Son günlerde iştahım çok açık. Kilo almaktan çok korkuyorum. Tok kalmamı sağlayacak bir formül var mı? Bir adet portakal, bir adet limon ve üç adet kayısıyı blender’den geçirin bu karışımın içine 100 gramda kefir ekleyin. Her sabah bu karışımdan tüketin. Bu karışımdan içtikten sonra iştahınız kapanacak ve yemek tüketiminiz azalacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder