de, keratin kaynaklarını ortalama 6-8 ay sonra çıkarttıktan sonra, kendi saçlarının hiç zarar görmemiş ve ortalama 8 santim de uzamış olmasıdır. Saç uzatmak isteyenler iyi bilirler, ara dönem kolay atlatılırsa saç uzatmak daha da kolaylaşır.

Kendinize iyi bakın, ama saçlarınıza çok iyi bakın; nasıl göründüğünüzü saçlarınız belirler

Madonna Diyetiyle 6 haftada 10 kilo verin

Yılların eskitemediği sanatçılardan biridir Madonna..Yaşına göre harika fiziği ve performansıyla göz dolduruyor.Madonna gibi formda kalıp kilo vermek isteyenler için İşte size 6 haftada 10 kilo verdiren mucizevi Modanna diyeti
Tracy Anderson, Madonnanın fitness hocalığını yapıyor, Madonna gibi ünlülere de uyguladığı ve harika sonuçlar veren 6 haftalık diyetle kilo vermek garanti.Fakat burda şöylede bir unsur var.Madonnayla kendinizi asla kıyaslamayın çünkü Madonna günün çoğunu hem spora ayırıyor hemde diyet , yoğun bir egzersiz programı ile formda ve zayıf kalabiliyor.
İlk hafta
Pazar
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
90 gram taze tavuk ya da hindi göğsü (Konserve , dondurulmuş olmayacak) — Yarım fincan doğranmış domates ve salatalık
Ara
1 fincan karışık meyve (ahududu, böğürtlen, yaban mersini)
Akşam
1 fincan organik makarna, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Pazartesi
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
2 katı yumurta, yarım fincan dolusu havuç ve çeri domates
Akşam
90-120 gr. Izgara levrek, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Salı
Kahvaltı
1 fincan yulaf ezmesi yarım fincan yaban mersini (çilek veya ahududu) ile karıştırılmış hali
Öğle
90 gram taze tavuk ya da hindi göğsü (Konserve , dondurulmuş olmayacak) — Yarım fincan doğranmış domates ve salatalık
Ara
1 fincan karışık meyve ( ahududu, böğürtlen, yaban mersini)
Akşam
90-120 gr. Izgara somon, yarım fincan buharda pişmiş brokoli
Çarşamba
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt
Öğle
Yarım fincan taze ıspanak, pancar kökü, domates, salatalık, iki çay kaşığı tahin
Ara
1 fincan kadar şekersiz jöle
Akşam
90-120 gr. Tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Perşembe
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
2 katı yumurta, 4-5 uzun dilim kereviz ve 4-5 dilim havuç
Akşam
1 fincan kalem makarna, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak ve doğranmış domates
Cuma
Kahvaltı
1 fincan tahıl gevreği / yarım fincan yağsız süt ile
Öğle
90 gr. Taze hindi göğsü, 1/4 salatalık, Brüksel lahanası, 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara
1 fincan taze çilek
Akşam
90-120 gr. Levrek ızgara, yarım fincan buharda pişmiş yeşil fasulye
Cumartesi
Kahvaltı
2 suya kırılarak pişmiş yumurta, 3 dilim hindi pastırması
Öğle
1 tam buğdaylı lavaş ekmeği, 1/4 fincan doğranmış avokado, 1/2 fincan doğranmış salatalık ve domates
Ara
10-15 tane kara üzüm
Akşam
90-120 gram tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
İkinci hafta
Pazar
Kahvaltı
Suya kırılmış 2 yumurta 3 parça sebzeli domuz pastırması
Öğle
90 gr. Izgara hindi göğsü, 1/2 fincan doğranmış domates ve salatalık
Akşam
90-120 gr. Izgara somon, 1/2 fincan buharda pişmiş Brüksel lahanası ve 1/2 fincan buharda pişmiş ıspanak
Pazartesi
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 rulo soya sos (toplam 10 parça) mayonez veya soya sosu eklenmeyecek
Ara
1 fincan şekersi jöle
Akşam
90-120 gr. Izgara tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak.
Salı
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 kereviz sapı ile 2 ya da 4 çay kaşığı badem yağı
Akşam
90-120 gr. taze hindi göğsü, 1 tatlı patates
Çarşamba
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
1 dilim tam buğday ekmeği ve 2 dilim hindi pastırması ile tost, yarım fincan domates ve ıspanak
Akşam
90-120 gr. ızgara levrek, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Perşembe
Kahvaltı
1 yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 dilim tam buğday ekmeği, 90 gr. taze hindi, 2 dilim domates, 3-4 parça salatalık ve marul, 2 çay kaşığı hardal
Akşam
90-120 gr. somon, yarım fincan buharda pişmiş lahana
Cuma
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
1 fincan tahıl (yulaf veya buğday) yarım fincan doğanmış maydanoz, ıspanak, domates
Akşam
90-120 gr. ızgara tavuk göğsü, yarım fincan buharda pişmiş ıspanak
Cumartesi
Kahvaltı
1 yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 dilim tam buğday ekmeği ve 90 gr. Hindi eti ile sandviç, 2 dilim domates, 3-4 dilim salatalık ve marul, 2 çay kaşığı hardal
Ara
1 fincan kadar şekersiz jöle
Akşam
90-120 gr. somon balığı, yarım fincan buharda pişirilmiş lahana
Üçüncü hafta
Pazar
Kahvaltı
1 fincan yağsız süt ve bir adet suya kırılıp pişirilmiş yumurta
Öğle
2 adet kereviz sapı ile 2-4 çay kaşığı baden yağı
Akşam
1 parça ızgara tavuk göğsü, yarım fincan doğranmış domates ve salatalık
Pazartesi
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
1 fincan haşlanmış makarna, 1/2 fincan haşlanmış bezelye
Akşam
1 parça ızgara hindi göğsü, 1/2 fincan doğranmış ıspanak, salatalık ve domates
Salı
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
1 fincan soya yoğurdu, 3-4 parça kereviz
Ara
1 fincan karışık meyve ( çilek, ahududu, böğürtlen)
Akşam
1 fincan esmer pirinçle yapılmış pilav, 90-120 gr. ızgara tavuk göğüs
Çarşamba
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
90 gr. doğranmış hindi, yarım fincan doğranmış domates, salatalık, ıspanak
Akşam
90-120 gr. ızgara somon balığı, yarım fincan buharda pişirilmiş lahana
Perşembe
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
2 katı yumurta, yarım fincan minyon havuç ve çeri domates
Akşam
90-120 gr. ızgara tavuk göğsü, yarım fincan haşlanmış ıspanak
Cuma
Kahvaltı
1 adet tahıl bar, 1 fincan sade süt
Öğle
90 gr. ızgara tavuk, 1/4 doğranmış avokado, yarım fincan salatalık ve pancar
Akşam
90-120 gr. ızgara somon, yarım fincan doğranmış ıspanak
Cumartesi
Kahvaltı
2 adet suya kırılmış yumurta ve 1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle
90 gr. ızgara tavuk göğüs, yarım fincan domates, salatalık
Ara
1 fincan dolusu karışık meyve (çilek, ahududu, kara üzüm)
Akşam
90-120 gr. ızgara levrek, yarım fincan buharda pişirilmiş ıspanak

Cilt bakımı nedir

Cilt bakımı ve güzellik kadınlar için olmazsa olmaz.cilt bakımı aslında başlı başına bir konu ve güzellik için buna dikkat !

Cilt bakımı için ya da şöyle diyelim bakımlı bir cilt için öncelikle bol bol meyve ve sebze tüketmeniz gerekiyor.ayda 1 kez detoks yapmak ve hafta 1 peeling de cilt bakımının olmazsa olmazları.

20′li yaşlara girince gözaltı kremleri kullanmaya başlamak, daima, istisnasız her zaman güneş koruyucu kremler sürerek dışarı çıkmak, sigara içmemek, alkol almamak,
stresten uzak durmak ve neşeli olmak da yine cilde iyi geliyor.

Evde Yapılabilecek Kolay Cilt Bakımı ve Cilt Maskeleri

Kendi güzelliğinize zaman ayıramıyor musunuz? Belkide yoğunluktan dolayı güzellik salonları ve ya merkezlerine gidemiyorsunuzdur.Sizde kendiniz evinizde kolay ve bilindik tariflerle kendinize cilt bakımı uygulayabilirsiniz.Gereken malzemeler evde olan mevcut şeylerdir korkmayın ürün almanız gerek kalmayacak.Nasıl mı ?


- Cildinizi tuz ile güzel bir biçimde ovarak peeling yapmış olursunuz ve cildiniz canlanabilir.

-Papatya sayesindeyse siyah noktalara savaş açalım.Bunu aktarlardan bulabilirsiniz.Öncelikle papatyaları iyice kaynatınız.Bu kaynar suyla kendinize güzelce buhar maskesi olarak uygulayınız.Bundan sonraysa pamuk ile bu çaydan alarak yüzünüzü silip temizleyiniz.Beş dakika kadar bekledikden sonra yıkayın..Cildiniz parlak olacaktır.

- Evde kolayca yapılabilecek bir maske daha.Biraz limonun suyuna ince biçimde doğranmış maydonozları kıyıp 24 saat kadar bekletin.Ortaya maydonoz renginde su çıkacaktır.Bunu küçük kalıplara koyarak buzlukda donmasını sağlayın.Daha sonra haftada 1-2 defa kullanmak üzere yüzünüze buz maskesi olarak kullanbilirsiniz.Sivilceler ve siyah noktalar için etkili bir çözüm olduğunu farkedeceksiniz.

-Yemeklerde kullandığınız ayçiçek yağı bize yeter.Nasıl der gibisiniz.

Gayet basit.Bir bez parçası veya pamuk yardımıyla ayçiçek yağıyla cildinize yada yüzünüze masaj yapın.Fakat yatarken uygularsanız sabah cildinizin beslendiğini farkedeceksiniz.

Siyah Noktalar için maskeler

Siyah noktalarınız varsa bu maske size göre.Gerekli olan malzemelrimiz ise biraz yoğurt ve de limon suyu.Maskenin yapılışı: 1 tane kap yoğurtla beraber limonun suyunu karıştırınız.

Şimdi uygulama şekline geçelim.Gözleriniz hariç yüzünüze uygulayınız.On beş dakika kadar bekledikden sonra ılık su yardımıyla yüzünüzü temizleyiniz.Fakat dikkat etmeniz gereken gözlerinize sakın yakın sürmeyin.Bu maskeyi haftada 1 defa kullanabilirsiniz.Limon sivilceleri ve siyah noktaları temizler yoğurt ise cildinizi besleyecektir.

Yüzünüzü nemlendiren cilt maskesi

Yüzünüz ilk etapda önde olan bir bölümünüzdür.Bu sebeblede yüzünüzün iyi gözükmesi sizin için önemlidir.Peki nemlendirici olarak cilt tipinize göre birşeyler arıyor iseniz tam size göre bir maske tarifi.Gereken malzemelerimiz : Süt ve de 1 tane yumurtanın sarısı yeterlidir.

Yapılışı ise sütle yumurtayı karıştıyoruz.Bu karışımı cildimize uyguluyoruz.Üstünüde ince bir bez ile örterek 15 dakika kadar bekleyin.

Daha sonrasında ise kağıt mendille cildinizi temizledikden sonrasında ise öncesinde ılık su sonrasında ise soğuk suyla temizleyiniz.Tabi bu maskeyide yine 7 günde bir kullanabiliyoruz.

Evde Yapılabilecek Kolay Cilt Bakımı ve Cilt Maskeleri

Kendi güzelliğinize zaman ayıramıyor musunuz? Belkide yoğunluktan dolayı güzellik salonları ve ya merkezlerine gidemiyorsunuzdur.Sizde kendiniz evinizde kolay ve bilindik tariflerle kendinize cilt bakımı uygulayabilirsiniz.Gereken malzemeler evde olan mevcut şeylerdir korkmayın ürün almanız gerek kalmayacak.Nasıl mı ?

evdeyapilabilecekkolayciltbakimimaskeleri Hemen sıralayalım.

- Cildinizi tuz ile güzel bir biçimde ovarak peeling yapmış olursunuz ve cildiniz canlanabilir.

-Papatya sayesindeyse siyah noktalara savaş açalım.Bunu aktarlardan bulabilirsiniz.Öncelikle papatyaları iyice kaynatınız.Bu kaynar suyla kendinize güzelce buhar maskesi olarak uygulayınız.Bundan sonraysa pamuk ile bu çaydan alarak yüzünüzü silip temizleyiniz.Beş dakika kadar bekledikden sonra yıkayın..Cildiniz parlak olacaktır.

- Evde kolayca yapılabilecek bir maske daha.Biraz limonun suyuna ince biçimde doğranmış maydonozları kıyıp 24 saat kadar bekletin.Ortaya maydonoz renginde su çıkacaktır.Bunu küçük kalıplara koyarak buzlukda donmasını sağlayın.Daha sonra haftada 1-2 defa kullanmak üzere yüzünüze buz maskesi olarak kullanbilirsiniz.Sivilceler ve siyah noktalar için etkili bir çözüm olduğunu farkedeceksiniz.

-Yemeklerde kullandığınız ayçiçek yağı bize yeter.Nasıl der gibisiniz.

Gayet basit.Bir bez parçası veya pamuk yardımıyla ayçiçek yağıyla cildinize yada yüzünüze masaj yapın.Fakat yatarken uygularsanız sabah cildinizin beslendiğini farkedeceksiniz.

Cilt Koruyucu Maskeler

İyi bir yüz maskesi mucizeler yaratabilir.Ancak herhangi bir ürün kullanmamalı,cildiniz için en uygun olanı dikkatlice seçmelisiniz.

Nemlendirici Maske: Bu zengin maske, cildinizin nem seviyesini artıracak ve kuru ciltler için ideal bakım uygulayacaktır.Kuru bölgelerin pul pul dökülmesini ve çizgi oluşumunu önleyecektir.Maskenizi 5-10 dakika kadar yüzünüzde bırakın. kağıt bir mendille silin.Yüzünüzde kalan ince tabaka tamamen silinene kadar cildinizi etkilemeye devam edecektir.Yüzünüzü gerdin yada sıkı hissediyorsanız ve güneş banyosu sonrası, nemlendirici maske iyi bir bakım sağlayacaktır.

Kil ve Çamur Maskesi : Kil yada çamur maskesi yağlı ciltlerdeki fazla yağı ve kirleri alacaktır.Gözeneklerin açılması, parlamaların azalması ve sorunlu lekelerin kaybolmasında kil ya da çamur banyoları faydalıdırlar.

Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 10 dakika kadr yüzünüzde tutun.Aynı zamanda yüzden ölü deriyi, kiri ve pisliği almak içinde ılık suyla yıkayın.

Exfoliatin (Pul pul dökülme) Maskeleri : Bunlar derin temizleme maskeleridir ve cildinize çok iyi gelir.Ölü hücreler zaman zaman sağlıklı ciltte de oluşabilirler ve donuk bir görünüme ve siyah noktalara sebeb olurlar.Böyle zamanlarda bu maskeler harikalar yaratır.Kil maskesi gibi uygulanı ve kurumaya bırakılır.5-10 dakika sonra durularken maskedeki minik aşındırıcı parçalar cildin üst ölü kısmınıda alır.

Piling Maskeleri: Bu tür maskeler her türlü cilt için kullanılabilir.Jel olarak yüzünüze sürün, kurumaya bırakın ve daha sonrasındaysa yüzünüzden çıkartın.Hafif formülasyonu yağlı bölgelerdeki gözeneklerin açılmasına ve bu bölgelerin tazelenmesine ve kuru bölgelerin nemlenmesine yarar.

Jel maskeleri : Hassas ve yağlı ciltler jel maskelerden çok olumlu etkilenirler, cilt mükemmel bir şekilde yumuşar ve serinler.Jeli uygulayın ve ciltte 10 dakika kadar bırakın, bir kağıt mendille de fazalalıkları alın.Jel maskeler çok fazla güneşte kalındıysa ya da cildiniz tahriş olduysa çok iyi gelecektir.

Gece Kremleri

Gece cildinizin yenilenmesinin daha aktif olduğu bir zamandır ve gece kremleri bu şekilde dizayn edilmiştir.Gece kremini sürüp uyumak cilde kirlilik, makyaj ve ultraviyole ışınlarının verdiği zararlı etkileri tamir eder.Gece kremleri gün içinde kullanılan nemlendiricilerle karşılaştırıldığında, vitaminler ve yaşlanmayı önleyici bileşenler içerir.Her cilt tipi gece kremlerinin besleyici etkisine ihtiyaç duymasada pek çok kadın gece kremlerinin faydasını görmektedir.Kuru ve çok kuru olan ciltler gece kremlerinden daha çok ve etkili olarak faydalanırlar.

Bazı ilave özel bileşimlerde içeren zengin içerikli kremler cildinize daha çok fayda sağlayacaktır.Cildinizi aşırı yüklenmeyin ve cildinizin ne kadr kuru olduğuna göre en uygun formülasyonu tercih edin.Gece kremini hafif nemli cilde uygulamak performansını daha da artıracak ve çok daha yoğun nemlendirme sağlayacaktır.Sabah uyandığınızda daha yumuşak ve düzgün bir cilde sahip olacaksınız.

Kuru Cilt Bakımı

Kuru ciltlerde kurutucu nitelikteki ve de alkol içinde bulunan ürünler cilt üzerinden nemi alacağı üzere kullanılmamalıdır. Bunun yerineyse cilt bakımı için daha hassas olan ve içeriğinde sabun içermeyen likit bir temizleyici sonrası gliserin , hiyalironik asit tarzındaki ürünlerle üretilmiş nem kaybını azaltan nemlendiriciler tercih edilmelidir.UVA vede UVB zararlı ışınlarına karşı koruyucu SPF15 vede üstü bir ürünü sene boyunca dış etmenlere karşı çıkmadan 30dk öncesinde açıktaki cildinize uygulamalısınız.

Gözler için hassas cilt bakımı ve cilt maskeleri

Göz çevresindeki cilt yüzün diğer yerlerinden daha ince ve hassastır, özel bir bakım ister…Bu bölge daha az nem tuttuğu için yaşlanmanın, siyah halkaların ve şişliklerin ilk belirtilerini gösterir.Bu bölgede çok az yağ bezi bulunduğu için kurumaya açıktır.Cildin altında emici yağ hücreleri olmadığı için elastikiyetini hızla kaybeder.

gozbakimi Bir göz tedavisine karar vermek :

Cilt problemlerinizi kötüleştirmeyecek özel bir göz tedavisi seçmeniz gerekmektedir.Göz bölgesi için çok ağır olan, gözyaşı bezlerinin salgısını engelleyecek, şişliklere yol açabileek çok ağır yüz kremi ve yağlarını kullanmaktan kaçınmalısınız. Jel bazlı krem ve yağlar, genç ve yağlı ciltleri tazeler.Cildie uygun olan ve yumuşatan hafif göz kremleri kullanmanız gerekir.Esnek bir cilt sağlamak ve bu bölgede çizgilerin oluşumunu engellemek için yüzük parmağınızla az miktarda göz kreminini bu bölgeye uygulayın.Arada sırada çok miktarda kremle bu işlemi yapmantansa düzenli olarak az miktarda krem uygulamak daha doğrudur.

Şişmiş Gözler :

Yüzük parmağınızla hafif vuruilarla kremi uygulayın. Soğutulmuş kremler kullanın, bu şişliklerin giderilmesini sağlayacaktır.Birer dilim salatalık ya da patates dilimlerini gözlerinizin üzerine koyun ve 20 dakika kadar bekleyin.Ardındanda iki çay poşetini gözlerinize koyun ve 15 dakika dek tutun.Çay kan dindirici etkiye sahip tanin ve polipenol içerdiği için göz altındaki torbalanmayı giderir.

Pamuk pedi, buzlu suya ya da buz gibi süte batırın.Bu pedleri gözlerinizin üstüne koyun ve pedler ılık olunca alın.Bunu 15 dakika devam ettirin, şişlikler gidecek ve gözünüzün beyazı daha parlak olacaktır.

Maske 3 : İki parça pamuğu soğutulmuş gülsuyuna batırın ve fazlalıkları sıkın.Gözlerinizin üstünde 20 dakıka bekletin.

Bir başka yöntemde çay kaşığını buz dolabında 1 saat kadar bekletip, gözün üzerine koymaktır, donmamış olmasına ve çok soğuk olmamasını dikkat edin, cildinize zarar verebilir…

Mükemmel Yüz Bakımı

Ayda bi kez yapılan yüz bakımı, yüzde derin temizleme ve cilt renginde belirgin iyileşme sağlayacaktır.Başlangıçta cildinizi bir temizleme kremiyle yumuşatın.Kir, yağ ve makyaj kalıntılarının yumuşaması için birkaç dakika kadar bekleyin.Daha sonra pamuk toplarla fazlalıkları yüzünüzden alın.Yüzünüze ılık su çarpın ve parmak uçlarını kullanarak göz çevresine dokunmadan masaj yapın.Böylece ölü cilt hücrelerini yüzünüzden gider,cildiniz daha yumuşak ve düzgün olur ve bakıma hazır bir hale gelir.

Yağlı cilde kil bazlı, normal ya da kuru cilde ise nemlendirici bir maske uygulayın.Beş dakika bekledikden sonra ılık suyla yıkayın.Gözenekleri kapatmak ve cildi ferahlatmak için serin su çarpın ve bir havluyla kurulayın.Çok az yüz
toniği bir pamuğa dökün ve burun, çene ve alındaki T bölgesi gibi yağlı bölgelere uygulayın.Yüzünüze nemlendirici uygulayın ve iyice yayın böylece şişlikler geçecek ve daha parlak bir görünüm oluşacaktır.Göz çevresine, çizgileri ve kırışıklıkları
azaltmak ve cildi yumuşatmak için bir göz çevresi kremi kullanın.

Hassas Ciltler İçin Cilt Bakımı

Hassas bir cilt normalden daha pembe ve yumuşaktır.Dış etmenlerle ve bazı ürünlerle kolaylıkla tahriş olabilir.ızarmaya ve alerjiye eğilimlidir; yanaklarda ve burunda damar çatlakları oluşabilir.Eğer tüm ürünler cildinizi tahriş ediyorsa, sadece sütle temizleyin ve nemlendirmek için gliserin ve gül suyu karışımı kullanın, bu aynı zamanda cildinizi
yumuşatacaktır.

Hassas ciltlerin sağlığınıu korumak için hafif ürünler kullanmak gerekir.Hassas ciltlerin korunması için alerjiyi önleyici ürünler seçilmelidir.Bu ürünler parfüm gibi kuruluk, kaşıntı ya da alerjik reaksiyon yaratabilecekhassasciltbakimi
ürünlerden de cildinizi koruyacaktır.Kuruluk hassas bir cildi daha da rahatsız edeceği için aksatmadan cildinizi nemlendirmeniz gerekmektedir.Aynı zamanda da parfümsüz nemlendirici kullanmanız gerekmektedir.Sürekli, alerjik olmayan makyaj ürünleri kullanmalı ve bunları doğru şekilde temizlemelisiniz.Başlangıçta yumuşatan bir makyaj temizleyicisi ve pamuk ped kullanmalısınız.Son kalıntıları bir temizleyiciyle almalısınız.Yüzünüzde yüz yıkama ürünleri ve sabun kullanmamalısınız,

çünkü bu cildinizin yağının ve neminin alınmasına cildin hassasiyetinin artmasına neden olur.Hafif ve anti-alerjik bir cilt temizleme losyonu seçin.Eğer cildiniz hassas ise, cildinize ılık su çarparak temizleyicinin son kalıntılarını
ve göz makyajınızı yüzünüzden temizleyin.Yumuşak bir havlu kullanarak, hafif dokunuşlarla yüzünüzü kurulayın, ovalayarak
yüzünüzü rahriş etmediğinden emin olunuz.Dikkatli cilt bakımı cildin yanmasını, acımasını önleyecektir.

Cildinizi güzelce nemlendirmek cildi tahriş edebilecek ve hassaslığını artırabilecek maddelerden koruyacaktır.

Karma Cilt Bakımı

Karma ciltlerin yağlı ve kuru bölümleri vardı ve çok dikkat edilmesi gerekir.T bölgesi (T zone) ya da orta panel (alın ortası, burnun alt kısmı ve çene) yağlı olmaya eğilimlidir ve yağlı cilt gibi davranılmalıdır.Diğer bölgeler kuruluğa ve pul pul dökülmeye yatkındır ve kuru cilt bakımında olduğu gibi bakım yapılmalıdır.Bazı insanlar, T bölgesi dışında
da yağlı cilde sahip olabilir, hatta T bölgesi kuru olabilir.Eğer cildinizin yağlı ve kuru bölgelerinden emin değilseniz, yıkadıkdan bir saat kadar sonra yüzünüze ince bir kağıt mendil bastırın.

Mendilin yağlanan bölgeleri yalı bölümleri gösterecektir, bakımınızı buna göre yapabilirsiniz.

Yağ bazlı bir göz makyajı temizleyicisi kullanmak, kurumaya eğilimli
olan bu hassas bölgeden makyajın tüm kalıntılarını temizler.
Pamukla yada bir temizleme beziyle makyaj artıklarını temizleyin.Ardından fazla yağı almak için soğuk su çırpın.
Sabahları, köpüren bir yüz temizleme kremiyle yüzünüzü temizleyin, yağlı bölgeler ve yüzünüzün üzerindeki gözeneklerKarma Cilt Bakımı
temizlenecektir.Islaklığı kısa bir süre yağlı bölgelerde bırakın, kirler çözülünce durulayın.Akşamları bir krem
temizleyici kullanarak yüzünüzün kuru bölgelerinin temizlendiğinden emin olun.Bu, yağlılıkla-kuruluk arasında bir
denge oluşmasını sağlayacaktır.Kuru bölgelere masaj yapın ve pamuk pedlerle hafifçe temizleyin.Cildinizi ferahlatmak
amacıyla yağlı bölgeler için sert bir tonik ve kuru bölgeler için yumuşak bir cilt tazeleyici kullanın.Kağıt bir
mendille, fazla nemlendiriciyi yağlı bölgelerden alın.

Kuru Ciltlere Nazik Cilt Bakımı

Cildinizde bir gerilme hissediyorsanız büyük bir olasılıkla kuru bir cilde sahipsinizdir.Bunun nedeni, cildin alt katmanlarında az sebum ve üst katmanlarında çok az nem bulunmasıdır.Çok kuru cilt yıkandıkdan sonra gergin hissedilir ve pul pul dökülebilir, kaşlarınızda bile pullanma olur.Aynı zamanda kırışıklıklar ve çizgilerle erken yaşlanmaya doğru bir eğilim vardır.Fazla sabun, deterjan ve tonik kullanımı, var olan kuruluğu daha da artırabilir.Güneş, rüzgar ve ısıtma sistemleri de cildi etkiler.

Bir parça göz makyajı temizleyicisini bir pamuğa dökün ve göz çevresini bununla silin, aynı zamanda bu hassas bölgenin kuruluğunu da giderecektir.Cilde çok fazla yağlı ürünler uygulamayın,şişmeye ve tahrişe yol açarsınız.Göz makyajı temizleyicisine batırılmış bir pamuk inatçı lekeleride temizleyecektir.Kirpiklerinize çok yakın çalıştığınızkuruciltbakimi için gözdeki makyajı temizlemeye çalışırken temizleyicinin gözlerinize kaçmaması için dikkat etmelisiniz.Bir krem temizleyiciyi yüzünüze uygulayın ve yüzünüzde birkaç dakika bırakın, bu yüzünüzdeki kirin ve makyaj artıklarının erimesini sağlayacaktır.

Daha sonra pamuk pedle yukarı doğru hareketlerle temizleyin, bu yüzünüzün sarkmasını ve yüzde kırışıklıklar oluşmasını önleyecektir.

Dilerseniz fazla temizleyici yüzünüzden almak ve yüzünüzü tazelemek için soğuk su çarpabilirsiniz.Yüzünüzdeki kan dolaşımı artacağı için bu size parlak, aydınlık bir görünüm sağlayacaktır.Nemin cildinizin üst katmanlarına gelmesi için yoğun bir nemlendirici krem kullanın.Makyaj yapmadan önce nemlendiricinin bir kaç dakika yüzünüz tarafından emilmesine izin veriniz.

Yağlı Ciltler İçin Özel Cilt Bakımı

Bu cilt tipinde genellikle açık gözenekler ve yağlı bir yüzey vardır, fazla sebum üretimim nedeniyle sivilcelere siyah noktalara eğimlidir ve soluktur.Cilt aynı zamanda akne oluşumuna eğilimlidir.En iyi haber ise bu yağlılık sayesinde cildinizin uzun süre daha genç görünmesini sağlayacaktır.

Yüzünüzde sivilceler oluşursa sert bir tedavi uygulamayın, bu sadece yüzeydeki tabaka kuru ve nemsiz olmasına rağmen yagliciltbakimi
yağ hücrelerinin daha çok sabum üretmesine ve de yağ hücrelerinin harekete geçmesine neden olur.Yağlı cilt için en iyi bakım yüzeyden yağları hafifçe alan ve gözenekleri tıkamayan, kurutmayan ve zarar vermeyen ürünlerin kullanımıdır.

Cildin dış yüzeyi esnek ve yumuşak olması için yağa değil suya ihtiyaç duyar.Unutmayınız ki yüzünüzün tamamı yağlı olsa da göz çevresindeki cilt çok hassastır.

Pamuk bir temizleme pedini yağsız bir makyaj temizliyeciye batırın, gözünüzde bir kaç saniye tutarak makyakın çıkmasını

sağlayın.Ardından, hafifçe maskaranızı ve hafif darbelerle alt ve üst göz kapağınızı siliniz.Yüzünüze ılık su

çarpın ve hafif köpüren bir yüz temizleme kremi sürün.Bu yüzünüzü nemlendirecek ve gün boyunca biriken toz, kir ve yağı
yüzünüzden alacaktır.Nemli cilde nazikçe masaj yapın ve daha sonra bol su ile yüzünüzü durulayın.Cildinizi yagliciltbakimiserinletmek ve tazelemek için bir pamuğu tonikle ıslatın ve pamuk artık kirlenmeyene kadar cildinizi silin.

Eğer tonik cildinizi tahriş ederse, biraz ılık suyla seyrelterek uygulayın.Nemlendirici cildi yumuşak ve esnek tutmak için cildin üst katmanlarına su sağlar, bu nedenle yağlı ciltler bile hafif bir nemlendiriciye ihtiyaç duyar.

Yağlı bir cilt için suyla inceltilmiş olan hafif bir nemlendirici seçmeniz gerekir.Nemlendiriciyi cildinize uygulayın, daha sonra ince bir kağıt mendille fazlalıkları alın ve parlak bir görünümün önüne geçiniz.

Mükemmel Cilt Bakımı

Temelde cilt iki ana maddeye ihtiyaç duyar: temizleyici ve nemlendirici.Diğer ürünler; tonikler, göz kremleri yada jeller ekstralardır.Günde üç,dört ürün kullanıyorsanız ve cildiniz reaksiyonlar gösteriyor, bozuluyorsa fazla üzerine gidiyorsunuz demektir.En iyisi yapmanız gerekenleri basitleştirmektir ki bu en fazla günde iki kez 10′ar dakikanızı alacaktır.Bunu uygularsanız göreceğiniz hızlı iyileşme ve düzelme sizi gerçekten şaşırtacaktır.

Temizleme: Ilık suyla yada silme losyonlarıyla suda çözünebilir emülsiyonlar, kremler yada jeler kullanın.Yağlı bir cilt
için pH dengesi uygun, sabun içermeyen maskeler kullanın.

Ton - Renk : Yüzünüze soğuk su çırpın, bu hemen yüzünüze renk verecektir.Cildinizi tazelemek için alkolsüz bir tonik yada
gül suyu kullanın.Cildiniz kuru ise ve tonik kullanıyorsanız, kullanmayı kesin, cildiniz hemen iyileşecektir.

Nemlendirici : Su bazlı kremler ve merhemler kullanmak idealdir.Eğer sık sık sivilceler ve siyah noktalar oluşuyorsa
daha hafif ve yağsız bir nemlendirici kullanın.

Piling : Haftada en fazla bir kez yapılmalıdır.Fazla yapmak cildin fazla uyarılmasına ve tahriş olmasına yol açar.
Piling ürünleri, özellikle uygun tanecikli olanları, ölü hücreleri alacak ve cildinizi yumuşatacaktır.

Maske: Basit kil bazlı yada çamur bazlı temizleme maskeleri etkildir.Kuru ve güneşe maruz kalmış bir cildi iyi bir
nemlendiriciyle iyice nemlendirin, cilt iyice emdikden sonra fazlalıkları ince bir kağıt mendille silin..Bir parça maskeyi elinize alın.Sonra temizlenmiş cilde, göz çevresine sürmemeye dikkat ederek uygulayın.10 dakika kadar bekleyin.
Maskeyi ılık su yardımıyla yüzünüzden çıkartın.

Normal Cildi Koruma

Normal cilt mükemmel ve dengededir.Gözenekleri açık değildir, yumuşaklığı ve sıcaklığı idealdir.Çok nadiren sivilce ya da kızarıklıklar oluşur.Normal bir cilt bulmak güçtür, çünkü büyüdükçe ve yaşlandıkça cilt kurur.

Normal bir cildin en önemli koşulu fonksiyonlarını iyi yapması ve görevini düzgün yerinenormalcildikorumak getirmesidir.Cildinizi doğru ve yumuşak bir şekilde temizlendiğinden emin olmalı cildin hava alması için makyajınızı yüzünüzde bırakmamalısınız.Ardından yüzünüze cildinizi okurmak için bir nemlendirici uygulamalısınız ve nemlendiricinin içeriğinin dengeli olduğundan emin olmalısınız.Her zaman yatmadan göz makyajınızı dikkatlice temizlemelisiniz, aksi takdirde acıyan ve şiş gözlere sahip olursunuz.Sıradan yada suya dayanaıklı bir maskara seçebilirsiniz.Asla eski makyajınızın üzerine yeni makyaj yapmamalısınız, bu hijyenik değildir…Önce yüzünüze su çarpın, daha sonra ise 30 saniye kadar yüzünüzü köpürtün ve daha sonra kan dolaşımını artırmak için cilt yüzeyine gül kompleksi ile masaj yapın.Suyla temizleyin ve yumuşak bi havluyka yüzünüzü kurulayın.Yüzünüzü, özellikle göz çevresini çok fazla ovalamamaya özen gösterin, kırışıklıklara yol açabilirsiniz.

Cildi serinletmek için bir temizleme toniği kullanın, göz çevresi kurumaya eğilimli olduğu için bu bölgeye uygulamaktan kaçının.Yüzünüze nemlendirici sürün, daha sonra parmak uçlarınızla, hafif darbelerle hafif masaj yapın.Bu makyajın kolay uygulanmasını sağlayan koruyucu, ince bir tabaka oluşturacaktır.

Cildin Fonksiyonları

Cilt termostat gibidir, terleme yoluyla vücudun serin yada sıcak olmasını sağlar.Potansiyel zararlardan korur.

Vücuttaki artık maddelerin bir kısmı deri yoluyla atılır.Deri yoluyla dokunma duygusuna sahipcilt olursunuz.Deri duygularımızın barometresidir,utanınca kızarır ve hızlı bir şekilde stres belirtilerini sergilemeye başlar.Kendi kendini temizler, iyileştirir ve hatta yeniler; stresi, kötü beslenmeyi ve uykusuzluğu hemen açığa vurur.

Cilt Tipleri

Bir cilt bakım programı geliştirmeden önce cilt tipinizi belirlemeniz gerekir.Eğer cildinize uygun olmayan pahalı cilt bakım ürünleri alırsanız bu çok anlamsız olacaktır.

Cilt tipiniz zamanla değişebilir,bu nedenlede kullandığınız ürünlerde dikkatli olmalısınız.Cilt tipinizi belirlemek için aşağıdaki soruları yanıtlamalı ve bölümün sonundaki listeyi ontrol etmelisiniz.

Cilt Tipi Belirleme Testi

1- Cildinizi su ve sabunla temizlediğinizde nasıl hissedersiniz?

a-Gerdin, cildiniz yüzünüze gerilmiş gibi.
b-Düz ve rahat
c-Kuru ve bazı yerlerde kaşınma hissi.
d-iyi ve oldukça rahat
e-Bazı bölgeler kuru, bazı bölgeler iyi
2- Cildinizi krem temizleyiciyle temizlediinizde nasıl hissedersiniz?cilt-tipi

a-Göreceli olarak iyi.
b-Düz ve rahat
c-Bazen iyi bazen kaşıntılı
d-Oldukça iyi
e-Bazı bölgeler yağlı ve bazı bölgeler iyi

3- Cildiniz gün ortasında genellikle nasıl görünür?

a-Pul pul dökülen bir görüntü
b- Taze vede temiz
c-Pul pul ve bazı kırmızılıklar
d-Parlak
e- T bölgesi parlak (Alın burun altı ve çene kısmı)

4- Ne sıklıklarda sivilceler çıkar?

a-Hiçbir zaman
b-Özel günlerde, menstrüasyon öncesi yada boyunca.
c-Nadiren
d-Sık sık çıkar.
e-Sık sık T bölgesinde

5-Cilt toniği kullandığınızda cildiniz nasıl tepki verir?

a-Sızlar
b-Problem olmaz
c-Acır ve kaşınır
d-Tazelik, temizlik hissi verir.
e-Bazı bölgelerde tazelik, bazı bölgelerde kaşıntı hissi oluşur.

6-Zengin bir gece kremine cildiniz nasıl tepki verir ?

a-Çok iyi hisseder.
b-iyi hisseder.
c-Bazen iyi, bazen kaşıntı hisseder.
d-Cildim çok yağlı görünür.
e-T bölgesi yağlı, yanaklar iyi görünür.

KONTROL LİSTESİ : Aşağıdaki yanıtlardan hangisinin çok olduğunua göre cilt tipinizi belirleyin.
a- lar çoksa : Kuru bir cildiniz var
b- ler çoksa: Normal bir cildiniz var
c-ler çoksa : Hassas bir cildiniz var
d- ler çoksa :Yağlı bir cildiniz var
e- ler çoksa : Karma bir cildiniz var.

Cildiniz için Sağlıklı Beslenme

Yüz baımı cildinizi dışardan iyileştirir, oysa iyi beslenme cildinizin içerden iyi olmasını sağlar
Besleyici ve dengeli beslenme, lezzetli yemenin ötesinde cildiniz içinde harikalar yaratır.

Parlak bir ten için, bol miktarda lifli meyve ve sebzeler, az miktarda yağ ve tuz içeren bir beslenme şekli benimsemelisiniz.Cildinizin cilt-beslenme parlak olmasını sağlamak için en önemlisi günde en az iki litre su içmenizdir.Lif açısından zengin karbonhidratlar, cildinize parlak ve canlı bir görünüm verir.A vitamini bazı cilt dokularını onarırı ve büyüme için gereklidir.
A vitamini eksikliği kuruluğa, kaşıntıya ve cildin elastikiyetini yitirmesine neden olur.A vitamini, domates,papaya, su teresi, turunçgiller ve çilek gibi besinlerde bulunur.

E vitamini antioksidandır ve yaşlanmaya yol açan serbest radikalleri nötralize eder.Badem, fındık, tahılgiller, yağlar zengin E vitamini kaynaklarıdır.

Çinko, A vitamini ile birlikte, cildinize sağlamlık, esneklik ve dayanıklılık veren kalojen ve elastin oluşumunu sağlar.

Cildinizi çökerten, özellikle göz altı ve boyunda çizgi ve kırışıklıklara yol açan aşırı diyet yapmaktan kaçının.

Cilt Bakım Ürünleri

Öncelikle cildiniz ve yüzünüzle ilgili planlama yapmadan önce cildiniz için ne tür cilt bakım ürünlerine ihtiyacınız olduğunu anlamalısınız.Bugün cilt bakımı karmaşık ve göz alıcı bir alana sahiptir.

Yüz Temizliyicileri: Bunlar, ciltten kiri, pisliği ve makyaj kalıntılarını suyla köpürterek atmaya yarayan temizliyicilerdir.

Temizleme Maskeleri : Temizleme maskeleri cildinizin nemini almadan temizler, oysa sabun birçok ciltte kuruma etkisi yapar.

Yağlı ciltleri tazeler, gözenekleri temizler ve sivilce oluşumunu engeller.ciltbakimurunleri

Krem Temizleyiciler : Bunlar kuru ciltleri temizlemede çok başarılı olan yumuşak kremlerdir.Yumuşak ve akışkan yapıları nedeniyle cilde uygulanmaları çok kolaydır.Yüzeydeki kiri ve mayaj artıklarını kolaylıkla almaya yarayan yağlı bir yapıya
sahiptir ve pamuk temizleyicilerle kolaylıkla silinirler.

Tonikler : Pamuk temizleycilerle yüze uygulanan tonikler çabucak buharlaşır ve ciltte temizlik ve serinlik etkisi bırakır.

Cildiniz ne kadar kuruysa o kadar az tonik kullanmalısınız, tüm cilt tipleri bir nemlendiriciye ihtiyaç duyarlar.

Nemlendiriciler birçok maddeden oluşur, ancak içindeki ultraviyole filtresi (UV) cildi, yaşlanmaya ve güneşin olumsuz etkilerinden korur.Nemlendiriciler birçok maddeden oluşur, ancak içindeki ultraviyole filtresi (UV) cildi, yaşlanmaya ve güneşin olumsuz etkilerinden korur.

Göz Makyajı Temizleyicileri : Gayet inatçı olan göz makyajını temizlemek için özel olan göz makyajı temizleyicisine ihtiyaç duyarsınız.Suya dayanıklı olan maskara alırken kolaylıkla temizlenebiliceğine bakınız.

Gece Kremleri : Bunlar yoğun kremlerdir ve cilde ekstra nem verirler ve cildi uyurken yoğun bir şekilde tamirlerler.