Uzman Doktor Ender Saraç yaz ayları yaklaşırken selülit sorunu olan bayanlar için kendi deneyimleriyle geliştirdiği çok özel bitki çayı tarifini açıklıyor.
Malzemelerimiz:
* 3 yaprak melissa
* 3 avokadı yaprağı
* Yarım çay kaşığı kadar funda yaprağı
* Bir tutam zenfefil
* Bir tutam kekik ve biberiye
* 2 yaprak sinameki
* 1 dilim limon
* Saplarıyla birlikte 5-6 adet maydanoz
Hazırlanışı:
Limon dışındaki tüm malzememizi bir su bardağı kadar suya atarak kaynatın ve 4-5 dakika kadar demleyin. Daha sonra kestiğimiz 1 dilim limonu taze olarak ekleyin ve şeker veya tatlandırıcı eklemeden sıcak halde için. Sıcak olması koşuluyla günde 2-3 defa, çok aç veya çok tok değilken içebilirsiniz. Yemeklerden 1-2 saat sonra içilmesi etkisini arttıracaktır.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder